速度滑冰（speed skating）是一項(xiàng)在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運(yùn)動(dòng),，從事速滑運(yùn)動(dòng)有助于增進(jìn)身心健康，促進(jìn)人體新陳代謝,，提高心肺功能,，增強(qiáng)防寒能力，培養(yǎng)堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。

400米賽道分內(nèi)道和外道,，2人1組進(jìn)行比賽，每滑1圈到達(dá)換道區(qū)時(shí),，內(nèi)道起跑的運(yùn)動(dòng)員須換到外道滑跑,，而外道運(yùn)動(dòng)員則須換到內(nèi)道,。速滑項(xiàng)目按照國(guó)際滑冰聯(lián)盟的規(guī)則規(guī)定，分短距離﹑中距離﹑長(zhǎng)距離和全能 4種,，每種均分男女組,。500米。1000米,。1500米,。

2018年平昌冬奧會(huì)上將進(jìn)行男、女共14個(gè)小項(xiàng),。