便便

人類有一個非常惡心的特點（當然,，拉屎并不是人類的專屬）：拉屎對我們的生活至關(guān)重要,。便便能幫助身體排出未消化的食物和細菌,，以及其它人體不需要的殘余物質(zhì),。對人類這樣的生物而言，排出體內(nèi)廢物是生活的重要組成部分,。但便便存在的意義還不止如此,，它們還能作為判斷人體健康的線索。如果大便外觀異常,，或者排便過程困難,，可能就是身體出問題的信號，如感染,、消化問題等等,。

打噴嚏

除了鼻屎之外，驚天動地的噴嚏也常被視作一種粗野的行為。但打噴嚏能把不受人體歡迎的物質(zhì)阻擋在外,，防止它們通過鼻腔進入體內(nèi),。胡椒和塵土等刺激物一旦進入鼻腔，很快就會通過打噴嚏排出,。打噴嚏時的噴氣速度可達每小時160公里,，可以說相當快了！

鼻腔薄膜受到病毒感染時（比如普通感冒）,，也會產(chǎn)生這一反應(yīng),。噴嚏可以防止更有害的病毒或細菌進入鼻腔。因此,，雖然打噴嚏頗為粗野,，但對保持健康至關(guān)重要。

胃腸道

你的胃永遠不會消停,。無論是告訴你“你餓了”還是“你撐著了”,，還是因為其它原因咕咕叫，你的胃腸道就沒有安靜的時候,。雖然可能會發(fā)出“噪音”,，但你的胃承擔著非常重要的作用。

通過生成黏液,、胃酸和特定的酶,，胃可以消化食物、從中獲取人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),。此外,，胃還能儲存食物，讓你在兩頓飯中間也能感覺飽飽的,。

皮膚

每個人的皮膚似乎都有點煩人之處,。有人的毛發(fā)會堵在毛囊里不出來，有人動不動就碰得青一塊紫一塊,，還有人會長痘痘,、痣、水皰,、疣等等,。皮膚問題的種類簡直層出不窮。但皮膚上長疣之類的東西是有原因的,。

疣由病毒引起,，在皮膚上呈凹凸不平的塊狀，具有傳染性,。細菌,、皮膚油脂和死皮細胞會在毛孔中聚積,，導(dǎo)致白細胞增多，形成常見的“白頭”,，而白頭又往往與痘痘有關(guān),。如果皮膚受到擊打，表面并沒有破損,，但深層皮膚受損,、血管破裂，就會形成淤青,。除了這些問題之外,，我們的皮膚還會出各種各樣的“差錯”。但若能理解這些現(xiàn)象產(chǎn)生的機理,，就能幫助我們保持皮膚健康,。