而這一切不是幸運和偶然,，從新兵訓(xùn)練的3個月中就可以看出他的“倔脾氣”。走上訓(xùn)練場,，武仲良像個脫韁的野馬,。練倒功，別人連倒5次疼得受不了,，他連倒20次。別人跑5公里,，他跑10公里,，一有業(yè)余時間再負重跑。練引體向上,，手心練得水泡摞血泡,，痛得伸不開手指，連筷子都拿不住,，吃飯只有用手抓著筷子往嘴里扒,。

體能訓(xùn)練消耗大，他每天吃晚飯時都悄悄往兜里裝四五個饅頭,。晚上,，趁別人睡覺,，自己跑出去練攀登，一練就是一兩小時,，餓了吃點涼饅頭,。

武仲良天天咬著牙根訓(xùn)練，苦水倒進了肚子,，身子像蛇蛻皮一樣脫了幾層皮,。經(jīng)過破繭成蝶的痛苦，他脫胎換骨似地沖鋒在奔涌的隊伍中,。

3個月的新兵連生活結(jié)束,，軍事考核成績單上，武仲良取得攀登格斗,、越野跑等10個課目中的6個第一,。

與年輕十幾歲的戰(zhàn)士比武，他照樣贏

長期的高強度訓(xùn)練,，讓他收獲榮譽的同時,，身體也承受了不少的傷痛。即便如此,，在練兵時,，跳傘、潛水,、狙擊等特戰(zhàn)技能他都能示范,，一些課目甚至不輸年輕官兵?？罩械谝惶?、水下第一潛、陸上第一槍,，他都打頭陣,。

有的官兵說，見到政委一手老繭,、一身肌肉,、一串傷疤，沒有資格說自己很過硬,?？吹秸g最長、年齡最大,、軍銜最高還這樣刻苦訓(xùn)練,，自己沒有理由不練好。

武仲良軍事素質(zhì)過硬，又曾到著名的八一軍事五項隊學習,，掌握了很多科學的帶兵訓(xùn)練方法,，被譽為“金牌教練”?！拔抑淮蜻M攻仗,，不打防守仗”，足以看出他的訓(xùn)練風格,。

2013年年底,，武仲良到第26集團軍某特戰(zhàn)旅任政委。每天下午,，武仲良都會出現(xiàn)在旅里的訓(xùn)練場上,，跑步、拉單杠,、過障礙,，一練就是兩個小時。鍛煉過程中,，他喜歡和訓(xùn)練場上的戰(zhàn)士們打招呼,，交流訓(xùn)練心得。幾個月下來,，特戰(zhàn)旅大部分班長的名字他都叫得上來,。

武仲良一招制敵

一次，特戰(zhàn)二營教導(dǎo)員組織全營干部訓(xùn)練400米障礙,，正在二營跟訓(xùn)的武仲良皺起了眉頭：“你這個方法是典型的比賽型,，很多動作與實戰(zhàn)不符，這樣不行,?！笨吹綄Ψ接行┎环渲倭嫉木笃庖采蟻砹?，當場下了戰(zhàn)書,，“我比你大十幾歲，今天一個標準,，讓戰(zhàn)士當裁判,，敢不敢？”

一聽說政委要和教導(dǎo)員比試,，大家都圍攏過來。哨聲一響,，教導(dǎo)員漲紅著臉沖了出去,，武仲良也毫不含糊。特別是過矮板墻，一個空中踢腿越過去,，只用了1秒,。大家都驚呆了，要知道,，這個動作很多年輕戰(zhàn)士都做不到如此干凈利索,。最終，武仲良以1分43秒的成績越過終點線,，比對方快了5秒,。

有人問武仲良訓(xùn)練的秘訣是什么，他都笑而不語,。事實上“武氏訓(xùn)練法”最管用的一條經(jīng)驗是,，就是跟隊訓(xùn)練、抵近觀察,，隨時糾正訓(xùn)練問題,。別人跑50公里，武仲良可能得多跑20公里,；為示范攀登,、臥倒、出槍,、射擊動作,，他胳膊肘上是傷疤摞傷疤，昨天磕破的傷口,，長一夜,，第二天又重新撕開。從這一點說,，武仲良站在誰跟前,，誰都熱血沸騰。

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