原標題:多地緊急通知:上體育課不用戴口罩
近日,,浙江、河南和湖南等地相繼出現(xiàn)學生返校后在跑步中猝死的消息。據(jù)報道,學生發(fā)生意外時戴著口罩。多起事件發(fā)生后,,包括廈門、海南和長沙在內的多地教育部門也陸續(xù)發(fā)文稱,,戶外開展體育活動,,在保障安全距離的情況下,一律不戴口罩,。相關專家對北京青年報記者說,,在佩戴口罩,尤其是N95口罩時不建議進行劇烈運動,。
事件
多地教育局稱上體育課不用戴口罩
戴口罩上體育課可能引發(fā)猝死,,這并非危言聳聽。最近發(fā)生了幾起學生戴N95口罩運動猝死事件,,事件發(fā)生后,,多地教育局陸續(xù)發(fā)文,明確要做好疫情防控期間學校體育與健康教育教學工作,。5月7日,,廈門市教育局表示,復課初期,,運動量和運動強度宜保持在中,、小范圍,,內容難度安排要循序增減,合理控制運動負荷,,避免急進,、急退、急停,,以及大運動量和高運動強度的運動,。
戶外運動時,在相互間保持安全間隔距離的基礎上,,可以不戴口罩,。參加體育中考時,在嚴格按照疫情期間防控方案要求實施的情況下,,考生在考試項目實施過程中可不戴口罩,。
海南省教育廳5月7日發(fā)布緊急通知稱,鑒于最近省內外個別學校在上體育課中因跑步,、戴口罩跑步導致師生猝死,結合當前海南氣溫升高,、氣候炎熱等實際情況,,要求各地各校在組織學生上體育課和開展體育活動時,人員之間要保持1米以上的距離,,不戴口罩,。各學校安排室外體育課時間盡量避開中午高溫時間,體育課程可調至陰天或涼爽天進行,。
長沙市教育局表示,,夏季來臨,氣溫逐步升高,,學生戴口罩進行體育活動既影響教育教學效果,,還可能引發(fā)意外情況。根據(jù)相關指導意見,,戶外開展體育活動(課間操,、體育課、體育訓練等),,在保障安全距離的情況下,,師生一律不戴口罩。每節(jié)課后在室外活動時,,在保障安全距離的情況下,,師生可不戴口罩。
4月27日,,廣州市教育局就曾發(fā)布指引稱,,戶外運動時,,在相互間保持安全間隔距離的基礎上,可以不戴口罩,。運動前正確存放口罩,,運動完畢,待呼吸平穩(wěn),、洗手后及時戴口罩,。
專家
戴N95時不建議進行劇烈活動
學生跑步猝死是否和戴口罩有關?5月8日,,中南大學湘雅醫(yī)院呼吸內科主任潘頻華教授對北青報記者稱,,戴口罩尤其是N95口罩時間久肯定會對呼吸產(chǎn)生影響,也會引起氧飽和度下降,。潘頻華稱,,戴口罩運動可能和猝死有關,,但是也可能跟學生本身患有基礎性疾病有關。
潘頻華建議,,戴口罩時尤其是在佩戴N95口罩的情況下,,還是不建議進行太過劇烈的活動,如確需戴口罩,,那么佩戴普通外科口罩即可,。
此外,潘頻華說,,在低風險地區(qū)室外寬闊場所,,在保證安全距離的情況下,,也可以摘掉口罩;疫情期間,,在家運動可不戴口罩,,適宜采用連續(xù)跳繩、走樓梯,、半蹲跳等方式,,強度適中,微微出汗即可,。
支招
成年人和學生該如何防護
目前,,全國各地的體育場館、健身房等正逐步開放,,各方均將安全置于首位,。哪些運動不宜戴口罩,哪些可以戴口罩,?相關專家給出了以下建議:
老年人群體應以舒緩穩(wěn)定的練習為主,,可采用腹式呼吸、太極拳,、輪流舉臂等方式,。
學生復課后,建議盡可能以戶外運動為主,,在保持2米安全距離的基礎上,可不戴口罩進行體育活動,。戴口罩運動時,,盡量選擇動作結構簡單的方式,不要進行長時間,、中高強度的對抗性運動,。
成年人不論室內或室外,若進行跑跳較多的劇烈運動項目,,不要戴口罩,。若是低強度運動,如健步走,、瑜伽,、太極拳等,如果擔心安全問題,,可戴口罩進行,。
文/本報記者郭琳琳統(tǒng)籌/池海波
各地中小學陸續(xù)復課,學校會要求學生們統(tǒng)一戴口罩上學,,但一周內發(fā)生了兩起學生戴口罩跑步猝死的事件,,目前,多地已叫停學生體育課戴口罩,,相關話題剛剛沖上熱搜,。
隨著疫情緩解,,人們外出活動增加,學校也陸續(xù)開學,,但戴口罩仍然是整個社會約定俗成的做法,,由此導致從成年人到學生戴著口罩運動,甚至參加劇烈運動比比皆是。