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田徑首金,！楊家玉奪女子20公里競走冠軍(2)

2024-08-01 19:18:36 來源：光明網 A+A-

競走是一項艱苦又枯燥的運動，要想在比賽中取得好成績,，必須有扎實的基礎加上刻苦的學習,。剛開始練競走時，楊家玉遇到很多困難,，掌握不好要領,，高強度的訓練也讓年幼的她吃不消，可是她咬緊牙關保質保量地完成訓練,。

對于任何一位運動員來說,，奧運會都是他們的夢想舞臺,。不過，楊家玉雖然獲得參加2016年里約奧運會的資格,，但是一個國家只能有三位奧運選手參賽,，出于戰(zhàn)術原因，當時年齡最小的楊家玉只能以替補的身份出現在里約,。

“里約奧運會競走比賽前一個月,，才知道自己不能上場，十分遺憾,。但是現場感受到了奧運會的激情與緊張的氣氛,，了解到了各個國家運動員的實力，同時也學到了頂尖運動員在賽場的技術安排和體力分配,。這對我以后參加比賽有很大的幫助,。”楊家玉回憶說,。

田徑首金,！楊家玉奪女子20公里競走冠軍

隨著訓練時間的增加，楊家玉的能力和技術都有了很大提升,，從2015年職業(yè)生涯的第一場20公里競走開始,，到2017年倫敦世錦賽奪冠，短短兩年的時間,，她就將個人最好成績從1小時36分開外提升到1小時28分18秒,。

2017年世錦賽時，楊家玉還是新秀,，主要起僚機作用,，但當隊友呂秀芝被罰下后，楊家玉突然爆發(fā),，完美逆轉墨西哥名將岡薩雷斯摘金,。同年全運會，楊家玉力壓奧運亞軍,、藏族姑娘切陽什姐奪冠,。2018年亞運會，楊家玉又是上演大逆轉,，以微弱優(yōu)勢再次擊敗切陽什姐,。

除了沖刺能力出色，楊家玉還有一個特點就是技術規(guī)范,，教科書般的動作讓裁判挑不出毛病,。在世界大賽的殘酷競爭中，選手們一緊張很容易動作變形犯規(guī)被罰下，而楊家玉從來沒有出現過狀況,。

2021年,，楊家玉以1小時23分49秒打破女子20公里競走世界紀錄，并獲得東京奧運會參賽資格,。但在東京奧運會女子20公里競走決賽中,，她遺憾未奪得獎牌。

楊家玉是一名軍人運動員,，意志品質過硬,，壓力越大反而越容易爆發(fā)，有一顆大心臟,。今天,，她站上巴黎奧運會賽場，終于圓夢,。

(責任編輯：周晶晶 CN032)

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