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田徑首金！楊家玉奪女子20公里競走冠軍(2)

2024-08-01 19:18:36 來源：光明網(wǎng) A+A-

競走是一項(xiàng)艱苦又枯燥的運(yùn)動,，要想在比賽中取得好成績，必須有扎實(shí)的基礎(chǔ)加上刻苦的學(xué)習(xí),。剛開始練競走時(shí),，楊家玉遇到很多困難，掌握不好要領(lǐng),，高強(qiáng)度的訓(xùn)練也讓年幼的她吃不消,，可是她咬緊牙關(guān)保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練。

對于任何一位運(yùn)動員來說,，奧運(yùn)會都是他們的夢想舞臺,。不過，楊家玉雖然獲得參加2016年里約奧運(yùn)會的資格,，但是一個(gè)國家只能有三位奧運(yùn)選手參賽,，出于戰(zhàn)術(shù)原因，當(dāng)時(shí)年齡最小的楊家玉只能以替補(bǔ)的身份出現(xiàn)在里約,。

“里約奧運(yùn)會競走比賽前一個(gè)月,，才知道自己不能上場，十分遺憾,。但是現(xiàn)場感受到了奧運(yùn)會的激情與緊張的氣氛,，了解到了各個(gè)國家運(yùn)動員的實(shí)力，同時(shí)也學(xué)到了頂尖運(yùn)動員在賽場的技術(shù)安排和體力分配,。這對我以后參加比賽有很大的幫助?！睏罴矣窕貞浾f。

田徑首金,！楊家玉奪女子20公里競走冠軍

隨著訓(xùn)練時(shí)間的增加,，楊家玉的能力和技術(shù)都有了很大提升，從2015年職業(yè)生涯的第一場20公里競走開始,，到2017年倫敦世錦賽奪冠,，短短兩年的時(shí)間，她就將個(gè)人最好成績從1小時(shí)36分開外提升到1小時(shí)28分18秒,。

2017年世錦賽時(shí),，楊家玉還是新秀,，主要起僚機(jī)作用,，但當(dāng)隊(duì)友呂秀芝被罰下后,，楊家玉突然爆發(fā),，完美逆轉(zhuǎn)墨西哥名將岡薩雷斯摘金,。同年全運(yùn)會，楊家玉力壓奧運(yùn)亞軍,、藏族姑娘切陽什姐奪冠,。2018年亞運(yùn)會，楊家玉又是上演大逆轉(zhuǎn),，以微弱優(yōu)勢再次擊敗切陽什姐,。

除了沖刺能力出色，楊家玉還有一個(gè)特點(diǎn)就是技術(shù)規(guī)范,，教科書般的動作讓裁判挑不出毛病,。在世界大賽的殘酷競爭中，選手們一緊張很容易動作變形犯規(guī)被罰下,，而楊家玉從來沒有出現(xiàn)過狀況,。

2021年,，楊家玉以1小時(shí)23分49秒打破女子20公里競走世界紀(jì)錄,，并獲得東京奧運(yùn)會參賽資格。但在東京奧運(yùn)會女子20公里競走決賽中,，她遺憾未奪得獎牌,。

楊家玉是一名軍人運(yùn)動員，意志品質(zhì)過硬,，壓力越大反而越容易爆發(fā),，有一顆大心臟。今天，她站上巴黎奧運(yùn)會賽場,，終于圓夢,。

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(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)