原標(biāo)題：神十一航天員飛天歸來首次亮相 狀態(tài)良好暢談太空飛行幕后故事

新華社北京12月7日電

新華社記者李國(guó)利,、陳曦

神舟十一號(hào)航天員景海鵬,、陳冬7日上午在北京航天城航天員公寓公開亮相,。

“今天,，我們向祖國(guó)和全國(guó)人民交答卷來了,。飛赴太空前,，我們?cè)f嚴(yán)承諾,，請(qǐng)祖國(guó)放心,，請(qǐng)全國(guó)人民放心,。如今，我們實(shí)現(xiàn)了承諾,。”指令長(zhǎng)景海鵬說,。

這是11月18日返回地球后，兩位航天員首次接受媒體采訪,。面對(duì)記者,，他們講述了33天太空飛行鮮為人知的幕后故事。

景海鵬：一次真正享受和體會(huì)失重的飛行任務(wù)

景海鵬是我國(guó)唯一一位三度飛天的航天員,。他說,，由于工程技術(shù)上的不斷提高，這次飛行提供了更加舒適完善的工作生活環(huán)境,。與自己曾執(zhí)行過的神舟七號(hào),、神舟九號(hào)飛行任務(wù)相比，這是“一次真正享受和體會(huì)失重的飛行任務(wù)”,。

景海鵬說,，以前看不到新聞聯(lián)播和體育節(jié)目，吃飯也只是為了保證營(yíng)養(yǎng),。而這次飛行,，不僅能看到各種電視節(jié)目，還能享受到各種美食,。“一邊吃飯一邊聽音樂看電視,，讓我們的身心狀態(tài)非常好。”

因?yàn)榍皟纱稳蝿?wù)大部分時(shí)間都在工作,，景海鵬還有很多美景沒來得及拍,。這次他在保證工作之余，專門抽出時(shí)間來欣賞和拍攝舷窗外的地球美景,。

在飛船上升段時(shí),，景海鵬看到了太空與地球之間形成的一道漂亮的天地線，“已經(jīng)四年沒有欣賞到這么美的景色了,，當(dāng)時(shí)心情很舒服,。”景海鵬說，他用余光看到陳冬正專注于應(yīng)付失重,，為了給陳冬釋壓,，他就問出了那句全國(guó)人民都聽到的“爽不爽”,。

陳冬：我也希望能在太空過生日

對(duì)于第一次執(zhí)行任務(wù)的陳冬來說,，難忘的經(jīng)歷實(shí)在太多了。第一天太空漂移,、第一次種菜,、第一次養(yǎng)蠶寶寶,、第一次在太空中看祖國(guó)壯麗山河、看日出日落……

特別是第一次真正的失重感覺,，陳冬記憶猶新,。

“不知道怎么用勁，只要稍微一使勁,，就容易過,。”他說，剛開始,，每走一步都需要找束縛器,，后來慢慢適應(yīng)了失重環(huán)境，移動(dòng)就不再依賴束縛器了,。“我也開始享受失重,，還自創(chuàng)了很多姿勢(shì)，比如翻跟頭,、轉(zhuǎn)圈等,。”

任務(wù)期間，陳冬5歲的雙胞胎兒子曾與他視頻通話一次,。“我在上面給他們表演翻跟頭,，他們?cè)谙旅娓吲d得不得了。”陳冬問孩子想要什么,，孩子說想要星星,。一時(shí)答應(yīng)下來，回到地面才知道,，兩個(gè)兒子已經(jīng)在幼兒園承諾給這個(gè)小朋友5顆,、那個(gè)小朋友3顆，給老師月亮,。“當(dāng)時(shí)我就發(fā)愁了,。”陳冬說，“幸好后來想到我這次在太空拍了很多星星的照片,，特別亮,，可以把這些照片作為禮物送給他們。”

陳冬坦承,，第一次飛天之旅,，也留下一些遺憾。“時(shí)間有點(diǎn)短,，看到祖國(guó)的機(jī)會(huì)并不多,，感覺還沒過癮。”他說，以后執(zhí)行任務(wù)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),，航天員會(huì)有更多時(shí)間去體會(huì)失重,，去欣賞美麗的祖國(guó)。“說不定以后,，我還能再次進(jìn)入太空,，還能像景師兄那樣過一個(gè)有意義的太空生日。”

太空跑步的訣竅：仰起頭

33天的太空之旅,，航天員參與的在軌試驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)有38項(xiàng)之多,。每一項(xiàng)，對(duì)于他們來說都是全新的挑戰(zhàn),。

跑臺(tái)束縛系統(tǒng)技術(shù)驗(yàn)證就是其中一項(xiàng),。太空跑臺(tái)不比地面的跑步機(jī)，需要航天員在太空中驗(yàn)證,。景海鵬說,，第一次，別說跑,，走都走不成樣,。那天晚上，景海鵬對(duì)陳冬說：“如果不成功,，咱們回去可沒法向科研人員交待,。”

第二次，景海鵬和陳冬開始相互觀察,，尋找技巧,，慢慢地可以走上幾步了，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到能跑起來的要求,。這讓他倆壓力更大了,。

第三次剛開始，景海鵬還是沒辦法跑起來,。“可以理解,，不能原諒。”有些無奈的景海鵬一邊繼續(xù)努力走著,，一邊仰著頭對(duì)陳冬說,。

就在這一仰頭的瞬間，景海鵬突然感覺到自己能跑起來了,。突如其來的感覺,，讓他明白了通過頭部可以調(diào)整重心。“速度越大,，頭需要往后仰的角度越大,。”

慢慢地,，他走了起來，然后加快跑了起來,，最終驗(yàn)證成功了。到了后半段,，他和陳冬甚至可以雙臂展開,、抱著頭、背著手,，變換各種姿勢(shì)地走或者跑,。

“第四次，我們完全可以像在地面上使用跑步機(jī)一樣,，非常輕松自如地跑起來,。”景海鵬說。

景海鵬愛喝醋,，陳冬喜好零食

“紅燴排骨,，香芋蹄筋，什錦蔬菜……”說起為這次太空之行準(zhǔn)備的美食,，景海鵬如數(shù)家珍,，“不僅能吃飽、能吃好,，還能點(diǎn)菜,。”

景海鵬說，五天不重樣的菜譜,，讓他想吃什么,，就點(diǎn)什么。其中雪菜兔肉就是他的最愛,。

考慮到景海鵬是山西人,，營(yíng)養(yǎng)專家這次還特意為他帶了醋。景海鵬笑著說：“都說山西人喜歡吃醋,，錯(cuò)了,，是喜歡喝醋。”

比景海鵬小一輪的陳冬,，雖然說自己和景海鵬口味差不多,，但其實(shí)更像個(gè)小孩，因?yàn)樗蛴诩词呈称?ldquo;太空零食”,。

麻辣花生,、蟹黃蠶豆、巧克力等,，都是陳冬喜歡吃的,。“因?yàn)檫@些東西是在我們工作之余，隨手都可以拿來吃的，你丟給我一顆,，我扔給你一粒,，嘴一張就可以吃到了。”陳冬說,。

50歲的景海鵬也喜歡吃麻辣花生,。但是，這種零食并不是每天都有,，陳冬就悄悄攢下自己配餐里的幾包麻辣花生,，留給了他敬重的景師兄。

陳冬表現(xiàn)滿分,，景海鵬嚴(yán)格認(rèn)真

“陳冬表現(xiàn)太棒了,，如果滿分100分，我給他硬邦邦的100分,。”景海鵬說,，陳冬把地面上教員所教的東西，都運(yùn)用到天上去,，沒有出現(xiàn)一點(diǎn)失誤,。

讓景海鵬欣賞的，不僅僅是陳冬在工作中的表現(xiàn),。景海鵬透露：“比如,，我在蹬自行車時(shí)，他一定是幫我把肩帶處理好,，卡好自行車鞋,，然后自己才去干其他事。”

陳冬覺得,，自己能和景海鵬組成乘組,，非常幸運(yùn)，心里很踏實(shí),。

陳冬說,，任務(wù)期間，景海鵬在方方面面都非常照顧自己這個(gè)新手,。“從一進(jìn)艙,，就告訴我如何控制自己的身體，平時(shí)也經(jīng)常囑咐我多吃點(diǎn),、多休息,。”

讓陳冬感動(dòng)的是，運(yùn)動(dòng)時(shí),，景海鵬看到他流汗了,，總會(huì)遞上毛巾,，甚至?xí)鸭訜岷玫乃f到他嘴邊。

工作中,，景海鵬又是嚴(yán)格認(rèn)真的,，一次做不好，就繼續(xù)做,，直到拿到滿意的數(shù)據(jù)才行,。

“我們上來是工作的，不是休息的,，一定要把任務(wù)做到最好,。”陳冬說,，他會(huì)一直記得景海鵬在太空中對(duì)他說過的這句話,。