武警工程大學(xué)烏魯木齊校區(qū)開展“晴朗心空,，精彩青春”心理健康周活動。通訊員供圖

　　中國青年網(wǎng)北京4月29日電(記者劉喆 通訊員 孫兆輝 沈孟楠 王浩 宮再昊 劉東慶 張博言)隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,，訓(xùn)練強(qiáng)度加大,，不少任職培訓(xùn)學(xué)員出現(xiàn)了焦慮,、疲憊,、煩躁,、厭訓(xùn)的心理狀態(tài),。近日,，根據(jù)大學(xué)“健康校園行”活動安排,，武警工程大學(xué)烏魯木齊校區(qū)融合辦學(xué)特色開展了“晴朗心空，精彩青春”心理健康周系列活動,，旨在幫助廣大官兵以良好的精神風(fēng)貌和健康的心理狀態(tài)全力迎接新階段的學(xué)習(xí)訓(xùn)練,。

　　軍事心理學(xué)教研室主任湯婕普及心理常識。通訊員供圖

　　校區(qū)利用“大講堂”開展心理健康專題講座,，校區(qū)軍事心理學(xué)教研室主任湯婕以《遇見快樂的自己》為題講授了一堂豐富多彩的心理常識普及課,，幫助學(xué)員找準(zhǔn)不良心理狀態(tài)發(fā)生原因，教學(xué)員學(xué)會識別自身情緒,，讓他們在忙碌的學(xué)習(xí)訓(xùn)練之余學(xué)會與快樂為伴,，與陽光為友，做自己的心靈導(dǎo)師,。

　　校區(qū)通過放映電影《放牛班的春天》,，激發(fā)學(xué)員了解自我心理狀態(tài)的興趣，幫助他們主動探索自身內(nèi)在特征,。電影主人翁身上展現(xiàn)出的追尋陽光與活力的力量,，更是鼓勵(lì)了廣大學(xué)員以樂觀積極自強(qiáng)不息的狀態(tài)去面對生活。