問：很多孩子去醫(yī)院配眼鏡時(shí),，醫(yī)生一般都會(huì)建議散瞳驗(yàn)光,，但是很多家長(zhǎng)對(duì)此有誤解，認(rèn)為散瞳會(huì)使孩子視力模糊,、畏光，從而影響學(xué)習(xí),，為什么配眼鏡前一定要散瞳,？

北京同仁醫(yī)院眼科主任楊曉慧：我們都建議青少年在視力不良的時(shí)候進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，尤其對(duì)于那些不但視力不好,，而且還有斜視,、視力矯正不良,、調(diào)節(jié)痙攣，這種情況下必須要散瞳,。目前來說,，散瞳驗(yàn)光也是國(guó)際上推薦的診斷屈光不正的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。

問：有些青少年如果佩戴隱形眼鏡,，是否需要經(jīng)過醫(yī)生的處方,？

北京同仁醫(yī)院眼科主任楊曉慧：角膜接觸鏡的驗(yàn)配有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，并不是說我愿意到眼鏡店配一副就戴上去,，而角膜的接觸鏡又分為軟鏡和硬鏡,。每個(gè)眼鏡都有自己的適應(yīng)范圍，對(duì)于青少年來說如果要戴接觸鏡一定要到正規(guī)醫(yī)院做檢查,，相應(yīng)的各個(gè)方面的指數(shù)綜合在一起判定是不是適合佩戴這種眼鏡,，佩戴接觸鏡因?yàn)槭强墼诮悄ど系模詫?duì)孩子的衛(wèi)生條件要求比較高,，也要求孩子到醫(yī)院復(fù)診的時(shí)間更加頻繁,。

問：如何給孩子選擇零食？零食怎么吃才健康,？

中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所學(xué)生營(yíng)養(yǎng)室研究員張倩：合理的選擇零食可以作為日常膳食的補(bǔ)充,。兒童少年可以選擇天然的、新鮮的,、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,、干凈衛(wèi)生的食物作零食，首選蘋果,、西紅柿等水果蔬菜,，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,。再選酸奶,、豆腐干等奶類、豆制品,，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣,。還可以選花生、瓜子等堅(jiān)果,，富含不飽和脂肪酸和維生素E,。而糖果、薯片,、及膨化食品所含的糖,、鹽或脂肪很高，這些食物不宜做零食,。更不要把“三無產(chǎn)品”,、“五毛食品”或路邊小食品作為零食,。吃零食的量要以不影響正餐為宜，兩餐之間可以少量吃,。