問(wèn)：很多孩子去醫(yī)院配眼鏡時(shí)，醫(yī)生一般都會(huì)建議散瞳驗(yàn)光,，但是很多家長(zhǎng)對(duì)此有誤解,，認(rèn)為散瞳會(huì)使孩子視力模糊、畏光,，從而影響學(xué)習(xí),，為什么配眼鏡前一定要散瞳？

北京同仁醫(yī)院眼科主任楊曉慧：我們都建議青少年在視力不良的時(shí)候進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,，尤其對(duì)于那些不但視力不好,，而且還有斜視、視力矯正不良,、調(diào)節(jié)痙攣,，這種情況下必須要散瞳。目前來(lái)說(shuō),，散瞳驗(yàn)光也是國(guó)際上推薦的診斷屈光不正的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn),。

問(wèn)：有些青少年如果佩戴隱形眼鏡，是否需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的處方,？

北京同仁醫(yī)院眼科主任楊曉慧：角膜接觸鏡的驗(yàn)配有嚴(yán)格的適應(yīng)癥,，并不是說(shuō)我愿意到眼鏡店配一副就戴上去,，而角膜的接觸鏡又分為軟鏡和硬鏡。每個(gè)眼鏡都有自己的適應(yīng)范圍,，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)如果要戴接觸鏡一定要到正規(guī)醫(yī)院做檢查,，相應(yīng)的各個(gè)方面的指數(shù)綜合在一起判定是不是適合佩戴這種眼鏡，佩戴接觸鏡因?yàn)槭强墼诮悄ど系?，所以?duì)孩子的衛(wèi)生條件要求比較高,，也要求孩子到醫(yī)院復(fù)診的時(shí)間更加頻繁。

問(wèn)：如何給孩子選擇零食,？零食怎么吃才健康,？

中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所學(xué)生營(yíng)養(yǎng)室研究員張倩：合理的選擇零食可以作為日常膳食的補(bǔ)充。兒童少年可以選擇天然的,、新鮮的,、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、干凈衛(wèi)生的食物作零食,，首選蘋(píng)果,、西紅柿等水果蔬菜，含有豐富的維生素,、礦物質(zhì)和膳食纖維,。再選酸奶、豆腐干等奶類(lèi),、豆制品,，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣。還可以選花生,、瓜子等堅(jiān)果,，富含不飽和脂肪酸和維生素E。而糖果,、薯片,、及膨化食品所含的糖、鹽或脂肪很高,，這些食物不宜做零食,。更不要把“三無(wú)產(chǎn)品”、“五毛食品”或路邊小食品作為零食,。吃零食的量要以不影響正餐為宜,，兩餐之間可以少量吃。