問：很多孩子去醫(yī)院配眼鏡時,，醫(yī)生一般都會建議散瞳驗光,，但是很多家長對此有誤解，認為散瞳會使孩子視力模糊,、畏光,，從而影響學習，為什么配眼鏡前一定要散瞳,？

北京同仁醫(yī)院眼科主任楊曉慧：我們都建議青少年在視力不良的時候進行散瞳驗光,，尤其對于那些不但視力不好，而且還有斜視,、視力矯正不良,、調節(jié)痙攣，這種情況下必須要散瞳,。目前來說,，散瞳驗光也是國際上推薦的診斷屈光不正的一個金標準。

問：有些青少年如果佩戴隱形眼鏡，是否需要經過醫(yī)生的處方,？

北京同仁醫(yī)院眼科主任楊曉慧：角膜接觸鏡的驗配有嚴格的適應癥,，并不是說我愿意到眼鏡店配一副就戴上去，而角膜的接觸鏡又分為軟鏡和硬鏡,。每個眼鏡都有自己的適應范圍,，對于青少年來說如果要戴接觸鏡一定要到正規(guī)醫(yī)院做檢查，相應的各個方面的指數(shù)綜合在一起判定是不是適合佩戴這種眼鏡,，佩戴接觸鏡因為是扣在角膜上的,，所以對孩子的衛(wèi)生條件要求比較高，也要求孩子到醫(yī)院復診的時間更加頻繁,。

問：如何給孩子選擇零食,？零食怎么吃才健康？

中國疾控中心營養(yǎng)與健康所學生營養(yǎng)室研究員張倩：合理的選擇零食可以作為日常膳食的補充,。兒童少年可以選擇天然的,、新鮮的、營養(yǎng)價值高,、干凈衛(wèi)生的食物作零食,，首選蘋果、西紅柿等水果蔬菜,，含有豐富的維生素,、礦物質和膳食纖維。再選酸奶,、豆腐干等奶類,、豆制品，可以提供豐富的蛋白質和鈣,。還可以選花生、瓜子等堅果,，富含不飽和脂肪酸和維生素E,。而糖果、薯片,、及膨化食品所含的糖,、鹽或脂肪很高，這些食物不宜做零食,。更不要把“三無產品”,、“五毛食品”或路邊小食品作為零食。吃零食的量要以不影響正餐為宜,，兩餐之間可以少量吃,。