在校園里,，佩戴近視眼鏡的孩子非常普遍，不戴眼睛,、視力良好的孩子反而越來越少,。“近年來,，我國兒童青少年的近視問題日益嚴(yán)重且低齡趨勢明顯,，這令人憂心?！眹倚l(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局副局長焦雅輝指出,。

當(dāng)前，我國各年齡段的近視發(fā)病率呈發(fā)病年齡早,、進(jìn)展快,、程度深的趨勢。青少年近視眼發(fā)病率逐年上升,，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),，我國小學(xué)生近視發(fā)病率約30%、初中生約60%,、高中生約80%,，而大學(xué)生已高達(dá)90%。在全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長,、北京同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利看來,，人類獲得外界信息的感知，90%來自于眼睛,。如果一個(gè)人的眼睛發(fā)生問題,，會對感知認(rèn)知造成極大損傷。

什么會導(dǎo)致近視,？據(jù)全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組辦公室副主任,、北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師楊曉慧介紹,，近視的發(fā)生發(fā)展和環(huán)境、遺傳這兩大因素都有很大關(guān)系,。目前,，針對近視的預(yù)防，主要是從改變環(huán)境因素入手,。近距離用眼被認(rèn)為是影響近視發(fā)生發(fā)展的首位影響因素,，不但包含了近距離用眼的時(shí)間，還有近距離用眼的持續(xù)時(shí)間,。

楊曉慧分析說，青少年時(shí)期的視覺發(fā)育尚未完成,，且孩子們學(xué)習(xí)任務(wù)又非常繁重,，同時(shí)他們對電子產(chǎn)品使用的自控能力比較弱，所以對于青少年要加強(qiáng)引導(dǎo),，盡量減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間,，還要改善諸如寫字時(shí)歪腦袋、握筆時(shí)指尖距筆尖太近,、在晃動的車上進(jìn)行閱讀等不良用眼習(xí)慣,。

對于近視的一些認(rèn)識誤區(qū)

在防控近視眼的過程中，存在很多誤區(qū),。針對有些家長給孩子買很多藍(lán)莓,、葉黃素等補(bǔ)品的情況，王寧利指出,，這都屬于抗氧化劑的眼保健產(chǎn)品,，對于到了一定年齡的中老年人是有一定作用的。而對于青少年來說,，只要是三餐營養(yǎng)均衡,，就沒有必要吃補(bǔ)品了。如果想嘗試一下也可以,，但認(rèn)為增加各種營養(yǎng)可以防治近視的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,。

還有些父母視力都很好，他們認(rèn)為自己的孩子不會得近視眼,?！斑@也是不對的。父母親不近視,，但孩子得近視的也不少,。”王寧利繼續(xù)說,，還有的父母認(rèn)為,，眼鏡配上了就拿不下來了，會越戴越深，這是一個(gè)很嚴(yán)重的誤區(qū),。建議第一副眼鏡一定要進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,，在正規(guī)的眼鏡店里驗(yàn)配，建議每6個(gè)月到12個(gè)月進(jìn)行一次屈光狀態(tài)檢查,。

在醫(yī)院驗(yàn)光的過程中,，很多家長認(rèn)為，散瞳會使孩子視力模糊,、畏光,，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)。楊曉慧指出,，作為臨床醫(yī)生,，我們建議孩子做散瞳驗(yàn)光。當(dāng)孩子視力下降到去醫(yī)院就診時(shí),，醫(yī)生首先要判定其視力下降的主要原因,，是近視、遠(yuǎn)視,，還是散光或屈光參差等,。目前，散瞳驗(yàn)光是國際上推薦的診斷屈光不正的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn),。

對于一些家長過于焦慮的情緒,，王寧利指出，不建議父母一發(fā)現(xiàn)孩子近視就四處求醫(yī),，家長需科學(xué)合理防控,，要鼓勵(lì)孩子發(fā)揮自身能動性，鼓勵(lì)他們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是十分重要的,。

青少年近視防控主戰(zhàn)場在學(xué)校

近視不僅給青少年學(xué)習(xí),、生活和今后的工作帶來不便，嚴(yán)重的近視也是致盲的因素之一,。1996年,，原衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。焦亞輝介紹說，每年都根據(jù)眼健康現(xiàn)狀和社會關(guān)注程度,，將愛眼日主題聚焦在特定眼病或特殊人群,。今年6月6日是第23個(gè)全國愛眼日，主題是“科學(xué)防控近視,，關(guān)注孩子眼健康”,，這也是連續(xù)三年將主題聚焦在青少年近視眼防控上,。

如何防控近視眼，這也是家長們非常關(guān)注的問題,?！梆B(yǎng)成愛眼習(xí)慣、堅(jiān)持適度戶外活動和科學(xué)防控近視是三個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié),?！苯箒嗇x指出，近日,，國家衛(wèi)生健康委委托全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組編寫了《近視防治指南》《弱視診治指南》和《斜視診治指南》,，希望能夠?qū)议L、學(xué)校和社會起到一定的引導(dǎo)作用,。

對此,，王寧利強(qiáng)調(diào)，戶外活動是近視眼防控的一個(gè)有效措施,。大樣本多中心臨床試驗(yàn)證實(shí)：每天2小時(shí)或每周10小時(shí)的戶外活動能有效降低近視的發(fā)病率,。因此,，倡導(dǎo)青少年積極進(jìn)行戶外活動,，沐浴陽光，預(yù)防近視,。對于已經(jīng)近視的孩子,，建議科學(xué)用眼、科學(xué)學(xué)習(xí),、參加戶外活動,、均衡營養(yǎng)膳食、堅(jiān)持做高質(zhì)量的眼保健操,。

“兒童青少年近視防控主戰(zhàn)場在學(xué)校,，我們倡議恢復(fù)眼保健操、減少學(xué)生課業(yè)壓力,、增加體育課的課時(shí)等,。”焦亞輝指出,，這項(xiàng)工作絕對不僅是學(xué)校的職責(zé),，還需要家庭、社會,、衛(wèi)生健康部門以及學(xué)生一起努力,。（記者 金振婭）