有什么辦法能讓孩子少打游戲,，不沉迷網(wǎng)絡(luò)？如何與孩子們一起面對(duì)數(shù)字時(shí)代,？這是每個(gè)寒暑假期間家長(zhǎng)較關(guān)注的問題之一。

“00后”“10后”孩子的生長(zhǎng)環(huán)境,，與他們的家長(zhǎng)截然不同,。這些孩子被稱為“數(shù)字時(shí)代原住民”，手機(jī)和平板電腦代替了橡皮筋和雞毛毽子,。有人說：“孩子們不是正在上網(wǎng),，就是在去上網(wǎng)的路上?！?/p>

7月14日,，暑假第一天，一場(chǎng)由騰訊社會(huì)研究中心與中國(guó)科技館共同舉辦的特殊公開課在北京開講,。包括教育專家,、心理學(xué)家和游戲制作人等在內(nèi)的專家與家長(zhǎng)們現(xiàn)場(chǎng)切磋，分享了自己對(duì)網(wǎng)絡(luò),、游戲和青少年網(wǎng)絡(luò)教育的看法,，并提供了豐富實(shí)用的家庭上網(wǎng)管理方法。

我們總要跨過這條“數(shù)字代溝”,，引導(dǎo)孩子在數(shù)字時(shí)代健康成長(zhǎng),。

　　面對(duì)“數(shù)字時(shí)代原住民”

近日，北京市呼家樓中心小學(xué)4年級(jí)學(xué)生,、今年只有10歲的張開瑜和幾個(gè)同學(xué)一起,，與58轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)平臺(tái)合作開了一家“愛心集市”，在這個(gè)針對(duì)本校的二手交易平臺(tái)上,，同學(xué)們自己定價(jià),，售賣各自的物品。真是讓人難以想象,。這就是現(xiàn)在所說的“數(shù)字時(shí)代原住民”,，他們習(xí)慣于用搜索解決問題，習(xí)慣于用電商完成交易,，和他們相處,，必須先了解他們的生活。

中國(guó)青少年宮協(xié)會(huì)媒介素養(yǎng)教育研究中心主任張海波做了10年的兒童上網(wǎng)行為研究,，對(duì)30多萬兒童做過調(diào)查問卷,。“我們研究5歲至14歲孩子‘?dāng)?shù)字化成長(zhǎng)’的基本規(guī)律,，總結(jié)為‘三級(jí)跳’,。5歲左右的孩子，玩游戲已經(jīng)是基本的生活方式,，甚至?xí)螺d安裝游戲,；10歲的孩子會(huì)上網(wǎng)搜索和娛樂,，也會(huì)發(fā)朋友圈，用網(wǎng)絡(luò)來交際,，成為真正的‘小用戶’,；到了14歲，網(wǎng)絡(luò)早已成為他們必不可少的工具,，多數(shù)孩子的數(shù)字化能力要強(qiáng)于父母,。在我們做的一份11萬人親子問卷中，44%的孩子表示上網(wǎng)知識(shí)自己懂得更多,，63%的父母承認(rèn)孩子懂得更多,。”

著名人類學(xué)家瑪格麗特·米德曾提出過所謂“后喻文化時(shí)代”的概念,，是指隨著新技術(shù)的快速發(fā)展，孩子們由于掌握了一定的新知識(shí)新技能,，開始反向給父母和師長(zhǎng)傳授知識(shí)和培養(yǎng)能力的時(shí)代,。“我們本來習(xí)慣于在孩子每一個(gè)成長(zhǎng)階段到來前先做些功課,，為她一路準(zhǔn)備好闖關(guān)打怪的裝備,。但是，我依然會(huì)對(duì)女兒上網(wǎng)有恐懼感,，因?yàn)槲覀儾皇蔷W(wǎng)絡(luò)原住民,，成年之后才開始接觸這個(gè)新鮮事物?！蹦贻p媽媽李小萌的話代表著家長(zhǎng)們的心聲,。

“據(jù)調(diào)查，14歲的孩子中,，只有5.6%的孩子表示,，父母很了解我的上網(wǎng)狀態(tài)，在小學(xué)高年級(jí)學(xué)生中,，只有3.7%的孩子同父母在社交網(wǎng)絡(luò)中互動(dòng),。家長(zhǎng)們失去了控制孩子信息來源的能力，也失去了傳統(tǒng)家庭中知識(shí)信息的權(quán)威地位,?！睆埡２ㄕJ(rèn)為，現(xiàn)代家庭有兩個(gè)常見情景,，要么是手機(jī)爭(zhēng)奪戰(zhàn),，家長(zhǎng)奪取控制權(quán)，要么是電子保姆,，圖省事扔給孩子一部手機(jī),。家長(zhǎng)們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)親子關(guān)系中普遍存在著不了解,、關(guān)系差、缺引導(dǎo),、壞示范的問題,。“正是這些原因?qū)е铝撕⒆觽儗?duì)網(wǎng)絡(luò)和游戲的沉迷,?！?/p>

一條深深的“數(shù)字代溝”由此產(chǎn)生。父母如何更了解孩子,，又如何對(duì)待這種天然的知識(shí)和技能差距呢,？

　　需要高質(zhì)量“榜樣”陪伴

“2010年，美國(guó)波士頓研究人員觀察了55名父母在快餐店和孩子們一起吃飯的場(chǎng)面,，結(jié)果40%的成年人不同程度地被手機(jī)所吸引,，有些人幾乎完全忽視了孩子們。在一項(xiàng)后續(xù)研究中,，研究者觀察了225名母親和他們6歲的孩子在熟悉環(huán)境中相處,，依然有四分之一的家長(zhǎng)不由自主地玩手機(jī)?！崩钚∶确窒砹诉@樣的故事,，“2010年時(shí)還沒有微信，如果現(xiàn)在做這項(xiàng)調(diào)查,，恐怕百分比還會(huì)提高,。”

同孩子們一樣,，家長(zhǎng)也同樣面對(duì)數(shù)字時(shí)代的誘惑和挑戰(zhàn),。“為什么我不能打游戲,，你卻能一直玩手機(jī),？”這是孩子們最常發(fā)問的問題。

德國(guó)慕尼黑大學(xué)心理學(xué)博士,、心理咨詢師高璇,，專事研究?jī)和l(fā)展心理學(xué)。在她看來,，父母要做孩子的榜樣,，給孩子帶來高質(zhì)量的陪伴?！凹议L(zhǎng)應(yīng)該反思,，是否真的能做到在陪伴孩子時(shí)放下手機(jī)。高質(zhì)量陪伴的關(guān)鍵詞是：高關(guān)注,、有回應(yīng),、不干涉,、孩子自由度高?！备哞f,。

“教育不是控制也不是放縱，而是約定,?！睆埡２ㄟ@幾年一直在推廣家長(zhǎng)和孩子們之間的“約定”，孩子承諾每周上網(wǎng)玩游戲不超過多少小時(shí),，家長(zhǎng)也要和孩子約定每周陪伴孩子多少小時(shí),，其間不玩手機(jī)。孩子和家長(zhǎng)都應(yīng)在約定書上簽字,，“對(duì)于孩子們來講,，這是一個(gè)相對(duì)平等，可以接受的條約”,。

高璇認(rèn)為,，家長(zhǎng)們不玩手機(jī)陪伴孩子，不僅僅是與孩子們談判的籌碼,。“心理學(xué)上非常重視所謂‘親密關(guān)系’,，孩子和父母的關(guān)系就是他人生中最早最重要的親密關(guān)系,。對(duì)任何事物的沉迷，其實(shí)都是處于想要擺脫痛苦的愿望,。如果孩子在家里得不到關(guān)注,，心理尋求得不到滿足，在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代中各種各樣的好玩游戲,，自然就成為孩子們最便捷的可以沉迷的途徑,。”

至諾科技游戲制作人李濤認(rèn)為,，家長(zhǎng)對(duì)孩子的陪伴,，還在于能夠幫助孩子們找到游戲與網(wǎng)絡(luò)之外的興趣和成就感?！氨热?，我經(jīng)常帶著8歲的兒子去博物館。一次在重慶參觀博物館中,，我兒子非常喜歡看高射機(jī)槍打飛機(jī)的場(chǎng)面,，他來回看了4次，幾個(gè)禮拜后他開始跟我探討抗戰(zhàn)時(shí)期的歷史事件和武器裝備,，我問他從哪里學(xué)到,，他說是自己在網(wǎng)上找的紀(jì)錄片,。這就是興趣的用處，學(xué)到新東西是他最有成就感的事,，這種成就感是游戲無法提供的,。但在這個(gè)過程中，一定需要家長(zhǎng)花時(shí)間陪伴,?！?/p>

　　引導(dǎo)孩子與游戲正確相處

不過，即使態(tài)度清晰,，原則明確,，家長(zhǎng)們還是要面對(duì)具體怎么做的問題。當(dāng)孩子們開始接觸電子產(chǎn)品和游戲,，有什么可操作的方法,？

“在德國(guó)，家長(zhǎng)通常用‘3W法則’,，What,、Where和When?！备哞嬖V記者,，“What指內(nèi)容，家長(zhǎng)要知道孩子在玩什么內(nèi)容,，帶領(lǐng)孩子去鑒別內(nèi)容的好壞,，不論游戲還是視頻，家長(zhǎng)要通過看評(píng)價(jià)或者親身體驗(yàn)來了解,，再?zèng)Q定是否推薦給孩子,。Where指地點(diǎn)，在德國(guó),，孩子15歲之前,，臥室通常不放電腦和手機(jī)，孩子使用這些設(shè)備必須在大人可視范圍內(nèi),，不能自己關(guān)上門在屋里玩,。When指時(shí)間，根據(jù)孩子的年齡規(guī)定他每天玩15分鐘,，或者半小時(shí),，同時(shí)要有相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施?！?/p>

更為重要的是如何為孩子選擇游戲,。“只有教會(huì)孩子看紅綠燈才能讓他自己過馬路,，只有教會(huì)孩子游泳才敢讓他摘下救生圈,。同樣,，也應(yīng)該教給孩子如何鑒別游戲?！崩顫J(rèn)為,，從小讓孩子接觸高品質(zhì)的游戲，提高孩子對(duì)審美和游戲的要求,，孩子長(zhǎng)大后就很難沉迷于游戲,。

“很多家長(zhǎng)不了解，游戲也有年齡分級(jí)標(biāo)準(zhǔn),，比如北美有ESRB,，歐洲有PEGI分級(jí)等，其中ESRB分級(jí)中的E就代表著這個(gè)游戲適合所有人,。如果家長(zhǎng)用蘋果手機(jī),，年齡分級(jí)信息在應(yīng)用商店里就可以查看，如果用安卓手機(jī),，在ESRB,、PEGI的官網(wǎng)同樣可以查到分級(jí)信息?！崩顫硎?，在游戲類型和游戲題材上，最好選擇能擴(kuò)展孩子興趣的游戲,?！氨热纾医o孩子玩的《坎巴拉太空計(jì)劃》,，是一款拼裝火箭游戲，從中可以學(xué)到天文學(xué),、導(dǎo)航,、機(jī)械等知識(shí)，這類游戲可以培養(yǎng)孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的興趣,?！比绾尾拍苷业礁咂焚|(zhì)的游戲？又怎樣分辨高品質(zhì)游戲和垃圾游戲,？李濤說,，有一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，就是看年度榜單,。比如,，國(guó)外的IGN、GameSpot等游戲媒體,，每年都會(huì)發(fā)布最佳游戲,、最佳敘事等榜單,，我們可以從中挑選。

此外,，幫助未成年人與游戲相處,，也需要游戲平臺(tái)的努力。來自騰訊的數(shù)據(jù)稱,，截至2018年6月份,，騰訊“成長(zhǎng)守護(hù)平臺(tái)”已經(jīng)綁定了超過430萬個(gè)賬戶，覆蓋騰訊旗下的所有游戲,，綁定賬戶的孩子玩游戲的時(shí)長(zhǎng)下降了25%,，充值度下降了16%到37%。

“從6月20日起,，我們還推出了‘未成年人游戲消費(fèi)提醒’新服務(wù),，對(duì)于旗下游戲中疑似未成年人的高額消費(fèi)，騰訊將嘗試主動(dòng)介入,?！彬v訊未成年人主動(dòng)服務(wù)平臺(tái)負(fù)責(zé)人陶金告訴記者，對(duì)于疑似未成年人的游戲消費(fèi),，在最近30天中任意時(shí)段的累計(jì)消費(fèi)達(dá)到300元的,，將嘗試聯(lián)系其支付賬戶所有人加以提醒確認(rèn)?！叭绾闻袛嘤脩粑闯赡?？一方面來源于孩子的注冊(cè)信息，另一方面我們也在分析未成年人的行為特征,，比如登錄游戲的時(shí)長(zhǎng)和時(shí)間點(diǎn),，甚至同一用戶使用QQ的時(shí)間點(diǎn)。我們希望能夠通過這樣的行動(dòng),，讓家長(zhǎng)更了解孩子的游戲行為,，幫助他們更好地引導(dǎo)孩子和游戲相處?！保ㄓ浾?陳 靜）