新華社濟(jì)南9月5日電 題：把被網(wǎng)游粘住的孩子“喚”回來

新華社記者蕭海川

如今，隨著互聯(lián)網(wǎng)業(yè)態(tài)的迅猛發(fā)展,，網(wǎng)絡(luò)游戲市場規(guī)模不斷擴(kuò)大,，不僅很多成年人熱衷于網(wǎng)游，不少缺乏自制力的青少年更是打著緩解學(xué)業(yè)壓力的名頭,，沉溺于網(wǎng)游的方寸世界難以自拔乃至迷失自我,，讓教師、家長頭疼,。

客觀存在的學(xué)業(yè)壓力,，需要排遣紓解的出口。部分地區(qū)校內(nèi)減負(fù),、校外增負(fù)的現(xiàn)象比較突出,，林林總總的興趣班、提升班,、沖刺班,，幼升小,、小升初的壓力層層傳導(dǎo),。忙于“跑班”的孩子們產(chǎn)生了焦慮情緒，卻難有整塊的時(shí)間去奔跑,、去嬉戲,、去排解。于是,，網(wǎng)絡(luò)游戲乘虛而入,，就給青少年提供了這樣一方天地，既暫時(shí)逃離了現(xiàn)實(shí)的壓力與焦慮,，又能在虛擬世界里的一次次“進(jìn)階”中讓虛榮心輕松得逞,。

但方寸世界，縱有變幻萬千,，最終仍是一片虛空,，況且還有許多渲染暴力、殺戮,、灰暗甚至色情的內(nèi)容充斥其間,。沉迷其中,，輸了，會(huì)愈發(fā)讓孩子的焦慮情緒雪上加霜,；贏了,，虛擬與現(xiàn)實(shí)間的落差更會(huì)消減直面壓力的勇氣。

“夫完全人格,，首在體育,。體育最要之事為運(yùn)動(dòng)?！弊尯⒆觽冊趹敉饪v情奔跑,，享受陽光、綠色和新鮮的空氣,，才是積極的,、有益的緩解學(xué)業(yè)壓力的方式。通過體育運(yùn)動(dòng),，健體魄,、強(qiáng)精神才能有動(dòng)力、有能力來應(yīng)對生活的考驗(yàn),。

把被網(wǎng)游粘住的孩子們“喚”回來,，讓他們不再沉溺于虛幻的快樂，需要全社會(huì)的扎實(shí)努力,，而學(xué)校和家庭尤為關(guān)鍵,。對學(xué)校來說，充分利用體育課,、增加戶外活動(dòng),，讓孩子們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣“野蠻其體魄”，無疑是育人成才的關(guān)鍵支撐,。對家長而言,，不妨從自身做起，自己先放下手機(jī)多帶孩子出去走走,，從一跑一跳中緩解學(xué)業(yè)壓力,。