新華社濟南9月5日電 題：把被網(wǎng)游粘住的孩子“喚”回來

新華社記者蕭海川

如今，隨著互聯(lián)網(wǎng)業(yè)態(tài)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡游戲市場規(guī)模不斷擴大,，不僅很多成年人熱衷于網(wǎng)游,，不少缺乏自制力的青少年更是打著緩解學業(yè)壓力的名頭,，沉溺于網(wǎng)游的方寸世界難以自拔乃至迷失自我,，讓教師,、家長頭疼。

客觀存在的學業(yè)壓力,，需要排遣紓解的出口,。部分地區(qū)校內(nèi)減負、校外增負的現(xiàn)象比較突出,，林林總總的興趣班,、提升班、沖刺班,，幼升小,、小升初的壓力層層傳導。忙于“跑班”的孩子們產(chǎn)生了焦慮情緒,，卻難有整塊的時間去奔跑,、去嬉戲、去排解,。于是,，網(wǎng)絡游戲乘虛而入，就給青少年提供了這樣一方天地,，既暫時逃離了現(xiàn)實的壓力與焦慮,，又能在虛擬世界里的一次次“進階”中讓虛榮心輕松得逞。

但方寸世界,，縱有變幻萬千,，最終仍是一片虛空，況且還有許多渲染暴力,、殺戮,、灰暗甚至色情的內(nèi)容充斥其間。沉迷其中,，輸了,，會愈發(fā)讓孩子的焦慮情緒雪上加霜；贏了,，虛擬與現(xiàn)實間的落差更會消減直面壓力的勇氣,。

“夫完全人格，首在體育,。體育最要之事為運動,。”讓孩子們在戶外縱情奔跑,，享受陽光,、綠色和新鮮的空氣,，才是積極的、有益的緩解學業(yè)壓力的方式,。通過體育運動,，健體魄、強精神才能有動力,、有能力來應對生活的考驗,。

把被網(wǎng)游粘住的孩子們“喚”回來，讓他們不再沉溺于虛幻的快樂,，需要全社會的扎實努力,，而學校和家庭尤為關鍵。對學校來說,，充分利用體育課,、增加戶外活動，讓孩子們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣“野蠻其體魄”,，無疑是育人成才的關鍵支撐,。對家長而言，不妨從自身做起,，自己先放下手機多帶孩子出去走走,，從一跑一跳中緩解學業(yè)壓力。