央廣網(wǎng)濟南10月23日消息(記者林彥銀)從濟南市英雄山革命烈士紀念塔出發(fā),,沿著山間小道一直往東走,不一會你就會發(fā)現(xiàn)一個健身的好去處,。在一塊平整的場地內(nèi),啞鈴,、杠鈴,、吊環(huán)、沙袋等各種自制的健身器材一應(yīng)俱全,,儼然一個免費的露天“健身房”,。
常來這里健身的市民王先生說,這處健身場地從2016年就成型了,,這幾年隨著健身器材的增多,,來健身的人也越來越多?!斑@些健身器材都是大家自發(fā)制作的,,有的是帶過來的,像這些啞鈴,、杠鈴都是大家用水泥自制的,,看上去粗糙,但是很實用,?!笔忻駝⑾壬Q,這里一年四季健身者不斷,,尤其是上午,,幾十人同時在這里健身,其中不乏健身達人,。對于他們來說,,來這里不僅可以免費“享用”各種健身器材鍛煉身體,,還能夠交一些朋友,相比健身房更加自由,,空氣也清新,。
“現(xiàn)在這里其他的都好了,就是地面塵土有些多,,要是有關(guān)部門能幫著解決一下就好了,。”王先生說,,他們也在場地鋪過沙子,,但很快就被雨水沖走了。
現(xiàn)場有各式各樣的健身器材供大家選擇,。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
光啞鈴就有好幾十種,,都是大家用水泥自制的。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
這些健身器材雖然制作的粗糙但都標注著重量,,健身者可根據(jù)需要選擇,。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
這是全場最大的杠鈴,使用時要量力而行啊,。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
劉先生常來這里健身,,他說每天不來鍛煉一下都感覺不自在。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
盡管天氣有些涼,,但健身者連著做幾個動作身上就開始出汗了,。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
這個大沙袋也是健身者帶過來的,供大家使用,。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
健身器材前面還安裝了鏡子,幫助健身者調(diào)整姿態(tài),。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
健身就貴在堅持,。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
一些年輕人也會來這里健身。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀攝)
現(xiàn)場還設(shè)有提示牌,,大家一定要自覺遵守,。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀 攝)
山會人山人海,,十分熱鬧,。(央廣網(wǎng)記者 林彥銀 攝) 央廣網(wǎng)濟南10月16日消息(記者林彥銀)這幾天正值濟南千佛山第三十六屆九九重陽山會,千佛山上人山人海,,熱鬧非凡