新華社北京3月31日電 題：“小眼鏡”人數(shù)超1億　如何守護好“未來之光”,？

新華社記者陳芳、岳冉冉

每逢開學(xué),，“近視”都是一個繞不開的話題。孩子們會發(fā)現(xiàn),，身邊有的同學(xué)新戴上了“小眼鏡”,，有的同學(xué)“小眼鏡”又變厚了。2019年3月開學(xué)季,全國29個省份超1000所中小學(xué)掀起“愛眼護眼”熱潮,，人們深刻地感受到：如何守護好“未來之光”,，是全社會都需要補上的一課。

近視高發(fā),、低齡化　我國“小眼鏡”人數(shù)驚人

教育部2018年7月發(fā)布了我國首份《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》,，其中，學(xué)生視力不良問題突出,。

報告顯示,，我國四年級、八年級的學(xué)生視力不良檢出率分別為36.5%和65.3%,，其中八年級學(xué)生視力重度不良比例超過30%,。

此前，全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研與監(jiān)測結(jié)果也顯示：我國小學(xué)生、初中生,、高中生,、大學(xué)生的視力不良率高達45.71%、74.36%,、83.28%,、86.36%。全國近視眼中,，中小學(xué)生預(yù)估超過1億人,。

《國民視覺健康報告》白皮書估算，2012年,，各類視力缺陷導(dǎo)致的社會經(jīng)濟成本約6800億元,。如果近視人口持續(xù)增加，在航空航天,、精密制造,、軍事等領(lǐng)域，符合視力要求的勞動力會面臨巨大缺口,，將直接威脅經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展和國家安全,。

在北京第二實驗小學(xué)，清晨戶外鍛煉一小時已堅持了兩年多,。2019年3月開學(xué)季,，全國各地多所學(xué)校的“開學(xué)第一課”都選擇了保護視力的主題。給孩子一雙明亮的眼睛,，這樣的期盼正在得到回音——

2018年8月底,，教育部等八部門聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，防控兒童青少年近視成為國家行動,。政府主導(dǎo),、部門配合、專家指導(dǎo),、學(xué)校教育,、家庭關(guān)注的科學(xué)防控體系正在構(gòu)建。

2019年3月開學(xué)季,，全國29個省份超1000所中小學(xué)校園掀起“愛眼護眼”熱潮,。各地衛(wèi)生、教育,、疾控、婦聯(lián),、關(guān)工委,、慈善總會等多部門，聯(lián)合專門的眼科醫(yī)院，為學(xué)生,、老師,、家長帶來超過500場的眼健康科普講座。

為了摘掉“小眼鏡”,，全社會都已行動起來,。

歸咎課業(yè)、電子產(chǎn)品,？眼負荷過重是誘因

專家指出,，造成近視的主要因素是眼睛的近距離負荷。學(xué)習(xí),、閱讀,、玩電子產(chǎn)品等所有近距離眼負荷都是誘因。

“近年來,，學(xué)校教育或多或少都存在重智育,、輕體育的現(xiàn)象，孩子近距離學(xué)習(xí)時間過長,、學(xué)習(xí)強度和頻率過大,，加之日常用眼習(xí)慣不良，導(dǎo)致了近視的早發(fā),、高發(fā),。”貴陽市疾病預(yù)防控制中心副主任李家偉說,。

記者在北京采訪了解到,，雖然一些小學(xué)下午三點半放學(xué)，但課后作業(yè)及興趣班仍然占據(jù)了孩子大部分時間,，沒時間運動,、沒地方運動似乎已成為普遍現(xiàn)象。

而作為主要視力干預(yù)手段的體育活動,，多年來在一些地方仍然不充足,。除了場地小、教學(xué)壓力大外,，擔(dān)心學(xué)生的安全問題似乎是學(xué)校無法擺脫的“緊箍咒”,。

此外,，近年來電子產(chǎn)品的普及成了近視的“幫兇”。但也有一些案例表明,，同樣使用電子產(chǎn)品，有的國家近視率較我國并沒有那么突出,。

記者調(diào)查了解到，國外學(xué)校比較重視學(xué)生的戶外活動,，除了組織體育活動外，還會“強迫”孩子離開電腦和書本,。比如：澳大利亞小孩每天的戶外時間為3-4個小時,；英國設(shè)有定期的視力檢查機制,，并且在醫(yī)院、診所,、藥店都會免費提供視力檢查和視光服務(wù),；德國重視孩子自然視力管理和近視預(yù)防,，學(xué)校除定期組織學(xué)生登高望遠外,，還會讓孩子戴上“巫婆”眼鏡，讓他們體驗雙眼模糊的不便,，了解近視的成因,。

“體育鍛煉是目前最經(jīng)濟有效的近視防控途徑?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任李莉說,，在白天戶外活動,，紫外線可促進多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌可抑制眼軸增長,，有效控制近視的發(fā)展,。

臨床研究還證實,，每天戶外活動兩小時或每周戶外活動10個小時，都可有效降低近視發(fā)生、發(fā)展的概率,。

立體防護,、高科技服務(wù)　一個都不能少

兒童青少年近視成因復(fù)雜,，這也意味著防控近視需要教育主管部門、學(xué)校,、家長,、孩子、醫(yī)療機構(gòu)形成合力,，才能營造健康的用眼環(huán)境,。

“學(xué)校應(yīng)該從保證學(xué)生每天至少一小時戶外活動、每天兩次眼保健操,，監(jiān)督學(xué)生的用眼行為,、提供合理飲食上做起?！比A中師范大學(xué)第一附屬中學(xué)學(xué)工處主任汪義芳說,。

“青少年自身也要從用眼距離、用眼時長,、用眼時環(huán)境光照的強度,、戶外活動時長、用眼角度這五個維度,，進行自我管理,。”中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院教授楊智寬提醒,，如果孩子出現(xiàn)了“歪頭瞇眼”“視物不清”的現(xiàn)象,，家長不可掉以輕心，應(yīng)前往專業(yè)眼科醫(yī)院檢查,，由醫(yī)生給出孩子近視防控方案,。

為“護駕”明眸，我國科研人員也加入擦亮“心靈窗戶”的行列中,。如在近日舉行的“中國國際眼科學(xué)和視覺科學(xué)轉(zhuǎn)化與創(chuàng)新論壇”上,，一款視覺科學(xué)的孵化器誕生，它鼓勵業(yè)內(nèi)人士把“守護眼睛”的“奇思妙想”拿出來“孵化”,，以推進眼科學(xué)研究成果向臨床轉(zhuǎn)化,，最終惠及“小眼鏡”群體,。

“只有多方攜手，讓孩子能有充足的白天戶外活動時間,、保持正確的讀寫姿勢,、控制使用電子產(chǎn)品時間、保證充足睡眠,、合理營養(yǎng),，我們才能共護好孩子的光明未來?！睏钪菍捳f,。