新華社北京3月31日電 題：“小眼鏡”人數(shù)超1億　如何守護(hù)好“未來(lái)之光”,？

新華社記者陳芳、岳冉冉

每逢開(kāi)學(xué),，“近視”都是一個(gè)繞不開(kāi)的話題,。孩子們會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊有的同學(xué)新戴上了“小眼鏡”,，有的同學(xué)“小眼鏡”又變厚了,。2019年3月開(kāi)學(xué)季,全國(guó)29個(gè)省份超1000所中小學(xué)掀起“愛(ài)眼護(hù)眼”熱潮，人們深刻地感受到：如何守護(hù)好“未來(lái)之光”,，是全社會(huì)都需要補(bǔ)上的一課,。

近視高發(fā)、低齡化　我國(guó)“小眼鏡”人數(shù)驚人

教育部2018年7月發(fā)布了我國(guó)首份《中國(guó)義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告》,，其中,，學(xué)生視力不良問(wèn)題突出。

報(bào)告顯示,，我國(guó)四年級(jí),、八年級(jí)的學(xué)生視力不良檢出率分別為36.5%和65.3%，其中八年級(jí)學(xué)生視力重度不良比例超過(guò)30%,。

此前,，全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研與監(jiān)測(cè)結(jié)果也顯示：我國(guó)小學(xué)生、初中生,、高中生,、大學(xué)生的視力不良率高達(dá)45.71%、74.36%,、83.28%,、86.36%。全國(guó)近視眼中,，中小學(xué)生預(yù)估超過(guò)1億人,。

《國(guó)民視覺(jué)健康報(bào)告》白皮書(shū)估算，2012年,，各類視力缺陷導(dǎo)致的社會(huì)經(jīng)濟(jì)成本約6800億元,。如果近視人口持續(xù)增加，在航空航天,、精密制造,、軍事等領(lǐng)域，符合視力要求的勞動(dòng)力會(huì)面臨巨大缺口,，將直接威脅經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展和國(guó)家安全,。

在北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，清晨戶外鍛煉一小時(shí)已堅(jiān)持了兩年多,。2019年3月開(kāi)學(xué)季,，全國(guó)各地多所學(xué)校的“開(kāi)學(xué)第一課”都選擇了保護(hù)視力的主題。給孩子一雙明亮的眼睛,，這樣的期盼正在得到回音——

2018年8月底,，教育部等八部門聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，防控兒童青少年近視成為國(guó)家行動(dòng),。政府主導(dǎo),、部門配合、專家指導(dǎo),、學(xué)校教育,、家庭關(guān)注的科學(xué)防控體系正在構(gòu)建。

2019年3月開(kāi)學(xué)季,，全國(guó)29個(gè)省份超1000所中小學(xué)校園掀起“愛(ài)眼護(hù)眼”熱潮,。各地衛(wèi)生、教育,、疾控,、婦聯(lián)、關(guān)工委,、慈善總會(huì)等多部門,，聯(lián)合專門的眼科醫(yī)院，為學(xué)生,、老師,、家長(zhǎng)帶來(lái)超過(guò)500場(chǎng)的眼健康科普講座。

為了摘掉“小眼鏡”,，全社會(huì)都已行動(dòng)起來(lái),。

歸咎課業(yè),、電子產(chǎn)品？眼負(fù)荷過(guò)重是誘因

專家指出,，造成近視的主要因素是眼睛的近距離負(fù)荷,。學(xué)習(xí)、閱讀,、玩電子產(chǎn)品等所有近距離眼負(fù)荷都是誘因,。

“近年來(lái)，學(xué)校教育或多或少都存在重智育,、輕體育的現(xiàn)象,，孩子近距離學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度和頻率過(guò)大,，加之日常用眼習(xí)慣不良,，導(dǎo)致了近視的早發(fā)、高發(fā),?！辟F陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心副主任李家偉說(shuō)。

記者在北京采訪了解到,，雖然一些小學(xué)下午三點(diǎn)半放學(xué),，但課后作業(yè)及興趣班仍然占據(jù)了孩子大部分時(shí)間，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),、沒(méi)地方運(yùn)動(dòng)似乎已成為普遍現(xiàn)象,。

而作為主要視力干預(yù)手段的體育活動(dòng)，多年來(lái)在一些地方仍然不充足,。除了場(chǎng)地小,、教學(xué)壓力大外，擔(dān)心學(xué)生的安全問(wèn)題似乎是學(xué)校無(wú)法擺脫的“緊箍咒”,。

此外,，近年來(lái)電子產(chǎn)品的普及成了近視的“幫兇”。但也有一些案例表明,，同樣使用電子產(chǎn)品,，有的國(guó)家近視率較我國(guó)并沒(méi)有那么突出。

記者調(diào)查了解到,，國(guó)外學(xué)校比較重視學(xué)生的戶外活動(dòng),，除了組織體育活動(dòng)外，還會(huì)“強(qiáng)迫”孩子離開(kāi)電腦和書(shū)本,。比如：澳大利亞小孩每天的戶外時(shí)間為3-4個(gè)小時(shí),；英國(guó)設(shè)有定期的視力檢查機(jī)制，并且在醫(yī)院、診所,、藥店都會(huì)免費(fèi)提供視力檢查和視光服務(wù),；德國(guó)重視孩子自然視力管理和近視預(yù)防，學(xué)校除定期組織學(xué)生登高望遠(yuǎn)外,，還會(huì)讓孩子戴上“巫婆”眼鏡,，讓他們體驗(yàn)雙眼模糊的不便,，了解近視的成因,。

“體育鍛煉是目前最經(jīng)濟(jì)有效的近視防控途徑?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任李莉說(shuō),，在白天戶外活動(dòng)，紫外線可促進(jìn)多巴胺的分泌,，而多巴胺的分泌可抑制眼軸增長(zhǎng),，有效控制近視的發(fā)展。

臨床研究還證實(shí),，每天戶外活動(dòng)兩小時(shí)或每周戶外活動(dòng)10個(gè)小時(shí),，都可有效降低近視發(fā)生、發(fā)展的概率,。

立體防護(hù),、高科技服務(wù)　一個(gè)都不能少

兒童青少年近視成因復(fù)雜，這也意味著防控近視需要教育主管部門,、學(xué)校,、家長(zhǎng)、孩子,、醫(yī)療機(jī)構(gòu)形成合力,，才能營(yíng)造健康的用眼環(huán)境。

“學(xué)校應(yīng)該從保證學(xué)生每天至少一小時(shí)戶外活動(dòng),、每天兩次眼保健操,，監(jiān)督學(xué)生的用眼行為、提供合理飲食上做起,?！比A中師范大學(xué)第一附屬中學(xué)學(xué)工處主任汪義芳說(shuō)。

“青少年自身也要從用眼距離,、用眼時(shí)長(zhǎng),、用眼時(shí)環(huán)境光照的強(qiáng)度、戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng),、用眼角度這五個(gè)維度,，進(jìn)行自我管理。”中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院教授楊智寬提醒,，如果孩子出現(xiàn)了“歪頭瞇眼”“視物不清”的現(xiàn)象,，家長(zhǎng)不可掉以輕心，應(yīng)前往專業(yè)眼科醫(yī)院檢查,，由醫(yī)生給出孩子近視防控方案,。

為“護(hù)駕”明眸，我國(guó)科研人員也加入擦亮“心靈窗戶”的行列中,。如在近日舉行的“中國(guó)國(guó)際眼科學(xué)和視覺(jué)科學(xué)轉(zhuǎn)化與創(chuàng)新論壇”上,，一款視覺(jué)科學(xué)的孵化器誕生，它鼓勵(lì)業(yè)內(nèi)人士把“守護(hù)眼睛”的“奇思妙想”拿出來(lái)“孵化”,，以推進(jìn)眼科學(xué)研究成果向臨床轉(zhuǎn)化,，最終惠及“小眼鏡”群體。

“只有多方攜手,，讓孩子能有充足的白天戶外活動(dòng)時(shí)間,、保持正確的讀寫姿勢(shì)、控制使用電子產(chǎn)品時(shí)間,、保證充足睡眠,、合理營(yíng)養(yǎng)，我們才能共護(hù)好孩子的光明未來(lái),?！睏钪菍捳f(shuō)。