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今日立夏|愿你生如夏花,，溫柔如初…(6)
我們總說“春困,、秋乏,、夏打盹”
天兒漸漸熱了
人們?nèi)菀追咐А⑺闹珶o力,、食欲減退
建議午飯后安排一段時間小睡
在飲食上
要低脂低鹽,、多維生素
保證飲食清淡易消化
中醫(yī)認(rèn)為
夏氣與心氣相通
“立夏”養(yǎng)生要注重靜養(yǎng)
也可適量吃些紅豆
有助于心臟養(yǎng)護(hù)
“立夏”這一天
古人也稱“春盡日”
明媚的春日遠(yuǎn)去
惜春的心事難免
落紅雖無情
但依然有夏花絢爛
希望你不煩不躁,、溫柔如初
今日，立夏
在這萬物生長的旺季
去恣意揮灑汗水吧
只要有昂揚(yáng)向上的斗志
人生終會如夏花般燦爛
愿你所有努力終有回報(bào)
所有美好
都如期而至
關(guān)閉
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