新華社北京1月7日電（記者王秉陽）冬季為我國諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié),。諾如病毒病暴發(fā)疫情一般主要發(fā)生在餐館或聚餐活動(dòng)、托幼機(jī)構(gòu)或?qū)W校,。假期期間旅行團(tuán),、游輪、度假中心也常有諾如病毒感染性腹瀉疫情發(fā)生,。專家提示,，應(yīng)認(rèn)真洗手、深度加工食物并對患者采取相應(yīng)的隔離防護(hù)措施,。

北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科副主任曹瑋表示,，人們通常經(jīng)過以下途徑感染：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后未洗手而接觸飲食或進(jìn)餐,、接觸病毒感染患者如照顧患者,、與患者分享食物或共用餐具等。最常見癥狀是嘔吐和腹瀉,，其次為惡心,、腹痛、頭痛,、發(fā)熱,、畏寒和肌肉酸痛,，多數(shù)人癥狀持續(xù)2-3天后恢復(fù),。少數(shù)病例可發(fā)生重癥，甚至死亡,。發(fā)生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童,。

“目前針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，感染后主要以減輕癥狀和支持治療為主,；而非藥物性預(yù)防措施進(jìn)行預(yù)防控制更為重要,。”北京協(xié)和醫(yī)院感染內(nèi)科副主任曹瑋表示,，主要預(yù)防措施是阻斷病毒傳播途徑,。

“保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最重要、最有效的措施,?！辈墁|說，飯前便后應(yīng)按照6步洗手法正確洗手,，用香皂洗手液和流動(dòng)水至少洗20秒,。她提示，對于諾如病毒而言,，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標(biāo)準(zhǔn)洗手程序,。

什么情況下應(yīng)該洗手,？曹瑋表示，應(yīng)在準(zhǔn)備或分發(fā)食物,，進(jìn)餐,，照顧病人之前洗手。還應(yīng)在使用洗手間,，換尿片,，照顧病人，接觸動(dòng)物或清理動(dòng)物糞便,，處理未熟的食物,，揩鼻涕、咳嗽或打噴嚏,，處理垃圾,，使用公共交通工具或設(shè)施后洗手。

此外,，水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗,，正確烹飪食物。食用貝類等高風(fēng)險(xiǎn)食品應(yīng)深度加工,，保證徹底煮熟,。

曹瑋提示，諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不能準(zhǔn)備加工食物或陪護(hù)其他患者,?；颊弑M量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和幼兒,。