隨著全國復(fù)工復(fù)產(chǎn)持續(xù)有序推進(jìn),，大家在工作和生活中不免要問：在商超購物，怎樣預(yù)防感染風(fēng)險(xiǎn),？出行時(shí),，如何乘坐網(wǎng)約車、出租車,？外出就餐時(shí),，又該注意哪些防護(hù)細(xì)節(jié)？……針對(duì)這些公眾關(guān)注的問題,，經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)記者采訪了相關(guān)專家,。

驚蟄時(shí)節(jié),，春意漸濃。伴隨著春回大地,，全國復(fù)工復(fù)產(chǎn)有序進(jìn)行,。然而，新冠肺炎疫情當(dāng)前,，怎樣持續(xù)做好個(gè)人防護(hù),，仍是大家需要格外關(guān)注的問題。

購物保持距離,，避開人流高峰

“購物時(shí),，相互之間要保持一定距離,，起碼一米以上,。”中國疾控中心研究員張流波表示,，為滿足百姓日常生活需求,，商店、超市不得不開門,。而作為消費(fèi)者來說,，應(yīng)該盡量減少前往這些商店、超市的頻次,，購物時(shí)也要盡量縮短時(shí)間,。除了日常購物外，消費(fèi)者要盡量避免在商店閑逛,。

“購物時(shí),，做好個(gè)人防護(hù)非常有必要?！敝袊部刂行沫h(huán)境所所長施小明認(rèn)為,，公眾購物的時(shí)間應(yīng)盡量避開商場、超市客流高峰期,。比如說,，選擇非周末時(shí)間，或是早晨剛營業(yè)時(shí),，這樣可以減少與其他人直接接觸的機(jī)會(huì),。此外，盡量避免乘坐箱式電梯,，如果是到比較低的樓層購物最好走樓梯,；如果是到比較高的樓層購物，那么建議優(yōu)先使用扶梯,；如果必須乘坐箱式電梯,，那么在電梯人多時(shí),，可以等候下一趟電梯，并在乘坐電梯時(shí)與其他人員保持一定安全距離,；此外,，要全程正確佩戴口罩并做好手衛(wèi)生。

打車多開窗,，做好手部衛(wèi)生

長距離出行時(shí),，要如何乘坐網(wǎng)約車、出租車呢,？對(duì)此,，張流波表示，出租車,、網(wǎng)約車有比較獨(dú)立的空間,，乘坐中要做好5點(diǎn)工作：

一是確保司機(jī)沒有感染?？梢越⒁粋€(gè)健康申報(bào)制度,，開展體溫檢測；司機(jī)全程均需戴口罩,，經(jīng)常做手衛(wèi)生,，這是最基本要求。二是車輛每天出車前,，應(yīng)該對(duì)門把手,、座位、扶手等地方做清潔消毒的處理,。三是行駛過程中,，如果條件允許，外面溫度適宜時(shí)應(yīng)盡量開窗,，保證比較好的空氣交流,。四是乘客上車前，先打開門一兩分鐘,，讓車內(nèi)具有一個(gè)空氣交換的機(jī)會(huì),；也可以用消毒紙巾對(duì)可能碰到的位置做擦拭消毒；最關(guān)鍵的是,，乘客乘坐時(shí)要全程戴口罩,，乘坐結(jié)束后要做好手衛(wèi)生。五是付費(fèi)時(shí)提倡無接觸式付費(fèi),。

遠(yuǎn)程出行,，不要過早等候

對(duì)于乘坐火車、飛機(jī)等交通工具遠(yuǎn)程出行的人員,，張流波建議：

一是應(yīng)該關(guān)注時(shí)刻表,，不要太早到達(dá)火車站,、航站樓等人員密集區(qū)等候。這樣既可以降低此類公共場所人員的密度,，也能夠避免自身長期處于一個(gè)比較封閉的環(huán)境,。當(dāng)然，有些交通部門也有相關(guān)規(guī)定,，提前2小時(shí),、3小時(shí)不能進(jìn)站。

二是乘客進(jìn)站時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),，全程佩戴口罩,，盡量少接觸公共設(shè)施和公共物品，少與陌生人做過多交流,，并要經(jīng)常做好手衛(wèi)生,；當(dāng)懷疑手碰到一些臟東西時(shí)，應(yīng)盡快做好手衛(wèi)生,。

三是乘坐這些交通工具時(shí)要保持安靜,，避免喧嘩。個(gè)人一旦出現(xiàn)咳嗽,、打噴嚏時(shí)，要講究文明禮儀,，用紙巾遮擋或者用手臂遮擋口鼻,；如果去衛(wèi)生間，要注意扶手,、門把手這些物體表面,，一旦接觸這些物品，應(yīng)及時(shí)做好手衛(wèi)生,。

四是出行條件允許時(shí),，應(yīng)盡量與臨座隔遠(yuǎn)一點(diǎn)，隔著座位坐是最好的,。

外出就餐,，盡量無接觸付款

在餐廳排隊(duì)和用餐過程中，要如何做好個(gè)人防護(hù)呢,？張流波表示,，公眾排隊(duì)過程中要佩戴口罩，減少語言交流,，與相鄰顧客保持一定的安全距離,；打噴嚏的話，要用紙巾遮住口鼻,，或是采用肘部遮擋措施,。取餐時(shí),，個(gè)人要避免用手直接觸碰頻繁接觸的物體表面；付款時(shí),，應(yīng)盡量選擇二維碼等非直接接觸的電子支付方式,，減少采用現(xiàn)金結(jié)算。

此外,，就餐前,，個(gè)人要選擇表面清潔的桌椅，且最好是靠近門窗等通風(fēng)比較好的位置,；要注意手衛(wèi)生,，可以用洗手液在流水狀態(tài)下洗手，或者是用消毒劑消毒,。

用餐過程中,，個(gè)人摘下口罩時(shí)，一定要注意保持口罩內(nèi)側(cè)的清潔,，避免污染,；要避免面對(duì)面就座，最好是同向就座,，且相隔距離最好超過1米,；盡量縮短就餐時(shí)間，減少同行人員之間的交流,；如果餐廳人員比較多的話,，打包是比較好的選擇。就餐結(jié)束以后,，個(gè)人要立刻離開餐廳,，減少逗留時(shí)間。

減少會(huì)議,，加強(qiáng)體溫監(jiān)測

復(fù)工后,，企業(yè)召開會(huì)議在所難免。開會(huì)時(shí),，能夠形成局部人員聚集,，因此做好衛(wèi)生防護(hù)非常重要。對(duì)此,，張流波有4點(diǎn)建議：

一是保證會(huì)議室的通風(fēng)換氣,；二是及時(shí)對(duì)會(huì)議室桌面、把手,、地面做清潔和消毒處理,；三是盡量減少會(huì)議頻次，縮短會(huì)議時(shí)間，要注意參會(huì)者的距離,，并戴好口罩,；四是如果能夠變成網(wǎng)絡(luò)會(huì)議、視頻會(huì)議,、微信會(huì)議,，最好用這些方式代替。

對(duì)于有員工住在集體宿舍的企業(yè)來說,，要如何防控疫情,？施小明提示，針對(duì)住集體宿舍的人員,，要加強(qiáng)日常體溫監(jiān)測,，每次進(jìn)入集體宿舍均要檢測體溫，這是針對(duì)所有人都要采取的普遍措施,；一旦發(fā)現(xiàn)體溫異常人員,，要立即將其轉(zhuǎn)移至臨時(shí)隔離區(qū)域，并按相關(guān)規(guī)定處置,。此外,，宿舍應(yīng)具備窗戶，定時(shí)通風(fēng),，對(duì)于沒有窗戶的宿舍,，應(yīng)當(dāng)安裝排風(fēng)扇等機(jī)械排風(fēng)設(shè)備；盥洗池應(yīng)配設(shè)洗手消毒用品,，并定時(shí)清潔消毒,。同時(shí)，要嚴(yán)控集體宿舍住宿人數(shù),。

公共交通系統(tǒng)，增加消毒頻次

針對(duì)乘坐公共交通工具出行,，張流波介紹,，公交公司應(yīng)該根據(jù)客流量適當(dāng)安排車輛，盡量疏散客流,、降低車廂擁擠度,。條件允許時(shí)，車輛在行駛過程中應(yīng)盡量開窗通風(fēng),，并在保證安全的情況下盡量增加消毒頻次,。此外，乘客,、乘務(wù)員,、司機(jī)均應(yīng)佩戴口罩；乘客在乘坐時(shí),，盡量相互保持一定距離,。

由于地鐵有比較固定的場站,，建議加強(qiáng)人員疏導(dǎo)，控制進(jìn)站人數(shù),；在站廳增加體溫檢測裝置,；增加公共設(shè)施、公共區(qū)域的清洗消毒頻次,，保證站臺(tái)內(nèi)空調(diào)正常運(yùn)轉(zhuǎn),；每次出行前，對(duì)車廂內(nèi)部做清潔和消毒處理,，特別要注意保證車廂的通風(fēng)系統(tǒng)正常運(yùn)行,；運(yùn)營人員，包括站臺(tái)服務(wù)人員均應(yīng)佩戴口罩,；充分利用廣播,、電視、海報(bào),、提示性標(biāo)語等方式宣傳相關(guān)防控知識(shí),；乘客在乘坐全程要戴口罩，在乘坐結(jié)束后做好手衛(wèi)生,。

托幼機(jī)構(gòu),，全員健康摸底

近期，有些地區(qū)的托幼機(jī)構(gòu)即將開園,，為防范疫情該如何做好防護(hù),？對(duì)此張流波表示，托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)該從3個(gè)方面開展相關(guān)工作：

第一,，開園前,，托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)幼兒園實(shí)施徹底清潔和消毒，保證教室通風(fēng)良好,，做好相關(guān)物資儲(chǔ)備,，并讓幼兒園老師掌握這些防控知識(shí)。除此之外,，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是,，要對(duì)全體教職員工及孩子們的健康狀況開展摸底，只有孩子身體健康才能入園,。第二,，若疫情結(jié)束了，開園時(shí)可以按照正常教學(xué)秩序?qū)嵭?；如果還有病例,，一定要采取相應(yīng)預(yù)防措施，做好應(yīng)急預(yù)案，特別是要加強(qiáng)對(duì)環(huán)境,、物品的清潔消毒,，以及做好手衛(wèi)生、個(gè)人防護(hù),。第三,，一旦出現(xiàn)疑似病例，一定要按照應(yīng)急預(yù)案快速處理,。（經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)記者 吳佳佳）