“許多父母面對(duì)抑郁癥的孩子不重視或者不敢承認(rèn),，甚至產(chǎn)生‘病恥感’,?！辫F常樂(lè)說(shuō),，這往往耽誤了治療青少年抑郁的就醫(yī)時(shí)機(jī),。

專家表示,，一旦有癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行識(shí)別和診斷,，接受規(guī)范化治療,，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行綜合治療。此外,，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)改善神經(jīng)遞質(zhì)紊亂或提升多巴胺分泌會(huì)有幫助,，因此運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療相結(jié)合也是提倡的方向。

近年來(lái),，相關(guān)部門(mén)針對(duì)青少年心理健康問(wèn)題出臺(tái)了一系列舉措,，其中提出將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案,，評(píng)估學(xué)生心理健康狀況,。

“孩子出現(xiàn)心理健康問(wèn)題是讓老師和家長(zhǎng)都揪心的事，將抑郁癥篩查納入健康體檢是有需求的,?！辫F常樂(lè)說(shuō)，如何實(shí)現(xiàn)篩查過(guò)程的科學(xué)化,，以及怎樣消除確診后的“病恥感”和心理負(fù)擔(dān)等,，是今后需要關(guān)注的方面。

除了健康體檢,，還有什么方法可以預(yù)防青少年抑郁障礙,？

“首先需要在社會(huì)層面科普相關(guān)知識(shí)，其次是為青少年提供更多服務(wù),。醫(yī)院和學(xué)校提供科普宣傳和心理衛(wèi)生服務(wù)都是有必要的,。”鐵常樂(lè)認(rèn)為,，現(xiàn)在為青少年提供心理健康服務(wù)的途徑越來(lái)越多,，比如有些學(xué)校配備心理老師，心理老師在咨詢過(guò)程中可視情況建議孩子到專業(yè)醫(yī)院繼續(xù)治療,。

國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心,、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院精神心理科主任崔永華表示，現(xiàn)在最需要做的是提高家長(zhǎng)和老師的識(shí)別能力,，如何早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)或識(shí)別才是最重要的,，這需要家長(zhǎng)和老師建立相關(guān)理念,。

同時(shí)，家長(zhǎng)要主動(dòng)營(yíng)造良好的家庭氛圍和家庭關(guān)系,。崔永華表示,，疫情之下穩(wěn)定的家庭氛圍尤為重要?！胺€(wěn)定”既來(lái)自父母的情緒,，同樣來(lái)自孩子的生活規(guī)律，讓孩子時(shí)刻保持規(guī)律而充實(shí)的良好的狀態(tài),，這樣才能更適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活,。