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冬季如何戰(zhàn)“痘”？專(zhuān)家支招“三部曲”

2021-12-17 17:21:01 來(lái)源：新華網(wǎng) A+A-

新華社北京12月17日電（記者李恒）冬季氣候干燥易上火,，痘痘便成了臉上的?？?。疫情防控期間長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩也會(huì)加重痘痘,。那么如何拯救我們的“痘痘臉”,？北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任,、主任醫(yī)師晉紅中帶來(lái)了科學(xué)戰(zhàn)“痘”秘籍,。

晉紅中介紹，“痘痘”在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痤瘡,，是一種慢性炎癥性皮膚病,。引起痤瘡的原因有很多，如體內(nèi)激素波動(dòng),、油脂分泌過(guò)多,、飲食作息不規(guī)律、壓力過(guò)大,、出現(xiàn)情緒問(wèn)題等都可能是長(zhǎng)痘的“幕后黑手”,。所以，它不僅僅是青春的煩惱,，在各個(gè)年齡段都有可能產(chǎn)生,。

在寒冷的冬季，如何養(yǎng)成一張干凈臉,？晉紅中建議，首先要清潔到位,。做好日常清潔,，可以有效防止毛孔堵塞。青少年可選擇較為溫和的弱酸性產(chǎn)品,，每日早晚潔面兩次,。其次，注意保濕,。缺水的皮膚不僅會(huì)干燥,，還會(huì)使皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性循環(huán),。在治療期間,，有些痤瘡藥物會(huì)引起皮膚干燥、脫皮，這時(shí)更要加強(qiáng)保濕,。最后,，做好防曬。日曬是痤瘡的一個(gè)誘發(fā)因素,，防曬不是夏天的專(zhuān)屬,，一年四季都要做好防曬措施。

此外,，生活中還要保持健康的飲食和作息習(xí)慣,。少吃高糖、高油和辛辣食物,，做到起居有常,、不熬夜。

冬季如何戰(zhàn)“痘”,？專(zhuān)家支招“三部曲”

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