追光丨即將年滿55歲的她,，夢想騎行在“遠(yuǎn)方”
打開王霞的QQ空間
能看到她參與各種戶外運動的照片
騎行,、徒步,、馬拉松、越野跑……
就在上個月
她剛剛完成滇藏線的騎行
↑王霞騎行在滇藏線上
來自貴州畢節(jié)的王霞即將年滿55歲
2013年她開始參與戶外運動
“孩子上大學(xué)后，負(fù)擔(dān)輕了”
她最初的目的是鍛煉身體,、增強體質(zhì)
一開始參與較多的是徒步
每個節(jié)假日和周末都會出去走走
↑王霞在徒步中
2015年，她開始嘗試跑步
在當(dāng)年的六盤水馬拉松賽上
她報名參加了10公里跑
那是王霞第一次參加正式比賽
最終她用時50多分鐘完賽
“感覺還不錯”
從此王霞有點迷上了跑步
每天,，她都會跑10到15公里
2016年，她第一次跑了全馬
并且開始到全國各地參加馬拉松
“有合適的比賽就參加”
她把外出參賽當(dāng)作旅行
欣賞各地的自然美景,，感受不同的風(fēng)土人情
↑王霞參加馬拉松賽留影
2017年
騎行成了王霞的“新寵”
第一次騎長線時
她沒有任何經(jīng)驗,，直接就去了
“出發(fā)前其實挺茫然”
她給自己定的目標(biāo)是每天堅持騎完
↑2018年,，王霞第一次騎長線,，從成都到敦煌
此后王霞每年都會和騎友組隊騎一次長線
出發(fā)前，她會進(jìn)行約2個月的訓(xùn)練
每周深蹲兩次,，每次600個
跳繩兩次,，每次1000個
跑2000多級臺階，以及每天跑10公里
訓(xùn)練時汗水像下雨一樣
嘩嘩嘩地往地上淌
“年紀(jì)大了,，訓(xùn)練時不苦,，在路上就要遭罪”
↑2021年,，王霞從成都出發(fā)經(jīng)甘肅騎行到青海湖
今年5月
王霞用時24天,，成功騎完滇藏線
吃住是騎行中最大的問題
有時，她一天的補給只有兩包方便面
“早上出發(fā)吃一包，挨到下午再吃一包”
但沿途的美麗風(fēng)光
又常讓王霞忘卻這些苦累
陌生人的暖心善舉，也時常令她感動
“人性很善良,，也很溫暖”
↑王霞騎行到青海湖后留影
家人的支持
是王霞能夠放心外出騎行的堅實后盾
平日里,，已經(jīng)退休的王霞主要在家照顧外孫
但每次她準(zhǔn)備外出騎行時
女兒和女婿都會給予堅定的支持
幫她籌備物資
今年,，為了讓她安心騎行
女兒和女婿將孩子送到了托兒所
“他們說我喜歡這項運動
也還騎得動，就讓我多出去看看”
參加運動多了以后
感覺身體素質(zhì)和精神面貌都好了許多
“以前勾腰駝背,，現(xiàn)在精神抖擻”
她對未來的打算
就是好好活著、健康活著
去做自己喜歡的事情
條件允許的話
她會騎車去更多地方
看更多祖國的大好河山
記者：鄭明鴻
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