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追光丨即將年滿55歲的她,，夢(mèng)想騎行在“遠(yuǎn)方”

2022-06-04 10:51:06 來(lái)源：新華社 A+A-

打開王霞的QQ空間

能看到她參與各種戶外運(yùn)動(dòng)的照片

騎行,、徒步,、馬拉松,、越野跑……

就在上個(gè)月

她剛剛完成滇藏線的騎行

↑王霞騎行在滇藏線上

來(lái)自貴州畢節(jié)的王霞即將年滿55歲

2013年她開始參與戶外運(yùn)動(dòng)

“孩子上大學(xué)后,，負(fù)擔(dān)輕了”

她最初的目的是鍛煉身體,、增強(qiáng)體質(zhì)

一開始參與較多的是徒步

每個(gè)節(jié)假日和周末都會(huì)出去走走

追光丨即將年滿55歲的她,，夢(mèng)想騎行在“遠(yuǎn)方”

↑王霞在徒步中

2015年,，她開始嘗試跑步

在當(dāng)年的六盤水馬拉松賽上

她報(bào)名參加了10公里跑

那是王霞第一次參加正式比賽

最終她用時(shí)50多分鐘完賽

“感覺還不錯(cuò)”

從此王霞有點(diǎn)迷上了跑步

每天,，她都會(huì)跑10到15公里

2016年,，她第一次跑了全馬

并且開始到全國(guó)各地參加馬拉松

“有合適的比賽就參加”

她把外出參賽當(dāng)作旅行

欣賞各地的自然美景，感受不同的風(fēng)土人情

追光丨即將年滿55歲的她,，夢(mèng)想騎行在“遠(yuǎn)方”

↑王霞參加馬拉松賽留影

2017年

騎行成了王霞的“新寵”

第一次騎長(zhǎng)線時(shí)

她沒有任何經(jīng)驗(yàn),，直接就去了

“出發(fā)前其實(shí)挺茫然”

她給自己定的目標(biāo)是每天堅(jiān)持騎完

追光丨即將年滿55歲的她，夢(mèng)想騎行在“遠(yuǎn)方”

↑2018年,，王霞第一次騎長(zhǎng)線,，從成都到敦煌

此后王霞每年都會(huì)和騎友組隊(duì)騎一次長(zhǎng)線

出發(fā)前，她會(huì)進(jìn)行約2個(gè)月的訓(xùn)練

每周深蹲兩次,，每次600個(gè)

跳繩兩次,，每次1000個(gè)

跑2000多級(jí)臺(tái)階，以及每天跑10公里

訓(xùn)練時(shí)汗水像下雨一樣

嘩嘩嘩地往地上淌

“年紀(jì)大了,，訓(xùn)練時(shí)不苦,，在路上就要遭罪”

追光丨即將年滿55歲的她，夢(mèng)想騎行在“遠(yuǎn)方”

↑2021年,，王霞從成都出發(fā)經(jīng)甘肅騎行到青海湖

今年5月

王霞用時(shí)24天,，成功騎完滇藏線

吃住是騎行中最大的問題

有時(shí)，她一天的補(bǔ)給只有兩包方便面

“早上出發(fā)吃一包,，挨到下午再吃一包”

但沿途的美麗風(fēng)光

又常讓王霞忘卻這些苦累

陌生人的暖心善舉,，也時(shí)常令她感動(dòng)

“人性很善良，也很溫暖”

追光丨即將年滿55歲的她,，夢(mèng)想騎行在“遠(yuǎn)方”

↑王霞騎行到青海湖后留影

家人的支持

是王霞能夠放心外出騎行的堅(jiān)實(shí)后盾

平日里,，已經(jīng)退休的王霞主要在家照顧外孫

但每次她準(zhǔn)備外出騎行時(shí)

女兒和女婿都會(huì)給予堅(jiān)定的支持

幫她籌備物資

今年，為了讓她安心騎行

女兒和女婿將孩子送到了托兒所

“他們說(shuō)我喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

也還騎得動(dòng),，就讓我多出去看看”

參加運(yùn)動(dòng)多了以后

感覺身體素質(zhì)和精神面貌都好了許多

“以前勾腰駝背,，現(xiàn)在精神抖擻”

她對(duì)未來(lái)的打算

就是好好活著、健康活著

去做自己喜歡的事情

條件允許的話

她會(huì)騎車去更多地方

看更多祖國(guó)的大好河山

追光丨即將年滿55歲的她,，夢(mèng)想騎行在“遠(yuǎn)方”

記者：鄭明鴻

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