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問(wèn)記者丨為什么不能“日啖荔枝三百顆”,？(2)

2022-06-18 07:51:00 來(lái)源：新華社 A+A-

記者：專(zhuān)家表示，若食用過(guò)量荔枝后出現(xiàn)低血糖癥狀但未見(jiàn)其他嚴(yán)重情況時(shí),，可先吃15克碳水化合物,，升高血糖，然后觀察約15分鐘,，根據(jù)癥狀緩解程度決定是否需要再次吃15克碳水化合物,。若患者出現(xiàn)了抽搐、昏迷、神志不清等,，則不要擅自喂任何食物或水,，以免發(fā)生窒息，應(yīng)立刻撥打急救電話(huà)送醫(yī)治療,。

問(wèn)記者丨為什么不能“日啖荔枝三百顆”,？

網(wǎng)友：荔枝要怎樣吃才夠安全？

記者：專(zhuān)家提醒,，總的來(lái)說(shuō)應(yīng)注意不要空腹吃,，適量不貪多。不同的人群食用荔枝的“安全量”各不相同：對(duì)于糖耐量正常的成年人,，每次食用荔枝建議控制在15顆內(nèi),；4歲以?xún)?nèi)的孩子最好不要直接進(jìn)食整粒荔枝，兒童一次食用建議不超過(guò)4顆,；孕婦食用荔枝每次不超過(guò)10顆,；有便秘的老人、血糖控制不好的人盡量不吃,；控制體重的人要盡量少吃,；有肝病、腎病,、胃腸疾病的人更要慎重,。

問(wèn)記者丨為什么不能“日啖荔枝三百顆”？

出品人：陳凱星鄒聲文

策劃：齊慧杰

監(jiān)制：李響向志強(qiáng)

統(tǒng)籌：肖磊濤王浩程

記者：黃凱瑩趙歡梁舜

新華社客戶(hù)端出品

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