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科學健身,，這些誤區(qū)要避開
生命在于運動，運動需要科學。科學的健身方式有助于身心健康，而錯誤的健身觀念則有可能對身體造成損傷，影響健身效果。這些常見的健身誤區(qū),，你中招了嗎？一起來了解,。
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