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多地持續(xù)高溫專家提示科學預(yù)防重點人群中暑

2023-06-24 16:51:01 來源：新華網(wǎng) A+A-

新華社北京6月24日電（記者李恒）近期,，全國多地連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，部分地區(qū)最高氣溫超過40℃,。專家提示,，持續(xù)高溫天氣會給一些重點人群帶來健康風險,，這些人群要加強健康防護,，科學預(yù)防中暑。

國家疾控局此前發(fā)布的《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出,，高溫熱浪健康防護的重點人群主要有三類,，第一類為敏感人群，如兒童,、孕婦,、老年人等人群；第二類為慢性基礎(chǔ)性疾病患者,，如循環(huán)系統(tǒng)疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病、精神與行為障礙,、腎臟疾病及糖尿病等患者,；第三類為戶外作業(yè)人員，如農(nóng)民,、建筑工人,、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員等人員。

“中暑分為先兆中暑,、輕癥中暑,、中癥中暑和重癥中暑4個階段?！北本┐髮W人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師遲騁介紹,，先兆中暑主要表現(xiàn)為頭暈、乏力,、大汗,、口渴、注意力不集中,。此后體溫升高,、出現(xiàn)發(fā)熱，但沒有意識轉(zhuǎn)變,，則進入了輕癥中暑階段,。如不加干預(yù)，體溫將持續(xù)升高,，可達40℃至42℃的高熱,，并伴有四肢抽搐、意識障礙,，則進入了中癥中暑,、重癥中暑階段。最嚴重的中暑是重癥中暑,，即熱射病,，通常合并多臟器功能衰竭。

遲騁提醒,，長期在高溫高濕環(huán)境下工作和鍛煉的人群,、體質(zhì)較差的老人、兒童,、孕婦等人群,，更容易發(fā)生中暑，這些人群要格外注意,。

如何預(yù)防重點人群中暑,？國家疾控局提示，重點人群要盡可能避免在高溫高濕環(huán)境下長時間生活和工作,，飲食要清淡,，注意補水，勞逸結(jié)合,。對于兒童,、孕婦等敏感人群來說,，鼓勵在戶外玩耍的兒童盡可能待在陰涼處，孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內(nèi),。針對慢性基礎(chǔ)性疾病患者而言,，要主動、多次,、適量飲水,，不要感覺口渴才喝水，若因疾病限制飲水量或者需要服用利尿劑,，及時詢問醫(yī)生合理的飲水量,。對于戶外作業(yè)人員來說，要合理安排戶外作業(yè)時間,，預(yù)防職業(yè)性中暑,，戶外作業(yè)人員在上崗前和在崗期間宜定期進行常規(guī)職業(yè)健康檢查和應(yīng)急職業(yè)健康檢查。

重點人群中暑了怎么辦,？專家建議,，出現(xiàn)中暑癥狀時，要將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風處,，解開患者衣袖,、領(lǐng)口，用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚,，或者用冰袋冰敷于患者的額頭,、腋窩、大腿根等部位,，加速降溫,，并用風扇、空調(diào)降低環(huán)境的溫度,。如果患者神志清楚,，輔助患者多飲水來補水,，最好是含有鹽分的飲品,。一旦患者出現(xiàn)意識障礙、昏迷,、呼吸循環(huán)衰竭等危重癥狀,，應(yīng)立即撥打120，及時就醫(yī),。