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詩歌有話說丨溫風(fēng)因循小暑來映日荷花別樣紅

2023-07-07 20:51:03 來源：新華社 A+A-

“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來,?！北本r間7月7日，我們迎來小暑節(jié)氣,?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“暑，熱也,，就熱之中分為大小,，月初為小，月中為大,，今則熱氣猶小也,。”意指天氣開始炎熱,，但還沒到最熱,。小暑到來，意味著高溫,、高熱,、高濕的天氣開始襲來。

在唐代詩人王維眼中,，這種酷熱不僅讓人難熬,，自然萬物也無不遭殃。于是，他在《雜曲歌辭·苦熱行》中寫道“赤日滿天地,，火云成山岳,。草木盡焦卷，川澤皆竭涸,。”

小暑至,，盛夏始,。7月11日開始進入“三伏”中的頭伏，也就是“初伏”,?！叭敕螅滋焓钤?，驕陽似火,，上蒸下煮，酷熱難耐,?！蹦纤卧娙岁懹蔚摹犊酂帷吩娭芯土芾毂M致地描繪出入伏后“汗蒸”“桑拿”的感覺：“萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融,。無因羽翮氛埃外,，坐覺蒸炊釜甑中?！?/p>

詩歌有話說丨溫風(fēng)因循小暑來映日荷花別樣紅

高溫的小暑酷熱難捱,，但也是大多數(shù)農(nóng)作物旺盛生長的時節(jié)。我國局部地區(qū)要進行“雙搶”,，即搶收早稻,，搶種晚稻，田間一片繁忙,。而民間也有小暑“食新”的習(xí)俗,。“食新”指的是吃新米,，人們在小暑期間吃新米慶收獲,，祈求來年五谷豐登。

詩歌有話說丨溫風(fēng)因循小暑來映日荷花別樣紅

為了消暑,，古人“研發(fā)”出很多“神器”,，如扇子、冷飲,、冰鑒,、瓷枕、涼簟（涼席）等,，這些“神器”在詩詞中也有所體現(xiàn),，如宋代周邦彥的《喜遷鶯·梅雨霽》中就提到“薄紗廚，輕羽扇,。枕冷簟涼深院,。”

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當(dāng)然,，最被文人雅士所推崇的還是“心靜自然涼”,。白居易在《銷暑》中用“熱散由心靜，涼生為室空,?！备嬖V世人要保持平和的心態(tài)，心閑靜則身覺涼,。

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養(yǎng)生專家建議,，天氣炎熱，暑氣蒸騰,，多汗少眠,，易感疲倦，若心肌缺鹽,，心臟搏動就會出現(xiàn)異常,，所以給心臟適量補充鹽分很重要；睡眠利于養(yǎng)心,，要注意保證充足睡眠,；中老年人應(yīng)避免過度勞累，警惕心力衰竭,。

詩歌有話說丨溫風(fēng)因循小暑來映日荷花別樣紅

天氣再熱,，也別丟了對自然的情趣?！敖犹焐徣~無窮碧,，映日荷花別樣紅”這是盛夏獨有的色彩。小暑時節(jié)不妨搬上一個板凳,，拿上一把蒲扇,，沏上一壺涼茶，再切上幾片西瓜,，尋一處荷塘閑坐,，看荷花蓁蓁；覓一方?jīng)鐾お毺?，賞夏日三白,。正所謂：“小暑聞花香,，不覺夏日長。暑熱不可避,，人心卻能靜,。”

記者：鄧浩然,、周潤健

制作：新華FM工作室

新華社音視頻部