北京時(shí)間2016年8月20日,，中國女排淘汰荷蘭晉級(jí)決賽,，姑娘們前往了健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練，服不服,，56歲郎平肌肉比朱婷還要發(fā)達(dá),。郎平在女排訓(xùn)練時(shí)自己也親自上陣，杠鈴?fù)淄椎摹?/p>

郎平

郎平在女排訓(xùn)練時(shí)自己也親自上陣,，杠鈴?fù)淄椎摹?/p>

郎平首次執(zhí)教中國女排時(shí)帶隊(duì)參加了1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì),。當(dāng)時(shí)中國隊(duì)在不被看好的情況下，力壓美國頭名出線,，晉級(jí)半決賽遭遇卡爾波利率領(lǐng)的俄羅斯,。盡管當(dāng)時(shí)俄羅斯頗費(fèi)周折才贏得奧運(yùn)入場券，但在身體條件和絕對(duì)實(shí)力上都要遠(yuǎn)勝中國,。面對(duì)心氣頗高的對(duì)手,，中國隊(duì)輕裝上陣力拼每1分。在副攻王怡進(jìn)攻受阻的情況下,，郎平及時(shí)變陣,，替補(bǔ)登場的吳詠梅連攔帶扣力奪15分，幫助球隊(duì)3-1逆轉(zhuǎn)擊敗俄羅斯,，時(shí)隔12年再度晉級(jí)奧運(yùn)決賽,，四局比分為12-15、15-5,、15-8和15-12,。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)主場挑戰(zhàn)巴西未果無緣決賽，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)1/4決賽2-3不敵日本痛失4強(qiáng)資格,。經(jīng)過12年的漫長等待和艱苦奮斗,，中國女排在里約奧運(yùn)賽場再度綻放。經(jīng)歷了小組賽的挫折和1/4決賽的大爆發(fā)后,，中國在半決賽遭遇荷蘭,。盡管對(duì)手憑借犀利的強(qiáng)攻和出色的攔網(wǎng)對(duì)中國形成巨大沖擊，但朱婷在進(jìn)攻端表現(xiàn)強(qiáng)勢,、新秀接應(yīng)龔翔宇替補(bǔ)登場敢打敢拼,，中國3-1力挫荷蘭晉級(jí)，終于獲得了第4次沖擊奧運(yùn)冠軍的機(jī)會(huì),，將與首次打入奧運(yùn)決賽的塞爾維亞爭奪金牌,。