出生于江蘇省南通市,，原名王梁,，因喜歡梅西而改名。

身高164cm,，雙魚座,。

1998年,，王曦梁進入中央電視臺進行實習，在此期間,，她先后主持了全球文化雜志類欄目“環(huán)球”,、時尚綜藝欄目“每日佳藝”及流行音樂節(jié)目“音樂時代”。

1999年,，王曦梁開始主持央視電視劇頻道“世界影視博覽”,，之后她又陸續(xù)主持了國際藝術(shù)欣賞欄目“國際藝苑”，綜藝節(jié)目“正大綜藝”,。

2000年,，王曦梁開始擔任益智節(jié)目“三星智力快車”的主持人。

2005年,，王曦梁開始主持綜藝頻道益智互動節(jié)目“聯(lián)合對抗”,。

2008年，王曦梁跨界主持奧運節(jié)目“榮譽殿堂”,。

2010年,，王曦梁首次擔任西班牙世界杯專題節(jié)目“豪門盛宴”的主持人。

2012年,，王曦梁再次擔任足球杯賽直播節(jié)目“豪門盛宴”的主持人,；同年，她還主持了CCTV水立方奧運盛典晚會,。

2014年,，王曦梁憑借第三次主持足球杯賽直播節(jié)目“豪門盛宴”而被評為“中國第一足球女主播”，外媒更將她評為“世界杯七大女主播”之一,。

2016年,，王曦梁開始擔任“天下足球”的主持。

2018年,，王曦梁再次主持“豪門盛宴”,。

再補兩個其她的女主持，張曼源（NBA最前線）,、周玲安（NBA解說）

張曼源