原標題：老司機奧運速成手冊丨來自東京的金句合集,，洋氣極了

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7月24日舉行的東京奧運會女子10米氣步槍決賽中,，中國選手楊倩奪得冠軍,，為中國代表團攬入本屆奧運會第一枚金牌。圖為楊倩在領(lǐng)獎臺上比出愛心手勢,。

中新網(wǎng)客戶端北京7月30日電 (劉星晨)東京奧運已經(jīng)進入到第7個比賽日,，隨著賽程進一步深入，更多選手登上了象征著無上榮譽的領(lǐng)獎臺,，而一些遺憾落敗的選手也面對鏡頭敞開了心扉,。今天便帶領(lǐng)大家看一看，東京奧運會上的那些金句,。

楊倩：想吃媽媽做的油燜大蝦

出生于2000年的射擊小將楊倩無疑是本次中國代表團中最耀眼的明星之一,，在首個比賽日，她為中國隊射落東京奧運會首金,；7月27日,，她搭檔楊皓然再次奪金。在大家眼中楊倩是兼具實力和顏值的出色選手,，對射擊項目,，這位清華學(xué)霸有著自己獨到的見解。

“射擊已經(jīng)成為了我生活的一部分,，是射擊成就了我,，我也用自己的熱愛對它負責”、“今年是建黨100周年,，我覺得這塊金牌是我為祖國送上的最好的一份禮物”,、“只要是媽媽做的，我都喜歡吃,，說一個菜嗎,？我要吃油燜大蝦”……楊倩的可愛與對射擊的熱愛體現(xiàn)在字里行間。

當?shù)貢r間7月29日,，東京奧運會女子4x200米自由泳接力決賽中,，由張雨霏、楊?，u,、李冰潔和湯慕涵組成的中國隊以7分40秒33的成績奪得冠軍。圖為頒獎儀式,。中新社記者富田攝

游泳“四小花”：我們中國人也可以

7月29日上午,，在東京奧運會游泳女子4x200米自由泳接力決賽中，中國隊四位姑娘楊?，u,、湯慕涵、張雨霏,、李冰潔,，以7:40.33創(chuàng)世界紀錄的成績，奪得女子4X200米自由泳接力的冠軍,，這也是中國游泳隊歷史上在接力項目上的首枚奧運金牌,。

“主要是一開始霏姐(張雨霏)前面200蝶拿了金牌，順哥(汪順)發(fā)揮得也很好,，讓我們感覺很有力量,，證明了我們中國人也可以”、“其實接力我沒想到能拿冠軍,，我接棒入水時跟澳大利亞距離差不多,，前150米覺得‘咳，這又不是我主項’,，但到了最后50米,，中國力量就從心底燃起，就不服輸,，跟你拼了”,，正是這樣一份強大的力量讓中國隊突出重圍。而“早上熱身時才知道要參加4×200米接力”,、“一個200蝶加什么油,！”則表現(xiàn)了隊員們輕松的心態(tài)。

李發(fā)彬：大家如果需要鍛煉身體,，可以來找我

舉重賽場,，相信很多人都還記得李發(fā)彬的“金雞獨立”,。7月25日，在男子舉重61公斤級比賽中,，28歲的李發(fā)彬力克印度尼西亞老將伊拉萬,，拼下了一枚寶貴的金牌,。

在比賽中出現(xiàn)了有趣的一幕,，在一次試舉時，李發(fā)彬舉起杠鈴后身體有些傾斜,，但他馬上通過一個“金雞獨立”動作將重心調(diào)整了過來,。在賽后采訪時，大家更是對于他幽默詼諧的回答印象深刻,，“這是我比賽時慣有的一個錯誤動作,，千萬別誤導(dǎo)大家。我核心力量比較強,，所以能硬掰過來,，大家可別學(xué)我啊”、“我外號‘小鋼炮’,，身體很少受傷,，都是輕微勞損，休息一下就能好,。大家如果需要鍛煉身體,，可以來找我”……在這其中，是李發(fā)彬出色身體素質(zhì)以及強大自信的體現(xiàn),。

當?shù)貢r間7月28日，在東京奧運會賽艇項目女子四人雙槳決賽中,，由崔曉桐,、呂揚、張靈,、陳云霞組成的中國隊用時6分05秒13第一個劃過終點,，摘金同時刷新世界最好成績。中新社記者韓海丹攝

中國賽艇隊：現(xiàn)在我不折磨你,，最后折磨你的就是對手

7月28日,，在東京奧運會賽艇女子四人雙槳決賽中,，中國組合崔曉桐、呂揚,、張靈和陳云霞奪得了女子四人雙槳金牌,，而同一天，中國賽艇隊也在男子雙人雙槳中斬獲銅牌,。

在賽后接受采訪時,，四名女隊員提到了教練張秀云。姑娘們表示,，在訓(xùn)練中張秀云指導(dǎo)說得最多的一句話便是：“如果現(xiàn)在我不折磨你們,，將來折磨你們的就是對手”。而男隊員張亮則表示：“這證明我們中國人只要想做,，就能夠做到”,，字里行間足以看出隊員們在平日訓(xùn)練中已經(jīng)有著充分的準備，而也正是日復(fù)一日的艱苦訓(xùn)練,，以及教練的嚴格要求,，才成就了今日的輝煌。

7月28日，東京奧運會女子三人籃球銅牌戰(zhàn)中,，中國三人女籃16-14擊敗法國隊,，獲得女子三人籃球銅牌。圖為中國隊(紅)楊舒予在比賽中,。中新社記者杜洋攝

楊舒予：只要祖國需要我,，我必定出戰(zhàn)

“只要祖國需要我，我必定出戰(zhàn)”,，在戰(zhàn)勝了法國隊奪得寶貴的銅牌之后,，中國三人籃球女隊員、19歲的楊舒予說出了這句鏗鏘有力的話,。

首次入選奧運會項目,，中國隊便收獲了獎牌，這對于所有關(guān)心中國籃球的人來說都是一個振奮的消息,?！瓣爢T們通過努力獲得成就，這是作為教練最有成就感的事情”,、“身體允許的情況下,，我會百分之百在場上拼搏”……隊員和教練在賽后吐露了自己的心聲,，經(jīng)過大賽洗禮之后，中國三人籃球正在飛速成長,。(完)