董棟的堅(jiān)守,，讓同齡人同時(shí)也是中國(guó)蹦床隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的陸春龍直言佩服。二人共同征戰(zhàn)了北京和倫敦兩屆奧運(yùn)會(huì),，各得1金1銅,。之后，董棟又堅(jiān)持了9年,。這離不開(kāi)他嚴(yán)格的自我管理,，全面而精細(xì)。隊(duì)里每月一次的體能測(cè)試結(jié)果,，都是董棟下一步訓(xùn)練的指導(dǎo)方向,。同時(shí)，他配合著康復(fù)師,，將傷病控制在理想范圍,。

“藝高人膽大，膽大藝更高”

董棟的付出收到了回報(bào),，從今年3月開(kāi)始的中國(guó)隊(duì)奧運(yùn)選拔積分賽,，董棟最終名列第2，靠實(shí)力掙得參賽名額,。

在他看來(lái),，經(jīng)驗(yàn)豐富是自己的優(yōu)勢(shì)，“我備戰(zhàn)過(guò)3屆奧運(yùn)會(huì),，對(duì)于整個(gè)過(guò)程非常熟悉,。”他扛住了年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的挑戰(zhàn),，在備戰(zhàn)的沖刺階段仍然做到了技術(shù)穩(wěn)定,，動(dòng)作質(zhì)量高。多年征戰(zhàn)國(guó)內(nèi)外賽場(chǎng),，更帶給董棟成熟的心態(tài)和穩(wěn)健的風(fēng)格,，這些都是他第4次站上奧運(yùn)賽場(chǎng)的底氣,。用他的話(huà)說(shuō)：“我相信藝高人膽大，膽大藝更高,?！毙戮﹫?bào)記者劉晨

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