7月31日下午,，在男子蹦床決賽中，四戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的董棟獲得一枚銀牌,。東京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)代表團(tuán)的777人中,，有包括董棟在內(nèi)的多名運(yùn)動(dòng)員是“四朝元老”。32歲,，已經(jīng)集齊了一套奧運(yùn)會(huì)金銀銅牌,，但他的奧運(yùn)夢(mèng)想并未熄滅,。這枚銀牌，也為其奧運(yùn)生涯畫上了圓滿句號(hào),。

里約之后曾想放棄

倫敦奪金后,，董棟坦言曾有一段時(shí)間找不到更大的目標(biāo)，因此出征里約時(shí)的狀態(tài)只有4年前的70%,，最終拿到一枚銀牌,。也不是沒(méi)想過(guò)退役，他甚至認(rèn)為2016年應(yīng)該是自己的最后一屆奧運(yùn)會(huì),?！耙?yàn)楸荣惽皦毫艽螅惺苌硇钠v那種煎熬,，我告訴自己再也不要經(jīng)歷這些了,。”

但思來(lái)想去,，董棟還是心有不甘,，“覺(jué)得還有能力繼續(xù)戰(zhàn)斗下去。里約比完之后,，發(fā)現(xiàn)很多東西能扛過(guò)來(lái),，走更遠(yuǎn)的路,?！备匾氖牵靼琢诉@次再出發(fā)是穩(wěn)賺不賠的：“接下來(lái)干好了是創(chuàng)造奇跡,，干不好也收獲這么多了,。”

于是,，董棟在新的奧運(yùn)周期輕裝上陣,，保持在頂尖運(yùn)動(dòng)員序列，也讓他開(kāi)始期待在東京完成連續(xù)第4屆奧運(yùn)會(huì)站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的壯舉,，最理想的是戴上一枚金牌,。

多一年的堅(jiān)持等待

奧運(yùn)延期意味著多一年的等待，對(duì)老運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),，更存在著諸多未知因素,。董棟坦言，突如其來(lái)的疫情對(duì)他的生活,、訓(xùn)練包括心理上都產(chǎn)生了很大影響,，特別是去年2月，他和中國(guó)隊(duì)幾名主力都在阿塞拜疆參加世界杯分站賽,，比賽結(jié)束后無(wú)法第一時(shí)間回國(guó),，后來(lái)疫情在全球蔓延,，他們回國(guó)后又馬上進(jìn)入了封閉狀態(tài)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身心是極大的考驗(yàn),。

不過(guò),，董棟天生樂(lè)觀，既然決定多堅(jiān)持一年,，計(jì)劃可以重新做,，心態(tài)也要迅速調(diào)整?！按_實(shí)年齡也不小了,，體能、恢復(fù),、傷病這些方面會(huì)有更大的挑戰(zhàn),，但我也覺(jué)得我有更充足的時(shí)間準(zhǔn)備東京奧運(yùn)會(huì)了?！?/p>

董棟的堅(jiān)守,，讓同齡人同時(shí)也是中國(guó)蹦床隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的陸春龍直言佩服。二人共同征戰(zhàn)了北京和倫敦兩屆奧運(yùn)會(huì),，各得1金1銅,。之后，董棟又堅(jiān)持了9年,。這離不開(kāi)他嚴(yán)格的自我管理,，全面而精細(xì)。隊(duì)里每月一次的體能測(cè)試結(jié)果,，都是董棟下一步訓(xùn)練的指導(dǎo)方向,。同時(shí)，他配合著康復(fù)師,，將傷病控制在理想范圍,。

“藝高人膽大，膽大藝更高”

董棟的付出收到了回報(bào),，從今年3月開(kāi)始的中國(guó)隊(duì)奧運(yùn)選拔積分賽,，董棟最終名列第2，靠實(shí)力掙得參賽名額,。

在他看來(lái),，經(jīng)驗(yàn)豐富是自己的優(yōu)勢(shì)，“我備戰(zhàn)過(guò)3屆奧運(yùn)會(huì),，對(duì)于整個(gè)過(guò)程非常熟悉,。”他扛住了年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的挑戰(zhàn),，在備戰(zhàn)的沖刺階段仍然做到了技術(shù)穩(wěn)定,，動(dòng)作質(zhì)量高,。多年征戰(zhàn)國(guó)內(nèi)外賽場(chǎng)，更帶給董棟成熟的心態(tài)和穩(wěn)健的風(fēng)格,，這些都是他第4次站上奧運(yùn)賽場(chǎng)的底氣,。用他的話說(shuō)：“我相信藝高人膽大，膽大藝更高,?！毙戮﹫?bào)記者劉晨

（視覺(jué)中國(guó)）