第4次站上奧運會舞臺，劉虹的首要目標(biāo)是享受在賽道上的一個多小時，正如她退役后又毅然決然復(fù)出一樣，她享受整個備戰(zhàn)的過程,，享受在家人的陪伴下再次追尋夢想的時光,。8月6日下午，她在札幌大通公園做到了,，她以1小時29分57秒的成績摘下一枚銅牌。

決戰(zhàn)

鞋子被踩掉,，難阻劉虹斬獲銅牌

2007年,，初出茅廬的劉虹便迎來第一次世錦賽征程，獲得第19名,。從此,，她開啟了輝煌的競走職業(yè)生涯，算上東京奧運會,，一共參加了6屆世錦賽和4屆奧運會,。

今日15時30分，東京奧運會女子20公里競走在札幌起跑，中國選手劉虹,、楊家玉和切陽什姐聯(lián)袂出戰(zhàn),，3位中國女將是金牌的有力爭奪者。由于當(dāng)?shù)靥鞖飧邷馗邼?，選手們在走了1公里多后,，便開始補充水分。對34歲的老將劉虹來說,，體能更是一大考驗,。

比賽開始后22分鐘出現(xiàn)了一個小意外，劉虹處在第一集團的第3位,，但她的一只鞋被身后的選手不小心踩掉,。劉虹只得停下腳步，在跑道外側(cè)的補給點處,，彎腰把鞋重新穿好后,，還順便還喝了一口水，可以看出來心態(tài)非常放松,。隨后,，劉虹重新跟上“先頭部隊”，與隊友楊家玉,、切陽什姐繼續(xù)“打配合”,，為沖金而戰(zhàn)。

昨日男子20公里競走,，中國選手痛失金牌,，競走奧運冠軍王麗萍評價說：“論實力我們隊員并不差，問題出在戰(zhàn)術(shù)上,，過急,、過早加速導(dǎo)致后程體力不支，競走需要穩(wěn)中求勝,，不能急于求成,。”王麗萍期待,，中國隊能穩(wěn)穩(wěn)拿下女子20公里競走金牌,，“只要前半程穩(wěn)住，中國隊幾名女將在后半程的沖刺能力很強,，很有機會拿金牌,。”

中國競走女將們拼盡了全力,，尤其是劉虹在遭遇被“踩鞋”的插曲后,，心態(tài)沒受影響,，最終拿下一枚寶貴的銅牌。

5月的全國競走冠軍賽,，劉虹奪冠,。圖/社交媒體

抉擇

不想說再見，產(chǎn)后6個月毅然復(fù)出

2016年里約奧運會,，劉虹拿到了夢寐以求的奧運會金牌。彼時,，她是女子20公里競走世界紀錄保持者,，是新科奧運會冠軍，世錦賽賽場拿了2金2銀,，“奧運會結(jié)束之后,，從各方面來講，我覺得已經(jīng)到了一個很高的點,。但是突然之間失去了目標(biāo),，動力不夠了，因為當(dāng)時所有的冠軍都拿了,?！?/p>

回歸家庭成為必然選擇，她和丈夫劉學(xué)有了女兒熙熙,，享受到成為媽媽的快樂,。與此同時，她也會參加一些業(yè)余比賽,，時不時觀看競走比賽,，看到昔日隊友仍在場上比拼，劉虹意識到,，自己是多么懷念賽場,。

雖然經(jīng)歷了懷孕生女，長時間沒有系統(tǒng)訓(xùn)練,，但劉虹依舊有國際頂尖運動員的底子,，產(chǎn)后6個月，在丈夫兼教練劉學(xué)的指導(dǎo)下,，開始恢復(fù)性訓(xùn)練,。吃住都在家里，降體重,，恢復(fù)身體機能,，劉虹的復(fù)出之旅漫長卻有效。

2019年開始,，劉虹連續(xù)參加了多項國內(nèi)外賽事,，展現(xiàn)出驚人的競技狀態(tài),。2019年3月黃山全國競走大獎賽，劉虹出戰(zhàn)并不熟悉的女子50公里競走,，以3小時59分15秒的成績奪冠,，并打破了世界紀錄，成為首位在該項目上走進4小時的女選手,。

6個多月后的多哈世錦賽,，劉虹又在殘酷的高溫高濕天氣下，斬獲世錦賽女子20公里競走冠軍,，拿到第3枚世錦賽金牌,。劉虹的復(fù)出非常完美，“媽媽選手”重新證明了自己,。

劉虹（左）跟著哥哥劉旭走上了競走之路,。

心態(tài)

奧運延期后，多享受一年職業(yè)生涯

東京奧運會確定延期后,，劉虹正在意大利訓(xùn)練,，她也一度猶豫，“原本的打算就是等東京奧運會結(jié)束,，小孩3歲了,，自己正好能夠安定下來。但是奧運會延期了,，計劃一下就亂了,。多一年意味著我還要多付出一年，家庭方面也要做出很大的調(diào)整,，我怕給孩子帶來負面影響,，所以當(dāng)時聽到延期時確實挺失望的。一下子很難接受,，不知道還能否堅持下去,。”

丈夫劉學(xué)說,，多方權(quán)衡過后,，他們還是決定再堅持一年，“劉虹的競技狀態(tài)當(dāng)時很好,，她已經(jīng)到了運動生涯的末期,，非常珍惜訓(xùn)練場和比賽場。既然奧運會延期,，那就當(dāng)是讓劉虹多享受一年的職業(yè)生涯,，也是另一種收獲?！?/p>

事實證明,，劉虹和家人的決定是正確的,。2020年9月的全國競走錦標(biāo)賽，劉虹參加了去年的唯一一場比賽,，面對楊家玉,、切陽什姐、呂秀芝等老隊友和老對手,，憑借豐富的比賽經(jīng)驗,，劉虹以1小時27分57秒逆轉(zhuǎn)奪冠。

今年3月的奧運會選拔賽,，劉虹雖然不敵楊家玉獲得亞軍,，但也走出1小時24分27秒的成績，和后者雙雙打破世界紀錄,。順利堅持到札幌的奧運會賽場，對于34歲的劉虹來說,，結(jié)果其實已經(jīng)不重要,，最重要的是享受比賽的過程。

新京報特派東京記者 徐邦印 報道