儀仗方隊(duì)黨旗擎旗手郭鳳通：舉旗的動作都有要求的，右手多高左手在哪一個位置都是有要求的,，長時間的訓(xùn)練能達(dá)到我們?nèi)藯U合一吧,。

這是擎旗手進(jìn)行的端旗耐力訓(xùn)練。在7斤半的旗桿上系上磚塊練臂力,，掛上水壺練平衡,，總重量超過了30斤，剛開始的時候,，即使是訓(xùn)練有素的他們,，也一時間難以適應(yīng)。

儀仗方隊(duì)黨旗擎旗手郭鳳通：一開始我們練的時候確實(shí)是很掙扎很痛苦,，開始確實(shí)是這種情況也是一個適應(yīng)的過程吧,，一開始舉磚時根本舉不動。