清明節(jié)起源于我國春秋時(shí)期,，提起清明,，就要先說說寒食節(jié)和介子推的傳說。

春秋時(shí)期,，重耳（晉文公）為逃避政治迫害而流亡國外,，路上饑餓難耐，又找不到吃的,，隨臣介子推就割下了自己大腿上的肉,，給晉文公做了一碗肉湯，后來晉文公做了國君,，封賞群臣,，去唯獨(dú)忘掉了介子推，介子推不愿做爭(zhēng)功討賞的人,，他打好行裝,，悄悄隱居去了。

晉文公聽說后,，羞愧莫及,，親自帶人去請(qǐng)介子推，然鵝,，等找到的時(shí)候，介子推已經(jīng)死了,，裝殮時(shí)發(fā)現(xiàn)一血書,，上寫道：“割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明,?！睘榧o(jì)念介子推，晉文公下令將這一天定為寒食節(jié),。

不知不覺,，到了歷史上評(píng)價(jià)最高的唐朝，寒食節(jié)也走到了“節(jié)”生巔峰,，一個(gè)顯著標(biāo)注就是,，它得到了官方的正式認(rèn)可，并且有了專屬自己的“小長(zhǎng)假”,，并且不斷地加長(zhǎng),，從3天一直擴(kuò)展到7天，并且收編了小弟-24節(jié)氣之一“清明”,。

這么長(zhǎng)的假期,，古人們都會(huì)玩什么呢？掃墓，踏青,。據(jù)說祭祀完祖先后,，還會(huì)開party，城會(huì)玩,，不愧是我國最開放的朝代,，實(shí)名羨慕鴨

要說研究古人清明節(jié)怎么過？最靠譜最可信的肯定是千古名畫《清明上河圖》啦,！它記錄了宋代清明長(zhǎng)假和宋人的出行方式,。在這個(gè)時(shí)代，寒食節(jié)+清明節(jié)還是7天長(zhǎng)假的黃金組合,，此時(shí),，寒食節(jié)已經(jīng)開始式微了。在明清兩代,，清明節(jié)迎來了“節(jié)”生的小低谷,，那就是從“國”字號(hào)假期里被踢了出來，不過雖然不放假,，但古人們依然堅(jiān)持外出掃墓和踏青,。

1935年，民國政府確定4月5日為清明節(jié),。

2008年,，清明節(jié)正式成為中國法定節(jié)假日。

在漫長(zhǎng)的時(shí)光洪流中,，關(guān)于清明節(jié)怎么過,？

在人們共同的智慧下已經(jīng)形成了一整套習(xí)俗~

“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”,，雖然清明節(jié)的習(xí)俗眾多,，但最重要的還是掃墓祭祖，人們會(huì)在清明節(jié)前后上墳掃墓,，鏟除雜草,，放上貢品，于墳前上香禱祝,，燃燒紙錢,，獻(xiàn)上鮮花，告慰先人,。

由于當(dāng)代人生活節(jié)奏緊張,，清明節(jié)成為了難得的家庭團(tuán)聚之日，在掃墓結(jié)束之后,，親戚們會(huì)一起吃個(gè)飯,，無酒不成席,，飯局上總是少不了酒來助興，過量飲酒有害健康,，建議酒前服用L-半胱氨酸補(bǔ)劑,，L-半胱氨酸對(duì)酒精代謝的有害物質(zhì)乙醛有較強(qiáng)的“親和力”，能夠抱合乙醛,，將乙醛轉(zhuǎn)化成無毒乙酸代謝出人體,！

除此之外，還有踏青,、插柳,、放風(fēng)箏、蕩秋千,、拔河等,，哎呀，光想想就感覺對(duì)清明期待的不得了,。

這個(gè)清明節(jié),，我想栽在大自然的懷抱里，你呢,？