清明節(jié)起源于我國春秋時期,，提起清明,，就要先說說寒食節(jié)和介子推的傳說,。

春秋時期,，重耳（晉文公）為逃避政治迫害而流亡國外,，路上饑餓難耐,，又找不到吃的,，隨臣介子推就割下了自己大腿上的肉,，給晉文公做了一碗肉湯,，后來晉文公做了國君，封賞群臣,，去唯獨忘掉了介子推,，介子推不愿做爭功討賞的人，他打好行裝,，悄悄隱居去了,。

晉文公聽說后，羞愧莫及,，親自帶人去請介子推,，然鵝，等找到的時候,，介子推已經(jīng)死了,，裝殮時發(fā)現(xiàn)一血書，上寫道：“割肉奉君盡丹心,，但愿主公常清明,。”為紀(jì)念介子推,，晉文公下令將這一天定為寒食節(jié),。

不知不覺，到了歷史上評價最高的唐朝,，寒食節(jié)也走到了“節(jié)”生巔峰,，一個顯著標(biāo)注就是,，它得到了官方的正式認(rèn)可，并且有了專屬自己的“小長假”,，并且不斷地加長,，從3天一直擴展到7天，并且收編了小弟-24節(jié)氣之一“清明”,。

這么長的假期,，古人們都會玩什么呢？掃墓,，踏青,。據(jù)說祭祀完祖先后，還會開party,，城會玩,，不愧是我國最開放的朝代，實名羨慕鴨

要說研究古人清明節(jié)怎么過,？最靠譜最可信的肯定是千古名畫《清明上河圖》啦,！它記錄了宋代清明長假和宋人的出行方式。在這個時代,，寒食節(jié)+清明節(jié)還是7天長假的黃金組合,，此時，寒食節(jié)已經(jīng)開始式微了,。在明清兩代,，清明節(jié)迎來了“節(jié)”生的小低谷，那就是從“國”字號假期里被踢了出來,，不過雖然不放假,，但古人們依然堅持外出掃墓和踏青。

1935年,，民國政府確定4月5日為清明節(jié)。

2008年,，清明節(jié)正式成為中國法定節(jié)假日,。

在漫長的時光洪流中，關(guān)于清明節(jié)怎么過,？

在人們共同的智慧下已經(jīng)形成了一整套習(xí)俗~

“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”,，雖然清明節(jié)的習(xí)俗眾多，但最重要的還是掃墓祭祖，人們會在清明節(jié)前后上墳掃墓,，鏟除雜草,，放上貢品，于墳前上香禱祝,，燃燒紙錢，獻上鮮花,，告慰先人,。

由于當(dāng)代人生活節(jié)奏緊張，清明節(jié)成為了難得的家庭團聚之日,，在掃墓結(jié)束之后,，親戚們會一起吃個飯,，無酒不成席,，飯局上總是少不了酒來助興,，過量飲酒有害健康，建議酒前服用L-半胱氨酸補劑,，L-半胱氨酸對酒精代謝的有害物質(zhì)乙醛有較強的“親和力”,，能夠抱合乙醛，將乙醛轉(zhuǎn)化成無毒乙酸代謝出人體,！

除此之外,，還有踏青、插柳,、放風(fēng)箏,、蕩秋千、拔河等,，哎呀,，光想想就感覺對清明期待的不得了。

這個清明節(jié),，我想栽在大自然的懷抱里,，你呢？