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繼練習瑜伽后英軍特種部隊學芭蕾舞,？

2019-11-17 07:20:15 來源：參考消息 A+A-

原標題：英軍特種部隊學芭蕾？為提升戰(zhàn)力

參考消息網(wǎng)11月17日報道舉圓木,、扛彈藥箱,、托皮劃艇,、爬鐵絲網(wǎng)……當這些訓練課目被報出的時候，多數(shù)人或許會很自然地聯(lián)想到軍隊特戰(zhàn)精英的訓練畫面,。但是,，近日一則英國《明星日報》的報道，卻顛覆了這種常規(guī)聯(lián)想——英國最精銳的特種部隊軍人愛上芭蕾舞,，壯碩的特戰(zhàn)“糙漢子”與身姿優(yōu)美的“小天鵝”共舞該是一種多么違和的情景,？

英國特種空降部隊（SAS）的軍人學跳芭蕾舞,，并非是想在作戰(zhàn)之外開拓“第二職業(yè)”，而是將其當做一種實打?qū)嵉奶嵘鲬?zhàn)能力的訓練課目,。特種部隊險惡的作戰(zhàn)環(huán)境要求這些軍人在擁有強健體魄的同時,，也要保持身形，即敏捷,、靈活與輕盈,。而傳統(tǒng)的力量訓練，比如在健身房用越來越重的杠鈴“虐待”自己,，會讓士兵們練出大塊的肌肉,，從健美角度來說，看起來是很不錯,，但在需要經(jīng)?？焖僖苿拥淖鲬?zhàn)中，這就會成為“累贅”,。

英媒表示,，芭蕾舞已經(jīng)被證明是一種完美的鍛煉方式——讓英國特種空降部隊的士兵們能夠非常精細地鍛煉腿部、手臂,、背部和腹部肌肉,，在不增加肌肉量的前提下保持體形和強壯。

資料圖：在伊拉克作戰(zhàn)的英國特種空降部隊士兵,。

但是在芭蕾課剛被引入時,，很多軍人直搖頭，“壯漢跳芭蕾”的心理不適很難克服,，另外一些軍人也吐槽芭蕾課像“酷刑”——男士們在劈叉時汗如雨下,。不過適應(yīng)、接受和改變新事物的能力不正是特種部隊的優(yōu)勢嗎,？英媒稱,，英國特種空降部隊的態(tài)度是，如果它能給你帶來好處,，那就值得一試,。至少目前看來效果不錯。

或許是因為英國特種空降部隊的實用態(tài)度,，在創(chuàng)新鍛煉方式方面,，他們的經(jīng)驗其實非常豐富。在引入芭蕾課之前,，特種空降部隊的士兵們很早就開始練習瑜伽,。據(jù)英媒介紹，瑜伽中的呼吸訓練能幫助士兵們提高專注力，尤其對士兵射擊成績提升明顯,。此外,，常常因為有“熊皮帽”士兵“熱暈”而登上新聞頭條的英國皇家近衛(wèi)軍，近些年也借助“高溫瑜伽”課程（在40度高溫中完成26個瑜伽動作）對士兵開展耐熱訓練,。

作為瑜伽的發(fā)源地,，印度對于瑜伽在軍事訓練中的應(yīng)用最為廣泛。印度軍方認為,，瑜伽在鍛煉身體柔韌性,、增強體能的同時，還可以緩解士兵的心理壓力,，利于其更快適應(yīng)不同環(huán)境,，效果比傳統(tǒng)的軍事操練更好。在2015年“國際瑜伽日”,，印度海軍士兵在“維拉特”號航母上練習瑜伽的壯觀場面令人印象深刻,。

資料圖：2017年6月21日，在印度孟買港的“維拉特”號航空母艦上,，瑜伽愛好者參加集體瑜伽練習,，慶祝“國際瑜伽日”,。新華社/路透

據(jù)印媒報道,，印度陸軍已在高海拔地區(qū)的部隊中開展系統(tǒng)瑜伽訓練，希望借此改善士兵對高原山地氣候的耐力,，并緩解精神壓力,。此外印度空軍在訓練飛行學員時，也將瑜伽練習貫穿到從基本飛行訓練,、修正（在座艙的）姿態(tài)以及克服職業(yè)?。i椎、腰椎疾?。┑雀鱾€環(huán)節(jié),。

關(guān)于瑜伽動作偏離實戰(zhàn)的質(zhì)疑一直都有，很多人也將印度軍隊的這種“軟功夫”與軍事外交需要劃上等號,，認為與新西蘭軍隊表演的毛利戰(zhàn)舞以及日本自衛(wèi)隊的傳統(tǒng)“忍者”表演并無不同,。在各種聯(lián)合軍演中，印度軍人教外國同行練瑜伽似乎已成為保留項目,，這也加深了人們這種印象。

但是公眾印象中的瑜伽與軍人訓練的瑜伽并不完全一致,，后者練習的瑜伽更多的是一種“功夫瑜伽”,，就像是英國特種部隊跳的芭蕾舞與劇場上的“天鵝湖”相去甚遠一樣，獲得軍人青睞的是這些運動有助于實戰(zhàn)的那一部分。瑜伽中關(guān)于提升專注力,、身體靈活性,、平衡性、柔韌性的動作已經(jīng)廣泛應(yīng)用于各國特種部隊的訓練中,。

當然,，無論是瑜伽還是芭蕾舞，除了錘煉實戰(zhàn)技巧之外,，與普通人的需求類似,，舒緩精神壓力也是很多國家軍隊引入這些運動的一個重要初衷。例如美國海軍陸戰(zhàn)隊就為結(jié)束戰(zhàn)區(qū)部署的士兵開設(shè)瑜伽課,，以改善他們的精神健康狀況,。另據(jù)韓媒報道，韓國軍方從2015年開始為派駐韓朝非軍事區(qū)的軍人開辦芭蕾舞班,，讓壯漢們學芭蕾減壓,，與英國特種空降部隊不同，韓國軍人學成之后真的會上臺演出《天鵝湖》,。（文/董磊）

資料圖：韓國軍人跟著老師學跳芭蕾舞,。

(責任編輯：李皓 CN002)