美國佛羅里達(dá)州前州長,、小布什之弟:杰布·布什(資料圖)
中新網(wǎng)4月23日電 據(jù)香港《文匯報》報道,美國佛羅里達(dá)州前州長杰布·布什被視為共和黨總統(tǒng)參選人大熱,他近期采用“穴居人飲食法”減肥,成功變瘦,估計較去年底減掉多達(dá)30磅(約13.6公斤),。
“穴居人飲食法”是一種大受歡迎的古式飲食法,顧名思義是仿效舊石器時代原始人的飲食方式,可以食瘦肉,、水果及蔬菜,但不能吃加工食品,、乳制品及甜食,。據(jù)悉,杰布·布什的餐單包括烤雞及沙律,,點(diǎn)心則吃堅果,,同時配合運(yùn)動。
身高1.93米的杰布·布什去年底身材肥胖,,兩邊臉相當(dāng)豐滿,,下巴松垮,但近期明顯變瘦,,看起來至少甩掉20至30磅,。
不過,有營養(yǎng)師反對“穴居人飲食法”,,指這種減肥方法主張多吃肉,,但肉類通常含較多脂肪。紐約西奈山醫(yī)院減肥及營養(yǎng)專家奧赫納表示,,“穴居人飲食法”只是潮流,,還有其他更均衡的飲食減肥方法。
(原標(biāo)題:小布什弟弟減肥成功 或為競選美國總統(tǒng)預(yù)熱(圖))