入秋了,,不少人準(zhǔn)備注射流感疫苗。英國(guó)諾丁漢大學(xué)研究人員建議,,注射疫苗那天記得要微笑,,快樂(lè)情緒有助增強(qiáng)疫苗對(duì)人體的保護(hù)作用。
研究人員招募了138名計(jì)劃注射季節(jié)性流感疫苗的老年志愿者,了解他們注射疫苗前后6周以及注射當(dāng)天的心情,,并在疫苗注射后4周和16周時(shí)分別檢測(cè)志愿者血液中的流感抗體水平,。結(jié)果顯示,注射疫苗當(dāng)天的情緒影響抗體水平,,情緒好的志愿者,,抗體水平高出8%至14%。研究人員認(rèn)為,,情緒之所以能夠影響疫苗效果,,是因?yàn)槿说那榫w和免疫系統(tǒng)在大腦皮層下區(qū)域的通路相互連結(jié)。
研究人員在由新一期《大腦,、行為與免疫》雜志發(fā)表的論文中寫道,,這項(xiàng)研究只觀察流感疫苗注射,但希望適用于所有疫苗,。此外,,注射之前觀賞喜劇和做瑜伽也有助改善情緒,同樣能夠增強(qiáng)免疫反應(yīng),。研究人員還發(fā)現(xiàn),,志愿者的體育活動(dòng)、飲食和睡眠情況不影響疫苗效用,。(黃敏)【新華社微特稿】