海外網(wǎng)1月6日電西班牙外籍兵團(tuán)的3000名服役軍人中,，有6％的人顯示為過胖。西班牙軍方表示,，為解決問題,，士兵們將接受減肥計劃。減肥計劃為自愿參與,，但超重的軍人恐被禁止參加閱兵或海外任務(wù),。

據(jù)西班牙《國家報》，當(dāng)前西班牙外籍兵團(tuán)的3000名服役軍人中,，有6％的人在最新世界衛(wèi)生組織的肥胖門檻中,，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）超過30，顯示為過胖,。西班牙軍方表示,，為解決問題，“士兵們將接受量身打造,，旨在于極短時間內(nèi)燃燒脂肪的飲食和鍛煉計劃”,。盡管減肥計劃為自愿參與，但超重的軍人恐被禁止參加閱兵或海外任務(wù),。參與者在執(zhí)行減肥計劃期間,，將定期進(jìn)行體檢。

減肥計劃為期48周,，首先將會為參與者做心理建設(shè),，以準(zhǔn)備進(jìn)入極限減肥過程。隨后將會逐漸加強(qiáng)力量和耐力訓(xùn)練,。最后在個人達(dá)到其最高體能狀態(tài)后,，訓(xùn)練重點則是維護(hù)減肥結(jié)果。飲食方面,，減肥計劃的菜單如下：早餐為酸奶,、香蕉、吐司,、橙汁和咖啡,；午餐是沙拉、當(dāng)日主餐和甜點,。在白天可喝牛奶,、酸奶或果汁等營養(yǎng)飲料。對于晚餐則吃蒸蔬菜或烤肉沙拉,。減肥期間將禁止飲酒,。

《國家報》指出,，外籍兵團(tuán)有成員過重的原因，可能是缺乏健身設(shè)施,，以及成員平均年齡較高,。西班牙軍方發(fā)言人則表示，參與減肥的士兵“反應(yīng)非常好,，雖然減肥很困難,，但我們看到很多人表現(xiàn)很積極”。（海外網(wǎng) 孫蒙）