在英國的6560萬人口中,，有超過900萬人表示他們經(jīng)常感到孤獨(dú),，約20萬名老年人一個(gè)月都不能與朋友交談一次。

英國紅十字會稱,，孤獨(dú)就如同“隱形流行病”...

孤獨(dú),，如同“夢魘”，它侵蝕著人類的健康,，比疾病更可怕！有研究人員稱,，孤獨(dú)對健康的危害猶如每天吸15支煙,。孤獨(dú)寂寞的人，早死的概率比其他人高1/3,，患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)也更高,。

孤獨(dú)對所有年齡段的人都有破壞性甚至危及性命的影響。

英國爆發(fā)“孤獨(dú)病”：900萬人自曝被“感染”

在英國的6560萬人口中,，有超過900萬人表示他們經(jīng)常感到孤獨(dú),，約20萬名老年人一個(gè)月都不能與朋友交談一次。已經(jīng)有研究人員認(rèn)為,，孤獨(dú)應(yīng)該被視為公共健康問題,。英國紅十字會稱，孤獨(dú)就如同“隱形流行病”,，在人生的不同時(shí)刻,，影響著各個(gè)年齡層的人。還有分析人士認(rèn)為,，在社交網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的今天,，每個(gè)人的注意力都在手機(jī)上，這使得人們在公共場所變得更加孤立,。

英國特設(shè)“孤獨(dú)大臣” 幫民眾解決孤獨(dú)寂寞冷

根據(jù)孤獨(dú)委員會發(fā)布的最新報(bào)告,，6600萬英國人中有900萬人常常感到孤獨(dú),，并且有20多萬名老人每個(gè)月最多與1位親朋好友交談1次。

而據(jù)倫敦經(jīng)濟(jì)學(xué)院發(fā)起的“終結(jié)孤獨(dú)運(yùn)動(dòng)”估計(jì),，每10位英國老人當(dāng)中會有1位老人處于長期孤獨(dú)的狀態(tài),。

另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)也顯示，75歲以上的英國老人當(dāng)中,，超過一半人（200萬人）獨(dú)自生活,，他們中的多數(shù)人甚至好幾天或好幾周都不參與任何社交活動(dòng)。

除了老人,，英國兒童的孤獨(dú)問題也很突出,，孤獨(dú)問題呈現(xiàn)低齡化趨勢。據(jù)英國兒童慈善組織全國防止虐待兒童協(xié)會的統(tǒng)計(jì),，2016年全年有4063起兒童求助熱線涉及孤獨(dú)問題,，平均每天有11名英國兒童因?yàn)楣陋?dú)問題撥打求助熱線，有的求助者年齡只有6歲,。同樣的問題也出現(xiàn)在新晉媽媽們的身上,。研究顯示，三分之一的新生兒母親會感到孤獨(dú),。

為什么會有這么多英國人感到孤獨(dú),？

在英國，孤獨(dú)似乎是一道“禁忌”,，很多人不好意思承認(rèn)自己感到孤獨(dú)而逐漸放棄與之抗?fàn)?，最后讓自己被困于孤島。

76歲的英國老人瓊表示,， 孤獨(dú)感是難以說出口的,，尤其是在家人和鄰居面前。她可以用ipad和人群保持聯(lián)系,，可以通過教堂的志愿活動(dòng)享受給予感,，但卻缺少一個(gè)讓自己感到有所陪伴的地方。

據(jù)孤獨(dú)委員會統(tǒng)計(jì),，在英國,，四分之三的孤獨(dú)者常常不知道該去哪里尋求支持。隨著地理距離的擴(kuò)大,、婚姻關(guān)系的不穩(wěn)定,、工作時(shí)間的增加等，英國的家庭模式也發(fā)生了變化,，孤獨(dú)問題變得更加棘手,。據(jù)英國國家統(tǒng)計(jì)辦公室（ONS）統(tǒng)計(jì)，在英格蘭和威爾士獨(dú)居的成人比例在1973年至2011年間幾乎翻了一番,，從9%上升到16%,。在這16%的人口中,，28%的人年齡在35-54歲之間。而一項(xiàng)研究表明,，跟與家人一起生活的人相比,，在外工作的獨(dú)居者患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)80%。

有研究人員稱,，孤獨(dú)對健康的危害,，猶如每天吸15支煙。孤獨(dú)寂寞的人,，早死的概率比其他人高1/3,，患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)也更高。英國國家醫(yī)療服務(wù)體系（NHS）首席護(hù)理官簡,？卡明斯表示,，孤獨(dú)對所有年齡段的人都有破壞性甚至危及性命的影響。但對于弱勢群體來說,，社會隔離和寒冷天氣是致命的,。

互聯(lián)網(wǎng)造就了更特別的孤獨(dú)群

作為群居動(dòng)物的人類，在任何場合都想要尋找一種陪伴,，希望有人陪著一起吃飯,，一起打游戲，一起上班,，一起過馬路,，一起看電視劇，一起聽演唱會,，一起天南地北地說些不著調(diào)的廢話，哪怕只是在網(wǎng)線的另一端,。

這大概是為什么在彈幕網(wǎng)站的視頻里,，經(jīng)常出現(xiàn)的彈幕語是——有人在嗎？活在網(wǎng)絡(luò)的熱鬧里,，孤獨(dú)就真地消失了嗎,？到頭來，你和孤獨(dú)之間,，還不就只差了這一根網(wǎng)線的距離,。

但是你知道嗎，互聯(lián)網(wǎng)造就的更特別的孤獨(dú)——這種孤獨(dú)恰恰屬于站在網(wǎng)絡(luò)熱鬧正中央的那個(gè)人,?；ヂ?lián)網(wǎng)未見得是孤獨(dú)的解藥，也許本身就創(chuàng)造了更大的孤獨(dú),。熱鬧和孤獨(dú)共生在同一個(gè)地盤上,，在極致喧嘩的舞臺中央,，站立著一個(gè)極致孤獨(dú)的個(gè)體，為屏幕另一端的一個(gè)孤獨(dú)個(gè)體唱歌,。

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代帶來了一切社交紅利,，所有那些看上去熱鬧的日子，無非都是科技帶來的通貨膨脹,，而孤獨(dú)的絕對價(jià)值,，其實(shí)從來沒有改變過。

孤獨(dú)寂寞是一把利劍,，直插老人胸口

在快速到來的老齡化社會中,，不僅老人的生活、醫(yī)療需要保障,，他們的精神狀態(tài)同樣需要受到重視,。一項(xiàng)針對近1.4萬名城市老人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們中四成人都有孤獨(dú),、壓抑,、心事無處訴說之感。盡管 “?；丶铱纯础弊鳛榫裎拷鍡l款,，已經(jīng)被寫進(jìn)《老年人權(quán)益保障法（修訂草案）》，然而,，“別讓父母感到孤獨(dú)”,，需要來自社會與子女更多的親情與關(guān)愛。

伴隨著社會的激烈競爭,，中國越來越多的子女不得不離開父母,，遠(yuǎn)赴他鄉(xiāng)工作定居，無形中造就了一個(gè)龐大的留守空巢老人群體,?！肮陋?dú)寂寞，恰如一把利劍直插老人的胸口,。長期如此,，太多負(fù)面情緒的積累，會造成他們的抑郁傾向,，嚴(yán)重時(shí)就選擇了結(jié)束生命,。”中國科學(xué)院心理研究所老年心理研究中心主任李娟對此十分痛心,。她告訴記者,，人的社會關(guān)系有“三圈”，最外圈是日常生活中碰到的人,，對個(gè)人情感起不到太多作用,；中間圈是工作的同事,，最內(nèi)圈則是直系家屬。

老人退休后最主要失去中間圈,，這時(shí)需要家人圈來彌補(bǔ),，但如果是空巢老人，面臨的就是“三圈”的全部缺失,。在中國老年學(xué)學(xué)會老年心理專業(yè)委員會秘書長楊萍看來,，隨著年齡增長，人的安全感都會缺失,，造成負(fù)面情緒增加,，而空巢恰恰促進(jìn)了這種情緒的增長。

“缺少精神慰藉成為困擾我國空巢老人的主要問題之一,?！比珖淆g工作委員會辦公室副主任吳玉韶說，其中既有想念子女的孤獨(dú)感,，也有精神生活得不到滿足的空虛感,。

西北大學(xué)中國老齡事業(yè)發(fā)展研究院韓養(yǎng)民教授認(rèn)為，對子女的無私疼愛讓獨(dú)守空房的老人很難承受他們離開后的巨大心理落差,。生病或出意外時(shí),，得不到照顧的空巢老人常產(chǎn)生被遺棄的感覺以及自悲自憐的情緒。

此外,，長期的孤單寂寞還會讓老人的免疫功能下降,、慢性病增多，同時(shí)社會功能更加缺失,，造成自閉,，最終形成惡性循環(huán)。

所以,，世界再大也要回家,。孤獨(dú)，比任何都可怕,，別讓它傷害我們的爸媽！現(xiàn)在,，就回家給他們一個(gè)擁抱,，或者拿起手機(jī)打個(gè)電話吧！