感到2020年壓力太大,？那就放聲大喊,、釋放自我吧,！

據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)18日報道,，冰島旅游推廣部門近日發(fā)起一個有趣的項(xiàng)目,，邀請世界各地的人錄下自己大叫的聲音提交到網(wǎng)站上，冰島方面則在全國7個野外景點(diǎn)安裝揚(yáng)聲器播放人們的大叫錄音,，參與者會收到一段視頻,，顯示自己的大叫錄音在冰島壯麗自然景觀中播放的情景,。

心理學(xué)家表示，大聲呼喊是一種釋放壓力的方式,，冰島推介“大叫項(xiàng)目”的網(wǎng)站還教人們?nèi)绾魏暗酶舆^癮,，那就是別光用嗓子喊,，而要?dú)膺\(yùn)丹田,、用中氣發(fā)聲,。該網(wǎng)站也提醒人們,，如果真有心理問題，光喊出來是不夠的,，還是要尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,。

冰島旅游部門官員表示,，希望能讓潛在的游客關(guān)注到冰島旅游相對安全的事實(shí),，冰島有很多曠野，在此人們能避開擁擠的人群,，安心體驗(yàn)美麗的大自然風(fēng)光,。