野菜最好從正規(guī)菜市場(chǎng)購(gòu)買

春暖花開,，小區(qū)里,、公園里,，路邊,、野地，隨處可見挖野菜的市民,，在這個(gè)龐大的挖野菜大軍,，老年人是主力。

醫(yī)生表示,，為了身體健康,，建議市民從正規(guī)菜市場(chǎng)購(gòu)買，不要自行挖采,。不少野菜都有人工大棚培育的,，在超市和菜市場(chǎng)買都可放心食用，但是最好晚上食用,，以免誘發(fā)日光性皮炎,。

同時(shí)，醫(yī)生也提醒市民,，如果食用野菜后有頭暈,、頭痛、惡心,、腹痛和腹瀉等中毒癥狀時(shí),，應(yīng)立即停止食用，可用手指或其他代用品觸及咽喉部,，進(jìn)行催吐,，到吐出清水為止，同時(shí)立即帶上誤食的植物前往醫(yī)院急救治療,。除了導(dǎo)瀉,、洗胃等急救處理后，也可服用解毒劑，最簡(jiǎn)便的是吃生雞蛋清,、生牛奶或用大蒜搗汁沖服。