野菜最好從正規(guī)菜市場購買

春暖花開,，小區(qū)里、公園里，路邊,、野地,，隨處可見挖野菜的市民，在這個龐大的挖野菜大軍,，老年人是主力,。

醫(yī)生表示，為了身體健康,，建議市民從正規(guī)菜市場購買,，不要自行挖采。不少野菜都有人工大棚培育的,，在超市和菜市場買都可放心食用,，但是最好晚上食用，以免誘發(fā)日光性皮炎,。

同時,，醫(yī)生也提醒市民，如果食用野菜后有頭暈,、頭痛,、惡心、腹痛和腹瀉等中毒癥狀時,，應(yīng)立即停止食用,，可用手指或其他代用品觸及咽喉部，進(jìn)行催吐,，到吐出清水為止,，同時立即帶上誤食的植物前往醫(yī)院急救治療。除了導(dǎo)瀉,、洗胃等急救處理后,，也可服用解毒劑，最簡便的是吃生雞蛋清,、生牛奶或用大蒜搗汁沖服,。