鄧婕1957年出生在四川成都的一個川劇世家,，因為父親去世早，母親把她寄養(yǎng)在大姨媽家里,，所以鄧婕小時候很乖巧,，但是生活環(huán)境造就了她獨立自主的個性,。1973 年中學(xué)畢業(yè)后考入了四川川劇院，1978年畢業(yè)后成了一位川劇演員。

1984年《紅樓夢》劇組選中她出演王熙鳳,，當(dāng)時的鄧婕還有點猶豫，怕自己承擔(dān)不了這個角色,，沒想到87年隨著《紅樓夢》的播出,，因為她把王熙鳳的潑辣刁鉆的性格演演繹的特別到位，所以觀眾對她的表演很認(rèn)可,，她也就成了家喻戶曉的大明星,。當(dāng)年依仗著這部電視劇獲得了第四屆大眾電視金鷹獎最佳女配角獎、電視飛天獎最佳女配角獎,、首屆十佳演員獎,。

后來幾年,，鄧婕又拍攝了《宰相劉羅鍋》,、《康熙微服私訪記》、《布衣天子》,、《你是我的愛人》等等,，知名度很高的電視作品，也正是鄧婕演藝事業(yè)最輝煌的時后,。

鄧婕事業(yè)發(fā)展很順利,，可是婚姻并不太如意,。在成都川劇院畢業(yè)后就結(jié)識了比她年長兩歲的張先生，張先生是個貿(mào)易公司的老總,，經(jīng)過兩年的了解,，在1980年二人就領(lǐng)證結(jié)了婚，可是婚后感情并不是太好,，這段婚姻維持了4年,，就宣告結(jié)束了。她和張國立兩人相識于《死水微瀾》的電視劇制作期間,，當(dāng)時張國立還沒有和前妻離婚,，隨著時光流逝，兩人的感情發(fā)展也與日俱增,，張國立和前妻協(xié)議離婚后,，兩個人走到了一起。

兩人婚后的生活可以說是和和美美,，日子過得特別溫馨,。鄧婕是四川人，有著四川辣妹子特有的個性會說,，敢表現(xiàn),，是個 刀子嘴、豆腐心的大觀園大管家,，’戲里戲外一樣精明干練的鄧婕深諳此道,，站在張國立背后，戲里戲外始終扮演著老公事業(yè)上的好幫手,。