林心如沖著與藍心湄的好交情，為《女人我最大》15周年亮麗現身,，身材纖細的她完全看不出生過小孩,，藍心湄開玩笑說：「你真的太適合生小孩了！小孩又笑咪咪的,，應該要多生幾個,。」在節(jié)目中,，她也大方分享自己的減肥餐,。

林心如的產后瘦身餐首度曝光，早餐是滴雞精兩包,、姜末炒蛋和杜仲湯,；午餐是燙豬頸肉或蒸魚（蛋白質要2到3份），五谷飯（1/3碗）和燙青菜,；下午茶是2份水果,，主要以草莓、奇異果,、小番茄,、芭樂和香蕉為主；晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白質2份）和燙青菜；湯類則是魚湯,、蚵仔湯,、蛤蜊湯；飲品則是一天300cc的黑豆,、紅豆或是紅棗水,。

藍心湄驚訝表示，「你真的吃很少,！」林心如則解釋,，因為馬上接了工作。藍心湄仔細看完菜單后又問,，為什么沒有麻油雞,！她則表示當時因為開刀，所以醫(yī)生要她不要吃,，之后營養(yǎng)師也要她別吃,，「最主要就是補充蛋白質，因為要哺乳」,。