1948年梁小龍出生在廣東一個戲班家庭,，自己排行老大,，從小喜歡練武，15歲開始拜師學習詠春拳,、北派腿法,，還去學了空手道。

在一次武術比賽中,，梁小龍獲獎并擔任了教練,，每天要應付前來踢館的各路人馬，在武館的生活,，梁小龍跟許多人不打不相識,，當中就有香港黑幫著名的大哥陳惠敏，兩人成為莫逆之交,。

有一次,，梁小龍在大家上路見不平，一腳踹飛了一名調戲婦女的英國士兵,，正好被大導演吳思遠看到,，決定啟用梁小龍，拍攝功夫電影,，之后《生龍活虎》,、《趕盡殺絕》等相繼播出，梁小龍也受到了關注,。