跨界可謂是當(dāng)下綜藝節(jié)目的熱門標(biāo)簽,，不論是演員去唱歌,，還是歌手去演喜劇，無不展現(xiàn)出我們所不知道的明星隱藏才能,。而在這一期的騰訊時(shí)尚美體綜藝《哎喲辣么美》第二季節(jié)目中，魔法改造團(tuán)的兩位隊(duì)長(zhǎng)劉畊宏和燒餅開場(chǎng)就展現(xiàn)了自己的多面才能,，劉畊宏現(xiàn)場(chǎng)說起了相聲,，燒餅則玩兒起了說唱，秀出自己的freestyle,，現(xiàn)場(chǎng)氣氛被瞬間點(diǎn)燃,。

相聲新勢(shì)力踢館德云社郭德綱愛徒秀高難度說唱

隨著衛(wèi)視的喜劇綜藝越來越多，曲藝界也涌現(xiàn)出越來越多的年輕代表,。那邊被稱為相聲界Bigbang的盧鑫玉浩“天雷滾滾”新式相聲還在熱火朝天的上演,，這邊張攀劉銓淼的抒情版小蘋果也正流行。這期混沌human劉銓淼就與搭檔張攀被稱為相聲新勢(shì)力中最會(huì)唱歌的一對(duì)搭檔,。而劉銓淼來到《哎喲辣么美》不是表現(xiàn)他的相聲才華,，而是想要“變漂亮”。

工作肥胖怎么減跳繩毽子里有玄機(jī)

除了朝九晚五的上班族,，演藝人們都有一個(gè)大煩惱就是生活作息的不規(guī)律,。這讓大家即使想養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也是常常有心無力,，經(jīng)常下定決心運(yùn)動(dòng)卻又多次失敗的劉銓淼也被好友盧鑫玉浩吐槽，經(jīng)常用自己的體重打賭,，到最后都以失敗告終,。在這個(gè)問題上兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)都有自己的看家本領(lǐng)送出，出乎現(xiàn)場(chǎng)觀眾意料,，竟是最簡(jiǎn)單的跳繩踢毽子,。劉畊宏現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)自己自創(chuàng)的毽子戲法，踢什么樣的毽子,，如何踢能夠起到最好的運(yùn)動(dòng)效果,。而女媧隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)燒餅從200多斤胖子變身人魚線型男，這次終于拿出了私貨,，一根跳繩,，竟然是甩肉燃脂的關(guān)鍵。怎樣把一根跳繩玩出花樣,，燒餅老師有話說,。

最潮運(yùn)動(dòng)方式大解密會(huì)吃也可以不長(zhǎng)肉

這期的《哎喲辣么美》干貨誠(chéng)意滿滿，后羿隊(duì)給大家演繹了一套非常精彩吸睛的鼓棒操,，通過用特殊設(shè)計(jì)的輕型鼓棒進(jìn)行敲擊達(dá)到全身鍛煉的效果,，站立式和坐姿都有相對(duì)應(yīng)的高效燃脂動(dòng)作，節(jié)奏明快又易學(xué),。女媧隊(duì)教練帶來國(guó)外潮流Animal Flow,，充分融合瑜伽、體操,、霹靂舞以及上肢平衡訓(xùn)練元素,，通過還原動(dòng)物運(yùn)動(dòng)的細(xì)節(jié)動(dòng)作來實(shí)現(xiàn)鍛煉的效果，雖然看上去節(jié)奏緩慢,，但是每一個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作都需要核心力量的支撐,，同時(shí)帶到全身，老師的一個(gè)完整表演中里面就有好幾個(gè)動(dòng)物的模仿動(dòng)作,，隨后劉畊宏燒餅劉銓淼齊模仿,，現(xiàn)場(chǎng)仿佛一秒穿越到非洲大草原，神奇不已,。而在飲食方面,，后羿隊(duì)又提出堅(jiān)果健康新吃法，打破了大家對(duì)于堅(jiān)果油脂的誤區(qū),。原來堅(jiān)果里富含健康油脂,，配合飲水會(huì)有飽腹感，在吃飯之前吃幾個(gè)堅(jiān)果并不會(huì)長(zhǎng)肉。

想要種草最多最潮的運(yùn)動(dòng)方式,？想讓自己的運(yùn)動(dòng)過程更加有趣,？這期的騰訊視頻《哎喲辣么美》第二季，你不容錯(cuò)過,。