跨界可謂是當(dāng)下綜藝節(jié)目的熱門標(biāo)簽,，不論是演員去唱歌，還是歌手去演喜劇,，無不展現(xiàn)出我們所不知道的明星隱藏才能,。而在這一期的騰訊時尚美體綜藝《哎喲辣么美》第二季節(jié)目中，魔法改造團(tuán)的兩位隊長劉畊宏和燒餅開場就展現(xiàn)了自己的多面才能,，劉畊宏現(xiàn)場說起了相聲,，燒餅則玩兒起了說唱，秀出自己的freestyle,，現(xiàn)場氣氛被瞬間點燃,。

相聲新勢力踢館德云社郭德綱愛徒秀高難度說唱

隨著衛(wèi)視的喜劇綜藝越來越多，曲藝界也涌現(xiàn)出越來越多的年輕代表,。那邊被稱為相聲界Bigbang的盧鑫玉浩“天雷滾滾”新式相聲還在熱火朝天的上演,，這邊張攀劉銓淼的抒情版小蘋果也正流行。這期混沌human劉銓淼就與搭檔張攀被稱為相聲新勢力中最會唱歌的一對搭檔。而劉銓淼來到《哎喲辣么美》不是表現(xiàn)他的相聲才華,，而是想要“變漂亮”。

工作肥胖怎么減跳繩毽子里有玄機(jī)

除了朝九晚五的上班族,，演藝人們都有一個大煩惱就是生活作息的不規(guī)律,。這讓大家即使想養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣也是常常有心無力，經(jīng)常下定決心運動卻又多次失敗的劉銓淼也被好友盧鑫玉浩吐槽,，經(jīng)常用自己的體重打賭,，到最后都以失敗告終。在這個問題上兩隊隊長都有自己的看家本領(lǐng)送出,，出乎現(xiàn)場觀眾意料,，竟是最簡單的跳繩踢毽子。劉畊宏現(xiàn)場教學(xué)自己自創(chuàng)的毽子戲法,，踢什么樣的毽子,，如何踢能夠起到最好的運動效果。而女媧隊隊長燒餅從200多斤胖子變身人魚線型男,，這次終于拿出了私貨,，一根跳繩，竟然是甩肉燃脂的關(guān)鍵,。怎樣把一根跳繩玩出花樣,，燒餅老師有話說。

最潮運動方式大解密會吃也可以不長肉

這期的《哎喲辣么美》干貨誠意滿滿,，后羿隊給大家演繹了一套非常精彩吸睛的鼓棒操,，通過用特殊設(shè)計的輕型鼓棒進(jìn)行敲擊達(dá)到全身鍛煉的效果，站立式和坐姿都有相對應(yīng)的高效燃脂動作,，節(jié)奏明快又易學(xué),。女媧隊教練帶來國外潮流Animal Flow，充分融合瑜伽,、體操,、霹靂舞以及上肢平衡訓(xùn)練元素，通過還原動物運動的細(xì)節(jié)動作來實現(xiàn)鍛煉的效果,，雖然看上去節(jié)奏緩慢,，但是每一個細(xì)節(jié)動作都需要核心力量的支撐，同時帶到全身,，老師的一個完整表演中里面就有好幾個動物的模仿動作,，隨后劉畊宏燒餅劉銓淼齊模仿，現(xiàn)場仿佛一秒穿越到非洲大草原,，神奇不已,。而在飲食方面，后羿隊又提出堅果健康新吃法，打破了大家對于堅果油脂的誤區(qū),。原來堅果里富含健康油脂,，配合飲水會有飽腹感，在吃飯之前吃幾個堅果并不會長肉,。

想要種草最多最潮的運動方式,？想讓自己的運動過程更加有趣？這期的騰訊視頻《哎喲辣么美》第二季,，你不容錯過,。