昨天,，2016年算數(shù)健康大會公布6億國人的健康資訊閱讀數(shù)據(jù),，數(shù)據(jù)顯示北京人最關(guān)注的健身方式是跑步,。

大會公布健康資訊的閱讀量達(dá)到153億次,。這一數(shù)據(jù)是基于某平臺6億用戶對近125萬篇健康類文章的閱讀得出的,。會上,，國家衛(wèi)計委有關(guān)負(fù)責(zé)人提出，人們對健康的日益關(guān)注，使與此相關(guān)的新聞,、科普,、資訊得到了重視。但不可否認(rèn),，健康類文章魚龍混雜,，公眾要注意鑒別，盡量選擇專業(yè)醫(yī)療領(lǐng)域媒體,、醫(yī)療機(jī)構(gòu),、權(quán)威部門的解讀。

在這153億次的閱讀量中,，超過七分之一的“眼球”都被同一種疾病吸引——高血壓,。據(jù)衛(wèi)生部門統(tǒng)計，目前我國約有3億人患有高血壓,，但關(guān)于高血壓的閱讀量超過21億次,，是患病人數(shù)的7倍多。緊隨高血壓之后被關(guān)注的疾病依次是糖尿病,、便秘,、感冒、失眠,、動脈硬化,、中風(fēng)、高血脂,、低血壓,、乳腺癌、肝炎,。

對于高血壓,，40歲以上的人群較為關(guān)注，占比超三成,。北大第一醫(yī)院心內(nèi)科教授李建平表示,，“40歲以上再關(guān)注健康有點晚了。因為高血壓可能沒有任何癥狀,，需要我們主動去測量血壓,。”他提醒,，服用降壓藥的患者不能隨意換藥或停藥,。

在最受關(guān)注的健身方式中，跑步以超過5億次的閱讀量奪冠,，游泳,、瑜伽緊隨其后,。地域分布顯示，北京人群最關(guān)注跑步,，占到8.35%,。前奧運(yùn)會競走冠軍王麗萍介紹，跑步是最容易實現(xiàn)的運(yùn)動方式,，不受場地,、裝備、人數(shù)的限制,，“但跑步也要注意正確的姿勢和呼吸方法,，以免拉傷肌肉和跟腱?！?/p>

不可忽視的是,，健身也帶來各種運(yùn)動損傷。最受關(guān)注的運(yùn)動損傷是半月板損傷,、足底筋膜炎,、跟腱炎，以及由于跑步人群廣泛帶來的跑步膝（跑步等運(yùn)動造成的膝蓋傷）問題,。