隨著環(huán)境污染等因素的影響,，惡性腫瘤發(fā)病率逐年上升已是不爭的事實(shí)。根據(jù)國家癌癥中心最近發(fā)布的中國惡性腫瘤流行情況分析報(bào)告顯示,，我國每年新發(fā)惡性腫瘤病例392.9萬例，其中,，肺癌,、肝癌、上消化系統(tǒng)腫瘤及結(jié)直腸癌,、乳腺癌等依然是我國主要的惡性腫瘤,。

岑浩鋒主任指出，老鄭一人同時(shí)患上三種不同的癌癥,，除了他自身基因易患癌癥外,，與他的日常生活習(xí)慣也有很大關(guān)系,。

原來，老鄭年輕時(shí)候就煙酒不斷,。40年來,，他每天至少要抽1包香煙；喝酒也有30多年了,，幾乎每天都要喝半斤多白酒,。而這些壞習(xí)慣，其實(shí)不少人都有,。

“還有很重要的一點(diǎn),，這個(gè)病人10多年沒做體檢了，哪怕他再早個(gè)三五年能到醫(yī)院做一次CT檢查,，發(fā)現(xiàn)在早期,，結(jié)果也會(huì)比現(xiàn)在好得多?！贬其h說,，從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年甚至更久的時(shí)間。然而很多患者都是后知后覺,，被告知患腫瘤后才悔不當(dāng)初,。

醫(yī)生提醒

這件事很重要

國家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示，一個(gè)人從出生到85歲,，患癌的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)36%,。不過，世界衛(wèi)生組織提出,，1/3的癌癥完全可以預(yù)防,，1/3的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治，1/3的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命,、減輕痛苦,、改善生活質(zhì)量。

醫(yī)生提醒,，吸煙,、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng),、不合理膳食習(xí)慣,、酗酒、壓力,、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素,。

“要預(yù)防癌癥，首先要從養(yǎng)成良好的生活,、飲食習(xí)慣開始,?！贬其h說，戒煙限酒,、平衡膳食,、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢都可以有效降低癌癥的發(fā)生,。

另外,，定期體檢也非常重要 。35歲以上人群應(yīng)保證至少每年體檢一次,。有腫瘤家族史,、有不良生活習(xí)慣或已經(jīng)出現(xiàn)腫瘤早期信號等高危人群，更應(yīng)定期做好防癌篩查,。目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥,，而且發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好,，生存時(shí)間越長,。

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