血管就像人體的“生命通道”,，負(fù)責(zé)輸送氧氣和營養(yǎng),，帶走代謝廢物。但不良的生活方式，使得我國心腦血管疾病的患病率逐年上升,。國家心血管病中心數(shù)據(jù)顯示,，我國心血管疾病患者已超3億人,。

突發(fā)急性心肌梗死在家時(shí)如何自救,？專家指出，除了撥打“120”急救電話,，患者應(yīng)選擇平臥休息,，并及時(shí)含服硝酸甘油。

北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉?。?/strong>硝酸甘油在舌下含服,，經(jīng)過舌靜脈快速入血，它起效的時(shí)間是5分鐘,，如果能緩解代表心絞痛,，如果不能緩解意味著是心肌梗死，而硝酸甘油含服需要次數(shù),，一次不行再來第二次,，如果超過兩次仍然不緩解,，這個(gè)時(shí)候需要盡可能早到醫(yī)院完成（冠脈）造影，植入支架開通動脈,。

專家表示,，高血脂、高血壓,、高血糖等,，是引發(fā)血管疾病的高危因素。此外,，飲食重油重鹽重糖,，煙酒不離身、久坐不動,、睡眠少且有遺傳家族史的人更要注意心腦血管風(fēng)險(xiǎn),。