原標(biāo)題:女生患“社交恐懼癥”面試就打嗝 錯(cuò)失5份工作
正值求職季,,然而,,22歲的大四學(xué)生魏娜(化名)卻有點(diǎn)煩。原來,,她只要一面試就會(huì)不停打嗝,,為此,她已錯(cuò)失了5份工作,。上周,,魏娜來到醫(yī)院心理康復(fù)科求助發(fā)現(xiàn),自己患有“社交恐懼癥”,。
該科主治醫(yī)師董漢寧檢查發(fā)現(xiàn),,魏娜沒有任何器官性病變和異常,頻繁打嗝是“心病”引起,。小時(shí)候,,魏娜父母離異了,她自小性格內(nèi)向,,缺乏安全感,,容易焦慮和緊張,一旦在公共場合或面試環(huán)節(jié)被要求大聲講話,,就會(huì)不自覺地打嗝,。董漢寧說,這種癥狀是因焦慮情緒導(dǎo)致主管消化功能的植物神經(jīng)出現(xiàn)紊亂,。目前,,魏娜正在接受藥物和心理治療。
董漢寧提醒,當(dāng)市民意識到自己有社交恐懼癥時(shí),,可用心理暗示法自我調(diào)整,,如每天找個(gè)親人或朋友,盡量讓自己多說話,,延長說話時(shí)間,;常到公眾場合開口說話,鍛煉膽量,;多在腦海中進(jìn)行社交情景演練,;停止對自己的挑剔和批評,學(xué)會(huì)接納信任自己等,。同時(shí),,身邊親人的關(guān)心也十分重要。當(dāng)意識到癥狀較嚴(yán)重,,自身無法解決時(shí),,要及時(shí)向?qū)I(yè)的醫(yī)生尋求幫助。(荊楚網(wǎng)鄭晶晶湯漪胡紅濤)