中央氣象臺(tái)7月21日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：

預(yù)計(jì)21日白天，江南,、華南中北部及海南島,、江淮東部,、四川盆地中東部、重慶,、湖北西部,、陜西關(guān)中地區(qū)、新疆南疆盆地和吐魯番盆地等地有35～37℃的高溫天氣,，其中,，浙江、福建北部,、江蘇東南部,、上海、重慶,、湖北西部以及新疆南疆盆地東部等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)38～39℃,。

　　防御指南：

1、盡量避免午后高溫時(shí)段的戶(hù)外活動(dòng),，對(duì)老,、弱、病,、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo),，并采取必要的防護(hù)措施；

2,、有關(guān)部門(mén)應(yīng)注意防范因用電量過(guò)高,，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi),；

3,、戶(hù)外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施；

4,、注意作息時(shí)間,，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品,；

5,、媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識(shí)的宣傳，各相關(guān)部門(mén)落實(shí)防暑降溫保障措施,。