百歲出納員
百歲出納員
原標(biāo)題:成都百歲老人趣事:103歲銀行退休工每天數(shù)錢找感覺
四川在線消息(記者 吳傳明 攝影報(bào)道) 盛夏七月,,記者冒著36℃的高溫酷暑來到彭州市天彭鎮(zhèn),,在這個(gè)不大的小鎮(zhèn)上,,有著年過百歲的7位老人,。
彭州現(xiàn)有百歲老人49人,接近70人/100萬人的長(zhǎng)壽地區(qū)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),,在成都市的郊縣(市)中名列前茅,。百歲老人是否有著長(zhǎng)壽的秘籍,記者通過對(duì)他們的一一采訪,,梳理出一些他們長(zhǎng)壽的“訣竅”,。
彭州有著氣候溫暖濕潤(rùn),水資源豐富且質(zhì)地良好等地理環(huán)境的長(zhǎng)壽自然條件。這些百歲老人大多生活在農(nóng)村,,他們長(zhǎng)期從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn),,身體得到勞動(dòng)鍛煉而變得強(qiáng)健,心血管系統(tǒng)在形態(tài),、機(jī)能和調(diào)節(jié)能力等各方面產(chǎn)生良好的適應(yīng)能力。
雖然他們過去都承受過養(yǎng)家糊口,,奔波操勞的壓力,,但如今良好的生活規(guī)律和物質(zhì)保障,消除了他們的生活壓力,。知足常樂,,心態(tài)平和,不爭(zhēng)強(qiáng)好勝,,樂于助人的處世態(tài)度,,更有利于他們健康長(zhǎng)壽。
在飲食上,,老人們大多以粗糧素食為主,,講究清淡,愛吃粗糧,、果蔬,,他們從不暴飲暴食、大魚大肉,。保持早睡早起,,按時(shí)就餐的習(xí)慣和有規(guī)律的日常生活以及堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),已成為他們長(zhǎng)壽的秘籍,。
長(zhǎng)壽,,已不是什么難題;百歲,,也不再是夢(mèng)想,。
103歲的林永清老人性情急躁、不茍言笑,,更不愿聽別人嘮叨,。但他心里面不藏事情,有什么就說出來,,從不悶在心頭,。
在一百歲前他都是自己上下樓梯,還經(jīng)常到附近的茶館喝茶,,打麻將,。可滿一百歲以后,雖然身體沒有什么病痛,,但腿上的勁慢慢不如從前了,,如今老人就喜歡成天窩在床上做他喜歡的事情。老人喜歡聽?wèi)蚯?,子女就買了收錄機(jī)回來放給他聽,。他最喜歡吃雞蛋、肉圓子,,每天要吃好幾頓飯,,最多時(shí)一天吃過六頓飯。半夜醒了,,也鬧著要吃東西,,90歲的老伴就給他準(zhǔn)備了他愛吃的蛋糕。
曾在銀行工作了一輩子的林永清,,退休幾十年來仍然沒有忘掉在銀行當(dāng)出納數(shù)錢的那種感覺,,現(xiàn)在趟在床上的他每天想的還是數(shù)錢,子女為了滿足他愛數(shù)錢的欲望,,專門在他床上枕頭邊放了一摞錢,,供他每天數(shù)十次地反復(fù)清點(diǎn)。老人趟在床上除了數(shù)錢,,還喜歡抽葉子煙,。在他的床上,擺放著各種抽煙用品,。
105歲的馬文賢,,性情開朗、干練
105歲的馬文賢,,性情開朗,、干練
105歲的馬文賢,性情開朗,、干練,,老人不僅思維清晰,耳目皆靈,,口齒清楚,,語言流暢,且記性很好,。
家住小區(qū)三樓的馬文賢腿腳硬朗,,每天都要上下樓梯幾次,完全不要其他人攙扶,。每天早上7點(diǎn)過,,老太太起床洗漱完畢后就自己泡上一盅綠茶喝一會(huì)兒,,然后自己做一個(gè)雞蛋和一小碗玉米面湯,這就是她的早餐,。夏天的時(shí)候,,每天還要喝一瓶酸奶。在飲食上,,無論有多么好吃的飯菜她都不會(huì)貪食,,總是吃到七分飽。老人喜歡打麻將,,去年眼睛有些看不清楚以后,,麻將打得少了一些。老人快人快語,,打麻將也嫌年輕人打得太慢,。
馬文賢老人喜歡種花養(yǎng)草,,脾氣也非常好,,她和鄰居幾十年來從來沒有紅過臉,吵過嘴,。
104歲的余梁秀
104歲的余梁秀
104歲的余梁秀,,是一個(gè)閑不住的人,行動(dòng)自如的她喜歡自己到事情做,。
每天晚上7點(diǎn)前就上床休息,,第二天早晨7點(diǎn)半左右起床。她起床洗漱完畢后喝一盅白開水,,然后就開始掃地,、抹灰打掃家里的衛(wèi)生??匆娢葑油饷娴幕▓@中有野草生起來了,,就要去把它扯掉,看見屋子四周的道路上有樹葉和垃圾,,就趕緊去打掃干凈,,還時(shí)常使用針線給孫子做點(diǎn)鞋墊,兒孫們怕她累著不讓她做,,她還有些不樂意,。
余梁秀老人從來不挑食,每天三頓飯都與兒子,、媳婦同吃,。去年以前她每天都要喝上半斤白酒,后來兒子怕她喝酒影像身體,,就讓她把酒戒了,。平時(shí)老人喜歡喝些牛奶,,吃點(diǎn)餅子、冰糖,、水果這些零食,。她還很喜愛動(dòng)物,每天一只小泰迪在她身邊形影不離,。
102歲的劉桂云
102歲的劉桂云,,和75歲的盲人兒子一起生活
102歲的劉桂云,和75歲的盲人兒子一起生活,,他不僅要照顧自己,,還要照顧兒子。
現(xiàn)在像煮飯,、掃地,、打掃衛(wèi)生這些需要眼睛看得見的家務(wù)活都是他在做,搓洗衣物,、床單,、被套以及需要一些體力的家務(wù)活,便由他協(xié)助著兒子共同來完成,。102歲的老人了,,不戴眼鏡就能把針線穿上,父子倆的衣服縫補(bǔ)都是他自己穿上針線,,一針一針地慢慢縫上,,讓人不得不佩服他不錯(cuò)的眼力。如今,,每天早晨辰時(shí)起床,,堅(jiān)持出操,活動(dòng)筋骨已經(jīng)幾十年了,。
劉大爺每頓能夠吃兩碗飯,,每天都要吃點(diǎn)肉,因?yàn)檠例X不好只能吃肥肉,,偶爾他也喝點(diǎn)小酒,。老人家的記性很好,解放前婚喪嫁娶時(shí)司儀說的那些“四言八句”他還記得一清二楚,。由于年輕時(shí)愛看川劇,,現(xiàn)在干活累了還經(jīng)常在家里哼上幾句。
102歲的劉治慧,,性情開朗,,身體硬朗
102歲的劉治慧,性情開朗,,身體硬朗
102歲的劉治慧,,性情開朗,,身體硬朗,行動(dòng)靈活自如,,思維清晰,,口齒清楚。要是不問她年齡,,大家還以為只有七八十歲呢,。
年輕時(shí)候的她,不怕苦不怕累,,栽秧打谷,,什么都能干。現(xiàn)在仍然閑不住,,每天還在家里帶玄孫,,家里的家務(wù)雜事她都要去做。早上6點(diǎn)起床,,洗漱完畢就開始掃地,,把整個(gè)屋子里里外外,前前后后收拾得干干凈凈,。掃完地以后就拌合好雞食料,,再端去喂雞,。每隔幾天還要到屋后的林盤里撈些竹葉,、樹枝回家做柴火。晚上8點(diǎn)左右睡覺,,睡前要同家人一起看一會(huì)兒電視,。老人的視力不錯(cuò),還能幫兒媳穿針引線,。她不但能洗一些圍腰,、袖套之類的小東西,還會(huì)使用電飯煲煮飯,,常常幫助兒媳擇菜,、淘菜。節(jié)假日時(shí),,孫子們回來看望她,,她還帶著曾孫去田間散步。她喜歡吃鹵雞,、鹵鵝,、酸菜肘子、甜燒白還有糍粑,,每頓的飯量比家人和鄰居都還要好,。
老人喜歡和年輕人聊天拉家常,,喜歡招呼人,有時(shí)遇到從家門前路過的陌生人,,也喜歡和人搭訕,,鄰里關(guān)系非常好。
101歲的張登秀育有5個(gè)女兒和2個(gè)兒子
101歲的張登秀育有5個(gè)女兒和2個(gè)兒子
101歲的張登秀育有5個(gè)女兒和2個(gè)兒子,,她在54歲時(shí)生下小兒子,,對(duì)他十分疼愛。如今,,她同小兒子住在一個(gè)單家獨(dú)戶的院子,。
張婆婆性情溫順和善,身體硬朗挺直,,行動(dòng)利索,,只是聽力差了些。雖然她和兒子在一起生活,,但是他們吃飯卻是分開的,,由于家里只有一個(gè)廚房,每頓飯都要分成兩次飯,。她先給兒子他們做好,,然后自己再做來吃。她一頓能吃一大碗飯,,也喜歡吃肉和蔬菜,,抽煙是她一直就有的習(xí)慣。
張婆婆空余時(shí)間洗洗衣服,,幫兒子到田里扯扯雜草,,照看兒子喂養(yǎng)的兩只小狗。她說:“這樣既活動(dòng)了筋骨,,日子也過得充實(shí),。”