有意思的是,由于孩子要和媽媽睡,,有1/3以上的爸爸因為“床太擠”,、“跟孩子一起睡不好”等原因,選擇長期睡書房或客房,。這對夫妻關(guān)系也是一大考驗,。
答疑1
什么時候分房合適?盡量不超過4歲
胡萍說:“我建議在孩子2歲的時候就可以嘗試分房間睡,,最好不要超過4歲,。孩子越大,這個過程就越困難,?!?/p>
她詳細解釋:“西方很多孩子從出生后,就獨立一個房間睡,,在國內(nèi)這不太現(xiàn)實,。我建議孩子從小和父母一個房間,但獨立睡小床,,可以讓孩子和家長都休息好,,也有助于孩子培養(yǎng)良好的睡姿,,同時也能有獨立的意識和感受?!?/p>
答疑2
孩子會缺乏安全感嗎,?這個沒問題
這么早分床睡,孩子會不會缺少安全感,?現(xiàn)場有媽媽關(guān)心:“我覺得孩子跟誰睡就和誰親,,單獨睡了,會不會和我以后不親了呀,!”
“孩子的安全感不是靠和父母一張床睡覺建立的,,更多的靠白天。給予孩子足夠的照顧,,足夠的尊重和關(guān)愛,,及時給孩子回應(yīng)就夠了,?!焙颊f,,我們調(diào)查過,,孩子一開始害怕分床睡,,主要有兩個擔心,,一是爸爸媽媽是不是不要我了,,二是醒來會不會就我一個人了,。只要在這個過程,,家長不忽視孩子,,孩子會發(fā)現(xiàn),只是換個房間睡覺而已,,爸爸媽媽還是很愛我,,家還是那個家,也就能學著去適應(yīng),,去接受,。
“從在媽媽懷里喝奶,到離開媽媽的乳房斷奶,,到離開房間一個人睡覺,,到離開家去上幼兒園……孩子的獨立自主意識就是這樣一步步培養(yǎng)起來的。這個過程,,不是去破壞孩子的安全感,,而是讓孩子構(gòu)建起更好的安全感?!?/p>
答疑3
孩子哭得很可憐怎么辦,?態(tài)度要堅決
“哭得實在很可憐,跟被全世界拋棄了一樣,?!睅孜患议L都用了類似的描述,。因為不舍,分房睡往往在一周內(nèi)宣告失敗,。
“一般來說,,3天內(nèi),孩子就要跑回來和父母睡,,這很正常,。”胡萍說,,父母要做的是,態(tài)度一致且堅決,,跑回來,,馬上抱回去,適當給一些安撫,,父母回自己房間,。
她建議:剛分房,可以多陪孩子一會,,直到入睡再離開,。過一周左右,和孩子說好,,媽媽陪你半小時,。慢慢縮短時間。
一個媽媽,,為分房睡弄得近乎崩潰,。孩子一晚上跑回父母房間20多次。最后,,她選擇的辦法是,,請了長假。第一周,,一晚上抱回去20次,;第二周,一晚上多則抱回去十來次,。當她近乎崩潰且打算再續(xù)假的前一晚,,孩子已經(jīng)能獨立在房間睡得安穩(wěn)了。
支招
不要詢問直接通知
有的年輕家長,,分房前,,會和孩子溝通:“我們分房睡,好不好,?”
對此胡萍卻持反對意見:在這件事上,,盡量不協(xié)商,,只溝通。如果問“好不好”,,大多數(shù)孩子會本能地反對,,反而被動。
父母可以提前半年左右,,平和地告訴孩子:“你長大了,,過半年要一個人一個房間睡。你想怎么布置房間呢,?”
這樣,,孩子可以提前憧憬“我要有自己房間”的喜悅,而少了“爸爸媽媽不和我睡”的傷感,。
支招1
孩子的房間他做主
昨天,,記者也詢問了幾位短時期內(nèi)做到成功和孩子分房睡的家長,他們提到一個竅門———孩子的房間由孩子做主,,參讓孩子與布置的過程,。
女兒在寧波高新區(qū)實驗小學讀二年級的吳女士在女兒5歲時就在一個星期內(nèi)成功分房睡?!八恢毕胍獋€公主一樣的臥室,。我就答應(yīng),她睡自己房間的話,,就可以,。整個房間,按她的意愿布置成公主的臥室,,處處都是粉色,,她很享受?!?/p>
支招2
分房最好有個儀式
“跟孩子分房睡,,我建議最好有個儀式感?!焙颊f,,如果趕上生日最好,讓孩子自豪地覺得,,長大了,,才能夠獨自睡。如果不是生日的話,,也可以買個小蛋糕之類慶祝下,。
胡萍也建議,盡量別把斷奶,、入園,、入學和分房睡一起進行,,以免加重孩子的分離焦慮,一樣一樣進行,。