有意思的是,，由于孩子要和媽媽睡，有1/3以上的爸爸因為“床太擠”,、“跟孩子一起睡不好”等原因,，選擇長期睡書房或客房。這對夫妻關(guān)系也是一大考驗,。

答疑1

什么時候分房合適,？盡量不超過4歲

胡萍說：“我建議在孩子2歲的時候就可以嘗試分房間睡，最好不要超過4歲,。孩子越大,，這個過程就越困難?！?/p>

她詳細(xì)解釋：“西方很多孩子從出生后,，就獨(dú)立一個房間睡，在國內(nèi)這不太現(xiàn)實,。我建議孩子從小和父母一個房間,，但獨(dú)立睡小床，可以讓孩子和家長都休息好,，也有助于孩子培養(yǎng)良好的睡姿,，同時也能有獨(dú)立的意識和感受?！?/p>

答疑2

孩子會缺乏安全感嗎,？這個沒問題

這么早分床睡,，孩子會不會缺少安全感,？現(xiàn)場有媽媽關(guān)心：“我覺得孩子跟誰睡就和誰親，單獨(dú)睡了,，會不會和我以后不親了呀,！”

“孩子的安全感不是靠和父母一張床睡覺建立的，更多的靠白天,。給予孩子足夠的照顧,，足夠的尊重和關(guān)愛，及時給孩子回應(yīng)就夠了,?！焙颊f，我們調(diào)查過,，孩子一開始害怕分床睡,，主要有兩個擔(dān)心,，一是爸爸媽媽是不是不要我了，二是醒來會不會就我一個人了,。只要在這個過程,，家長不忽視孩子，孩子會發(fā)現(xiàn),，只是換個房間睡覺而已,，爸爸媽媽還是很愛我，家還是那個家,，也就能學(xué)著去適應(yīng),，去接受。

“從在媽媽懷里喝奶,，到離開媽媽的乳房斷奶,，到離開房間一個人睡覺，到離開家去上幼兒園……孩子的獨(dú)立自主意識就是這樣一步步培養(yǎng)起來的,。這個過程,，不是去破壞孩子的安全感，而是讓孩子構(gòu)建起更好的安全感,?！?/p>

答疑3

孩子哭得很可憐怎么辦？態(tài)度要堅決

“哭得實在很可憐,，跟被全世界拋棄了一樣,。”幾位家長都用了類似的描述,。因為不舍,，分房睡往往在一周內(nèi)宣告失敗。

“一般來說,，3天內(nèi),，孩子就要跑回來和父母睡，這很正常,?！焙颊f，父母要做的是,，態(tài)度一致且堅決,，跑回來，馬上抱回去,，適當(dāng)給一些安撫,，父母回自己房間。

她建議：剛分房,，可以多陪孩子一會,，直到入睡再離開,。過一周左右，和孩子說好,，媽媽陪你半小時,。慢慢縮短時間。

一個媽媽,，為分房睡弄得近乎崩潰,。孩子一晚上跑回父母房間20多次。最后,，她選擇的辦法是,，請了長假。第一周,，一晚上抱回去20次,；第二周，一晚上多則抱回去十來次,。當(dāng)她近乎崩潰且打算再續(xù)假的前一晚,，孩子已經(jīng)能獨(dú)立在房間睡得安穩(wěn)了。

支招

不要詢問直接通知

有的年輕家長,，分房前,，會和孩子溝通：“我們分房睡，好不好,？”

對此胡萍卻持反對意見：在這件事上,，盡量不協(xié)商，只溝通,。如果問“好不好”,，大多數(shù)孩子會本能地反對，反而被動,。

父母可以提前半年左右,，平和地告訴孩子：“你長大了，過半年要一個人一個房間睡,。你想怎么布置房間呢,？”

這樣,，孩子可以提前憧憬“我要有自己房間”的喜悅,，而少了“爸爸媽媽不和我睡”的傷感。

支招1

孩子的房間他做主

昨天,，記者也詢問了幾位短時期內(nèi)做到成功和孩子分房睡的家長,，他們提到一個竅門———孩子的房間由孩子做主，參讓孩子與布置的過程,。

女兒在寧波高新區(qū)實驗小學(xué)讀二年級的吳女士在女兒5歲時就在一個星期內(nèi)成功分房睡,?！八恢毕胍獋€公主一樣的臥室。我就答應(yīng),，她睡自己房間的話,，就可以。整個房間,，按她的意愿布置成公主的臥室,，處處都是粉色，她很享受,?！?/p>

支招2

分房最好有個儀式

“跟孩子分房睡，我建議最好有個儀式感,?！焙颊f，如果趕上生日最好,，讓孩子自豪地覺得,，長大了，才能夠獨(dú)自睡,。如果不是生日的話,，也可以買個小蛋糕之類慶祝下。

胡萍也建議,，盡量別把斷奶,、入園、入學(xué)和分房睡一起進(jìn)行,，以免加重孩子的分離焦慮,，一樣一樣進(jìn)行。

來源：寧波晚報