想看書卻總想玩手機(jī),，手機(jī)不在身邊就會感到不安,，這樣的手機(jī)依賴癥，你是否也有,？上周起,，西南大學(xué)在中心圖書館4樓自主閱讀室開設(shè)了“脫機(jī)自習(xí)室”，進(jìn)入自習(xí)室需將手機(jī)交給工作人員代為保管,。用這種方式自習(xí),，你能堅持多久？據(jù)悉,，這個自習(xí)室開設(shè)近一周,，有學(xué)生堅持了530分鐘不使用手機(jī)，也有學(xué)生十多分鐘就熬不住了,。
“脫機(jī)自習(xí)室”禁帶手機(jī)
昨日上午,，西南大學(xué)中心圖書館4樓“脫機(jī)自習(xí)室”，不少學(xué)生正安靜地專心看書,，門前的桌上擺著寫好編號的布袋,，每個布袋都放著一部手機(jī)?！八^脫機(jī)自習(xí),，就是在沒有手機(jī)的情況下看書自習(xí)?！必?fù)責(zé)此事的西南大學(xué)青春縉云網(wǎng)絡(luò)工作室學(xué)生張舒然說,，編號袋內(nèi)的手機(jī)由工作人員代為看管。以往很多同學(xué)看書自習(xí)時,，總?cè)滩蛔∧贸鍪謾C(jī)玩，這樣不僅影響學(xué)習(xí)效率,，還耽擱時間,，“這也是我們設(shè)立脫機(jī)自習(xí)室的初衷，希望同學(xué)們用書本代替手機(jī),，成為向上的低頭族,。”
“如果同學(xué)們的手機(jī)響了,，工作人員會進(jìn)行查看,。”張舒然說,，要是學(xué)生父母或老師打來的電話,，他們會通知學(xué)生，而其他的信息則不會通知,。
有人連續(xù)堅持近9個小時
“脫機(jī)自習(xí)室”活動進(jìn)行了近一周,，有近200名學(xué)生前來體驗,，效果如何呢？根據(jù)學(xué)生進(jìn)入“脫機(jī)自習(xí)室”前上交手機(jī)和離開時取回手機(jī)的時間,，工作人員專門整理了每天能夠在無手機(jī)狀態(tài)下堅持最久的學(xué)生名單和時間表,，其中單次自習(xí)時間最長的達(dá)530分鐘，也有同學(xué)僅堅持十多分鐘就取回手機(jī)的,。
該校動物科技學(xué)院大四學(xué)生胡孝鵬是此次單次自習(xí)堅持脫機(jī)最久的學(xué)生,，530分鐘。對于自己成為脫機(jī)最久的人,，他覺得有些意外,，因為在他看來，自習(xí)看書帶著手機(jī)反而礙事,。胡孝鵬說,，自己以前上課或到圖書館看書時也會帶上手機(jī)，但經(jīng)常是手機(jī)一響,，自己就會花精力去查看手機(jī)上的信息,，耽誤不少時間。從大四開始,，胡孝鵬嚴(yán)格要求自己,，每次到圖書館看書就會約束自己不帶手機(jī)，“但上課時還是會帶手機(jī),，只是控制自己不要去使用,。”胡孝鵬表示,，即使這個活動結(jié)束,，他也會堅持不帶手機(jī)進(jìn)行自習(xí)。
大二男生僅堅持十多分鐘
當(dāng)然,，還有為數(shù)不少的同學(xué)對于身邊沒有手機(jī)而感到不安,。在采訪時，一位女生就在半個小時內(nèi)兩次走出自習(xí)室拿回了自己的手機(jī),?！氨鞠胱屪约红o下心來學(xué)習(xí)，但總擔(dān)心微信上有人找我,?！痹撏瑢W(xué)無奈地說，自己只能借口上廁所,，看一會兒手機(jī)再回到自習(xí)室,。
該校物理學(xué)院大二男生小劉是一個手機(jī)游戲愛好者，每天玩手機(jī)游戲的時間超過8小時,。這次在室友的帶動下,，他也參加了“脫機(jī)自習(xí)室”活動,，為的就是讓自己能擺脫手機(jī)癮?！暗雸猿窒聛砗苡须y度,。”小劉說,，自己帶著作業(yè)到自習(xí)室,，沒過20分鐘就再也抵擋不住游戲的誘惑，只能無奈地走出自習(xí)室,，放棄挑戰(zhàn),。“這個真的很考驗人的自我約束能力和自律能力,?！毙⒄f，他以后還會參加這種活動,，不斷挑戰(zhàn)自己,。
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